39.15
Zdrowie i uroda
Vital
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: okładka miękka
39,15 zł
Cena rekomendowana: 59,50 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu
Nadciśnienie tętnicze to jeden z najważniejszych czynników ryzyka, które prowadzą do zawału serca i udaru mózgu. Często rozwija się bezobjawowo, dlatego tak istotna jest wiedza i profilaktyka. Ten poradnik pokazuje, jak wcześnie rozpoznać zagrożenie i jak skutecznie obniżyć wysokie ciśnienie krwi.
Książka została opracowana przez zespół ekspertów medycznych i opiera się na aktualnych badaniach oraz praktyce klinicznej. Autorzy wyjaśniają mechanizmy regulacji ciśnienia, omawiają diagnostykę oraz dostępne metody leczenia. Duży nacisk położono na rolę stylu życia – odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, kontrolę masy ciała i redukcję stresu, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
Publikacja zawiera także konkretne wskazówki, testy samooceny i praktyczne rozwiązania możliwe do zastosowania w codziennym życiu. To kompleksowy przewodnik dla osób z podwyższonym ciśnieniem oraz dla wszystkich, którzy chcą świadomie chronić swoje zdrowie.
Nadciśnienie tętnicze to jeden z najważniejszych czynników ryzyka, które prowadzą do zawału serca i udaru mózgu. Często rozwija się bezobjawowo, dlatego tak istotna jest wiedza i profilaktyka. Ten poradnik pokazuje, jak wcześnie rozpoznać zagrożenie i jak skutecznie obniżyć wysokie ciśnienie krwi.
Książka została opracowana przez zespół ekspertów medycznych i opiera się na aktualnych badaniach oraz praktyce klinicznej. Autorzy wyjaśniają mechanizmy regulacji ciśnienia, omawiają diagnostykę oraz dostępne metody leczenia. Duży nacisk położono na rolę stylu życia – odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, kontrolę masy ciała i redukcję stresu, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
Publikacja zawiera także konkretne wskazówki, testy samooceny i praktyczne rozwiązania możliwe do zastosowania w codziennym życiu. To kompleksowy przewodnik dla osób z podwyższonym ciśnieniem oraz dla wszystkich, którzy chcą świadomie chronić swoje zdrowie.
Szczegóły
Rok wydania
2026
Oprawa
okładka miękka
Ilość stron
160
ISBN
978-83-8429-127-6
Rodzaj
Książka
EAN
9788384291276
Data premiery
2026-05-08
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Vital
Dodałeś produkt do koszyka
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze
39,15 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje