38.94
Ciąża, macierzyństwo, rodzicielstwo
Mamania
Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
38,94 zł
Cena rekomendowana: 59,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: piątek 05.06.2026
Opis
Kiedy niemowlęciu przestaje już wystarczać mleko, w głowach rodziców pojawia się mnóstwo pytań:
- Co podać na początku?
- Czy kolejność ma znaczenie?
- O co chodzi z tym glutenem?
- Czy dziecko może nie jeść mięsa?
- Co robić, kiedy nie chce jeść?
Małgorzata Jackowska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyki oferuje nowoczesny i rzetelny poradnik po rozszerzaniu diety, w którym odpowiada na wszelkie możliwe pytania i rozwiewa wątpliwości. To rzetelna i uspokajająca pomoc dla wszystkich rodziców.
Autorka wyjaśnia:
- Czym się różni BLW od tradycyjnego sposobu rozszerzania diety,
- Czy diety eliminacyjne mają sens,
- Jak długo podawać mleko,
- Czy specjalna żywność dla dzieci jest potrzebna,
- Jakie sprzęty i gadżety faktycznie się przydają.
Pełna opartych na wiedzy naukowej wskazówek i porad, książka stanowi nieocenione źródło rzetelnych informacji o żywieniu niemowląt i małych dzieci. Przykłady jadłospisy wraz z przepisami pomogą skomponować menu dla całej rodziny i stanowią dobre źródło inspiracji w kuchni.
Małgorzata Jackowska: zajmuje się tematyką żywienia niemowląt, małych dzieci i mam w czasie ciąży i podczas karmienia piersią. Prowadzi konsultacje, warsztaty i szkolenia. Jest mamą dwóch chłopców.
Małgorzata Jackowska: zajmuje się tematyką żywienia niemowląt, małych dzieci i mam w czasie ciąży i podczas karmienia piersią. Prowadzi konsultacje, warsztaty i szkolenia. Jest mamą dwóch chłopców.
Kraj produkcji:
Szczegóły
Tytuł
Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
Autor
Wydawnictwo
Seria
Wydanie
1
Rok wydania
2022
Oprawa
Zintegrowana
Ilość stron
224
Format
16.5 x 22.0cm
Języki
polski
ISBN
9788366750340
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788366750340
Data premiery
2022-05-18
Kraj produkcji
PL
Producent
Grupa Wydawnicza Relacja sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
38,94 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje
Pamiętam, że jako dziecko byłam wybredna, dlatego też w kółko jadłam to samo. Z kolei mój mąż był złotym dzieckiem, które jadło wszystko i nie stwarzało problemów. Po latach zrozumiałam jak wielki wpływ na to co jadłam miało podejście mojej rodziny oraz jak bardzo chciałabym uniknąć tego w przypadku moich dzieci. Książka "Spokojnie to tylko rozszerzanie diety" od @wydawnictwomamania wiele mi uzmysłowiła i utwierdziła w jakim kierunku chce iść. Gdy nasze dzieci kończą przygodę z karmieniem samym mlekiem pojawia się pytanie co dalej. Rynek produktów dla dzieci oferuje rozmaite kaszki, słoiczki i tubki, a nasze koleżanki, mamy, ciocie i babcie służą nam radami i swoim doświadczeniem. W wielu przypadkach należy jednak pamiętać, że zalecenia żywieniowe zmieniły się i po ich aktualizacji znacznie różnią się od tego co pamiętają mamy z odchowanymi już dziećmi. Pewne zasady już nie obowiązują, podobnie jak stereotypy, z którymi trzeba walczyć. Aktualnie mamy także NIESTETY lepszy dostęp do żywności wysoko przetworzonej. Autorka książki, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem podkreśla, że pierwszy wpływ na to co jedzą nasze dzieci mamy my, dlatego zdrowe i rozsądne podejście do tematu jest kluczowe. Jedzenie ma być przyjemnością, a nie przymusem. Warto dać dzieciom możliwość poznawania smaków, konsystencji, próbowania i odkrywania co im smakuje. W tej książce poruszony został ogrom zagadnień takich jak: 🥄obecność żelaza w diecie 🥄gluten oraz związane z nim dolegliwości 🥄alergeny 🥄zakazane produkty 🥄BLW 🥄wpływ naszych wyborów na decyzje dzieci Jeśli jesteś na początku drogi związanej z karmieniem dzieci to ta książka bardzo Ci się przyda, podobnie, gdy borykasz się problemami związanymi z tym co i jak jedzą Twoje dzieci. Wzbogacona o przepisy oraz prawdziwe historie książka jest świetnym drogowskazem w tym często zawiłym świecie odżywiania.