33.2
Psychologia
Insignis
Wypalenie. Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi
Wydawnictwo:
Insignis
Oprawa: Miękka
33,20 zł
Cena rekomendowana: 44,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: piątek 05.06.2026
Opis
Książka dla nastolatków doświadczających stresu szkolnego i wypalenia
Szkoła cię przytłacza?
Nic cię już nie cieszy?
Masz dość wszystkiego?
Czujesz zmęczenie, ale nie potrafisz odpocząć?
Jeśli tak jest, to znak, że dopada cię wypalenie – twoja bateria się wyczerpuje i jedziesz na rezerwie.
Ta książka może ci pomóc.
Dzięki niej zrozumiesz, czym jest wypalenie, jak to się stało, że dotknęło właśnie ciebie, i co możesz zrobić, żeby odzyskać życie dające ci radość i satysfakcję.
W naszym przewodniku podpowiemy ci, co może cię blokować, kiedy próbujesz wyjść na prostą, i podrzucimy kilka pomysłów na to, jak odkryć, co faktycznie pomaga, a co tylko ci szkodzi. Poznasz także autentyczne historie innych osób – może znajdziesz wśród nich sytuacje z własnego życia? A może dojdziesz do wniosku, że twoje samopoczucie nie jest jednak związane z wypaleniem? Wtedy dowiesz się, jak uchronić się przed nim w przyszłości.
Dr Naomi Fisher jest uznaną psycholożką, która pomaga nastolatkom w radzeniu sobie ze stresem oraz szkolnymi i życiowymi problemami, a Eliza Fricker to pisarka i ilustratorka.
Szkoła cię przytłacza?
Nic cię już nie cieszy?
Masz dość wszystkiego?
Czujesz zmęczenie, ale nie potrafisz odpocząć?
Jeśli tak jest, to znak, że dopada cię wypalenie – twoja bateria się wyczerpuje i jedziesz na rezerwie.
Ta książka może ci pomóc.
Dzięki niej zrozumiesz, czym jest wypalenie, jak to się stało, że dotknęło właśnie ciebie, i co możesz zrobić, żeby odzyskać życie dające ci radość i satysfakcję.
W naszym przewodniku podpowiemy ci, co może cię blokować, kiedy próbujesz wyjść na prostą, i podrzucimy kilka pomysłów na to, jak odkryć, co faktycznie pomaga, a co tylko ci szkodzi. Poznasz także autentyczne historie innych osób – może znajdziesz wśród nich sytuacje z własnego życia? A może dojdziesz do wniosku, że twoje samopoczucie nie jest jednak związane z wypaleniem? Wtedy dowiesz się, jak uchronić się przed nim w przyszłości.
Dr Naomi Fisher jest uznaną psycholożką, która pomaga nastolatkom w radzeniu sobie ze stresem oraz szkolnymi i życiowymi problemami, a Eliza Fricker to pisarka i ilustratorka.
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Tytuł
Wypalenie. Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka
Ilość stron
200
Format
13.5 x 21.0 cm
ISBN
978-83-68352-87-0
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788368352870
Data premiery
2025-10-15
Kraj produkcji
PL
Producent
Insignis Media S.C.
Dodałeś produkt do koszyka
Wypalenie. Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi
33,20 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje