20.13
Książki
Grupa Arkadia Sp. z o.o.
Zdrowa kuchnia każdego dnia. Niski indeks glikemiczny
Wydawnictwo:
Grupa Arkadia Sp. z o.o.
Oprawa: twarda
20,13 zł
Cena rekomendowana: 30,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Opis
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy.
Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
ZDROWA KUCHNIA KAŻDEGO DNIA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY Książka zawiera obszerny zbiór inspirujących przepisów, dzięki, którym można samodzielnie komponować codzienne posiłki, a także gotowe jadłospisy tygodniowe zgodne z założeniami diet 1500kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.
Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
ZDROWA KUCHNIA KAŻDEGO DNIA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY Książka zawiera obszerny zbiór inspirujących przepisów, dzięki, którym można samodzielnie komponować codzienne posiłki, a także gotowe jadłospisy tygodniowe zgodne z założeniami diet 1500kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.
Szczegóły
Tytuł
Zdrowa kuchnia każdego dnia. Niski indeks glikemiczny
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2025
Oprawa
twarda
Ilość stron
190
Format
170 x 245 x 20 mm
ISBN
978-83-8222-117-6
Rodzaj
Książka
EAN
9788382221176
Dodałeś produkt do koszyka
Zdrowa kuchnia każdego dnia. Niski indeks glikemiczny
20,13 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje