Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
37.44
Książki
RM
37,44 zł
Cena regularna: 59,99 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 34,15 zł
(+10%)
Wysyłka: czwartek 02.05.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Ta książka to najdokładniejszy i najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od porad dotyczących sprzętu przez techniki wspinania po etykę związaną z tą formą aktywności. John Long, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Zwraca szczególną uwagę na konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk.Informacje zawarte w tym podręczniku – aktualna i rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400 zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.W książce znajdziesz wszystko na temat:•pracy nóg i układania rąk,•wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width,•sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych,•wspinaczki sportowej i tradycyjnej,•wspinaczki z dolną i górną asekuracją,•schodzenia i zjeżdżania ze ścian,•treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.
Szczegóły
Tytuł
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
5
Rok wydania
2024
Oprawa
Miękka
Ilość stron
328
Format
16.5x23.5cm
Języki
polski
ISBN
9788381511445
Rodzaj
Książka
EAN
9788381511445
Data premiery
2024-03-25
Dodałeś produkt do koszyka
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
37,44 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje