32.38
Rozwój osobisty
Feeria
To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej
Wydawnictwo:
Feeria
Oprawa: okładka miękka
32,38 zł
Cena rekomendowana: 53,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 20.07.2026
Opis
"Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób.Sięgnij po tę książkę, jeśli:• chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia,• nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami;• pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi;• chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie. Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu."
Kraj produkcji: PL
Ostrzeżenia:
Brak ostrzeżeń
Szczegóły
Tytuł
To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
2
Rok wydania
2025
Oprawa
okładka miękka
Ilość stron
312
Format
20.5 x 14.2
Języki
polski
ISBN
9788368262759
Język oryginału
hiszpański
Tłumacze
Łukomska Barbara
Tytuł oryginału
No soy yo
Rodzaj
Książka
EAN
9788368262759
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej
32,38 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Recenzje