Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
62.37
Literatura obcojęzyczna
DK
62,37 zł
Cena regularna: 66,00 zł
(-6%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 62,37 zł
(0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Learn how to handle stress in every area of life, from the workplace to relationships, and emerge happier, healthier, and more productive.Drawing on cutting-edge psychology, Stress: The Psychology of Managing Pressure gives you the techniques you need to understand and deal with stress head-on, all explained through infographics, questionnaires and constructive advice. Identify the causes of stress in your life and reframe unhelpful patterns of thought into powerful psychological solutions that you can apply every day.Develop a work life balance, learn how to deal with an anxiety attack, discover relaxation techniques, and put stress in perspective with insightful chapters and expert advice.
Szczegóły
Tytuł
Stress The Psychology of Managing Pressure
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Zintegrowana
Ilość stron
224
Format
20.0x23.0cm
Języki
angielski
ISBN
9780241286272
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9780241286272
Dodałeś produkt do koszyka
Stress The Psychology of Managing Pressure
62,37 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje