32.16
Pozostałe
G+J Gruner+Jahr Polska
Jak dobrze wyglądać po 40
Dieta, ćwiczenia, styl życia
Wydawnictwo:
G+J Gruner+Jahr Polska
Oprawa: Miękka
32,16 zł
Cena rekomendowana: 49,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Znany prezenter, Krzysztof Ibisz ? od lat na szczycie najbardziej rozpoznawalnych twarzy polskiego showbiznesu ? już jako czterdziestoletni, dojrzały mężczyzna postanowił, że właśnie teraz będzie wyglądał najlepiej w całym swoim życiu. Czy czterdziestoparoletni człowiek może zmienić swój wygląd, sprawność i wydolność, uzyskując po raz pierwszy w życiu sportową sylwetkę z kratką na brzuchu? Czy może mieć ciśnienie i tętno dwudziestolatka? Optymizm i większą wiarę w swoje możliwości?Przykład Krzysztofa Ibisza, który zastosował się do programu opisanego w tej książce, dowodzi że tak. Co więcej ? można to osiągnąć, nie rezygnując z życia prywatnego i aktywności zawodowej. Bez żadnych operacyjno-hormonalnych działań medycznych! I rzecz najważniejsza ? Krzysztof udowadnia, że może to osiągnąć każdy, jeśli zastosuje się do kilku reguł i będzie systematycznie ćwiczył. Uwaga! To nie jest nudny poradnik. Książkę czyta się jednym tchem ? dzięki olbrzymiej dawce humoru, pełnemu dystansu i autoironii językowi. Smaczku dodają ciekawostki z życia samego autora i ze świata showbiznesu. To historia ku pokrzepieniu nie tylko serc, ale też nerek, płuc, a przede wszystkim umysłów.
Szczegóły
Tytuł
Jak dobrze wyglądać po 40
Podtytuł
Dieta, ćwiczenia, styl życia
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2010
Oprawa
Miękka
Ilość stron
260
Format
16.5x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788362343102
Rodzaj
Książka
EAN
9788362343102
Dodałeś produkt do koszyka
Jak dobrze wyglądać po 40
32,16 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje