loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
39.47 Sport RM

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik
(wyd. 2022)

Wydawnictwo: RM
Oprawa: miękka
Cena katalogowa 59,99 zł
39,47 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 32,56 zł
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Opis

Książka początkujących wspinaczy wprowadza w zagadnienie, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od etyki po technikę wspinania.

Autor, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk.

Informacje zawarte w tym podręczniku – najnowsza rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400. zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik oraz metod treningowych.  

W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje na temat:

  • pracy nóg i układania rąk,
  • wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width,
  • sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych,
  • wspinaczki sportowej i tradycyjnej,
  • wspinaczki z dolną i górną asekuracją,
  • schodzenia i zjeżdżania ze ścian,
  • treningu, w tym bulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.    

Szczegóły
Tytuł
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik
Podtytuł
(wyd. 2022)
Autor
Wydawnictwo
RM
Rok wydania
2022
Oprawa
miękka
Ilość stron
328
Format
16.5 x 23.5 cm
ISBN
978-83-8151-621-1
Rodzaj
Książka
EAN
9788381516211
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
Cena katalogowa 59,99 zł
39,47 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 32,56 zł
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Inne propozycje autorów - Long John
Wspinaczka

Wspinaczka - Praktyczny podręcznik

28.39 Aktywność fizyczna RM
28,39 zł
39,90 zł
Podobne z kategorii - Sport
Kendo

Kendo

37.35 Sport Diamond Books
37,35 zł
42,00 zł
Piłka nożna Sprawność fizyczna specjalna testy

Piłka nożna Sprawność fizyczna specjalna testy

25.34 Sport Zysk i S-ka
25,34 zł
29,90 zł
Prawda o reprezentacji

Prawda o reprezentacji - Janas i Beenhakker

24.42 Sport Zysk i S-ka
24,42 zł
32,90 zł
Locja dla żeglarzy

Locja dla żeglarzy

64.84 Sport Alma-Press
64,84 zł
75,00 zł
Afryka gola

Afryka gola - Futbol i codzienność

32.79 Sport Sorus
32,79 zł
39,00 zł
Sport w sztuce Sport in Art

Sport w sztuce Sport in Art - wydanie polsko - angielskie

37.05 Sport Muzeum Sztuki Współczesnej w Krakowie
37,05 zł
50,00 zł
Historia sportu
Promocja

Historia sportu - Na tle rozwoju kultury fizycznej.

108.19 Sport Wydawnictwo Naukowe PWN
108,19 zł
114,00 zł
Best karate 2

Best karate 2 - Podstawy

16.31 Sport Diamond Books
16,31 zł
22,00 zł
Best karate 9

Best karate 9

16.31 Sport Diamond Books
16,31 zł
22,00 zł
Budo Wykłady tengu

Budo Wykłady tengu

28.47 Sport Diamond Books
28,47 zł
32,00 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Wspinaczka w skale

Wspinaczka w skale

31.13 Aktywność fizyczna Galaktyka
31,13 zł
49,90 zł
Bezpieczeństwo i ryzyko w skale i lodzie. Tom 1

Bezpieczeństwo i ryzyko w skale i lodzie. Tom 1

43.72 Książki Sklep Podróżnika
43,72 zł
59,00 zł
Bezpieczeństwo i ryzyko w skale i lodzie Tom 2

Bezpieczeństwo i ryzyko w skale i lodzie Tom 2

44.12 Książki Sklep Podróżnika
44,12 zł
59,00 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik
Long John
39,47 zł
59,99 zł
Przejdź do koszyka
39,47 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem