Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

Z przyjemnością sięgnęłam po książkę Barbary Piwek-Jewtuch, licząc na to, że znajdę w niej narzędzia do lepszego zrozumienia dynamiki relacji rodzinnych. Muszę przyznać, że autorka nie tylko spełniła moje oczekiwania, ale także dostarczyła mi mnóstwa cennych informacji i inspiracji. Książka "Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi", to niezwykle wartościowa pozycja, która w porusza złożone kwestie relacji rodzinnych. Autorka udowadnia, że z rodziną wcale nie musimy dobrze wychodzić tylko na zdjęciu, a na nasze kontakty mamy realny wpływ. Książka dotyka wielu różnorodnych tematów, od radzenia sobie z trudnymi sytuacjami podczas rodzinnych uroczystości, po budowanie zdrowych granic w codziennym życiu. Ogromnym atutem są liczne przykłady i praktyczne ćwiczenia, które pozwalają od razu wprowadzić zdobytą wiedzę. Dzięki temu możemy od razu aktywnie pracować nad swoimi relacjami, zamiast poprzestawać na samej teorii. To nie jest książka, którą odkłada się na półkę po jednorazowym przeczytaniu — to raczej narzędzie do ciągłej pracy nad sobą i swoimi więziami. Dużo się z niej dowiedziałam, a przede wszystkim zrozumiałam, że mam prawo dbać o swój komfort psychiczny w relacjach z bliskimi, nawet jeśli wymaga to podjęcia trudnych decyzji. Autorka kładzie nacisk na to, że relacje rodzinne mogą być źródłem radości i wsparcia, ale jeśli wywołują cierpienie, mamy prawo chronić siebie. To bardzo ważna i wspierająca myśl. Uważam, że "Sploty rodzinne" to świetna lektura dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swoje rodzinne powiązania i nauczyć się budować bardziej satysfakcjonujące, wspierające i zdrowe kontakty z najbliższymi. To książka, która uczy, jak w pełni być sobą, będąc jednocześnie częścią rodziny.