Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
62.37
Książki
Vis-a-Vis Etiuda
62,37 zł
Cena regularna: 99,02 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 56,43 zł
(+11%)
Wysyłka: jutro (wtorek 07.05.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
Bruce Lee to legenda kina, legenda sztuk walki, to mistrz treningu, postać w najlepszym tego rozumieniu kultowa. Dzięki Sztuce kształtowania ciała możemy poznać nie tylko metody treningowe mistrza, uzyskać cenne rady na temat utrzymywania kondycji, sprawności fizycznej, także poprawy stanu swojego zdrowia, możemy także poznać całą dodatkową, kryjącą się za treningami filozofię życiową Bruce'a Lee. Książkę przygotował na podstawie zapisków, notatek mistrza jego wieloletni partner treningowy i przyjaciel John Little. Poznamy tajemnice Bruce'a Lee dotyczące poszukiwania siły, jego programy ogólnorozwojowe, jak i te rozwijające rzeźbę, zwiększające muskulaturę, mięśnie klatki piersiowej, pleców, ramion, ud czy łydek, także treningi wydolnościowe i te związane ze sztukami walki. Jak pisze w przedmowie John Little Informacje prezentowane w Sztuce kształtowania ciała dają wam możliwość osiągnięcia najlepszej kondycji w życiu. Dzięki opisanym tu ćwiczeniom będziecie się lepiej czuli, będziecie mieć mnóstwo energii, staniecie się sprawni i będziecie świetnie wyglądać. (...) Tysiące godzin, które Bruce spędził na treningach są dla nas dowodem, że w każdym z nas drzemie potencjał, dzięki któremu możemy się stać lepsi i sprawniejsi...
Szczegóły
Tytuł
Sztuka kształtowania ciała
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2023
Oprawa
Miękka
Ilość stron
250
Języki
polski
ISBN
9788379984251
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Płosarek Sebastian
Tytuł oryginału
The Art. Of Expressing of Human Body
Rodzaj
Książka
EAN
9788379984251
Data premiery
2023-07-17
Dodałeś produkt do koszyka
Sztuka kształtowania ciała
62,37 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje