22.12
Psychologia
Bellona
Wyrwij się
Wydawnictwo:
Bellona
Oprawa: Miękka
22,12 zł
Cena rekomendowana: 29,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: piątek 05.06.2026
Opis
Wyobraź sobie, że jesteś szczupła. Wyobraź sobie, że jesteś bogaty. Wyobraź sobie, że jesteś idealny! Zwizualizuj to sobie. I… … i nic się nie dzieje. Większość poradników zachęca cię do innego myślenia i wyobrażania sobie, że jest inaczej niż w rzeczywistości. Jest to trudne i czasochłonne, a często nie działa. Opierając się na olśniewającej gamie dowodów naukowych, psycholog Richard Wiseman przedstawia radykalnie nowe spostrzeżenie, które wywraca do góry nogami konwencjonalną samopomoc: proste działania stanowią najszybszy, najłatwiejszy i najskuteczniejszy sposób na natychmiastową zmianę sposobu myślenia i odczuwania. Nie myśl tylko o zmianie swojego życia. Zrób to.
Szczegóły
Rok wydania
2024
Oprawa
Miękka
Ilość stron
432
Format
1.0x1.0cm
Języki
polski
ISBN
9788311173613
Rodzaj
Książka
EAN
9788311173613
Kraj produkcji
PL
Producent
Dressler Dublin sp. z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
Wyrwij się
22,12 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje
„Wyrwij się” Richarda Wisemana to lektura, która wyzwala od utartych schematów rozwoju osobistego. Wiseman przekonuje, że zamiast tracić czas na wyobrażania sobie idealnego życia, warto skupić się na działaniach, które przynoszą realne rezultaty. Dzięki naukowym dowodom i praktycznym poradom, książka staje się przewodnikiem po skutecznej zmianie. Choć dla niektórych może wydawać się kontrowersyjna, jej praktyczne podejście jest godne uwagi.
„Wyrwij się” Richarda Wisemana to jeden z lepszych poradników, jakie miałam okazję czytać. Bardzo podobał mi się styl autora, taki trochę gawędziarski. Czytając, miałam wrażenie, jakbym prowadziła rozmowę z dobrym znajomym. Autor w swojej książce przytoczył wiele ciekawych przykładów eksperymentów. Kilka było mi znanych, ale o większości wcześniej nie słyszałam. Teoria przeplatana jest różnego rodzaju ćwiczeniami, które pomagają poznać siebie. Podobały mi się zwłaszcza zadania, które miały na celu pomóc w wyćwiczeniu zdrowych nawyków związanych z jedzeniem. „Wyrwij się” mogę z czystym sumieniem polecić każdemu, kto pragnie zmienić swoje życie.