38.94
Książki
Marginesy
Ciążowa rewolucja
Dziewięć miesięcy, które kształtują przyszłość twojego dziecka
Wydawnictwo:
Marginesy
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
38,94 zł
Cena rekomendowana: 59,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Przełomowy poradnik odżywiania w ciąży od autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji Większość kobiet w ciąży słyszy: „Jedz tak, jak zwykle. Twoje dziecko i tak dostanie od ciebie tego, czego potrzebuje”. Ale nauka mówi coś innego: dieta w czasie ciąży kształtuje zdrowie twojego dziecka na całe życie. Tyle że nikt nie wyjaśnił zasad – aż do teraz. Gdy biochemiczka Jessie Inchauspé zaszła w ciążę, zaczęła przyglądać się badaniom i odkryła, że na rozwój dziecka w łonie matki wpływają cztery kluczowe składniki odżywcze: cholina, DHA, białko i glukoza. Problem w tym, że większość kobiet przyjmuje zdecydowanie za mało trzech pierwszych i o wiele za dużo tego czwartego. Proste strategie przedstawione w książce pomagają: • wspierać rozwój mózgu dziecka, jego zdolności poznawcze i odporność emocjonalną • zmniejszyć ryzyko astmy, alergii i cukrzycy w późniejszym życiu • wpływać na skład ciała dziecka, funkcjonowanie narządów i długofalowy metabolizm. Jessie dzieli się także poradami dotyczącymi suplementacji, radzenia sobie z mdłościami, porodu, karmienia piersią, przykładowymi jadłospisami, a także swoją osobistą historią. To książka, która pokazuje, jak wielki wpływ matki mają na przyszłość ich dzieci – i niezbędny przewodnik dla każdego przyszłego rodzica.
Szczegóły
Tytuł
Ciążowa rewolucja
Podtytuł
Dziewięć miesięcy, które kształtują przyszłość twojego dziecka
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
344
Format
13.5x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788368753219
Tłumacze
Wierzbicka Diana
Tytuł oryginału
Nine Months That Count Forever: How your pregnancy diet shapes your baby's future
Rodzaj
Książka
EAN
9788368753219
Data premiery
2026-05-06
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Ciążowa rewolucja
38,94 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje
"A co ze słodzikami? A co gdyby całkowicie zrezygnować ze śniadań?" Te i inne pytania zadawane w ciąży wraz z odpowiedziami można znaleźć właśnie w tej książce. Autorka porusza temat tzw. programowania płodowego polegającego na dostarczeniu dziecku niezbędnych dla jego rozwoju i zdrowia składników odżywczych poprzez bogatą w odpowiednie składniki dietę. Badania, publikacje, cytaty, przepisy - to wszystko znajduje się w tej książce.