Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
27.26
Psychologia
Zwierciadło
Moc medytacji. Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem
Wydawnictwo:
Zwierciadło
Oprawa: Twarda
Cena katalogowa 44,90 zł
27,26 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,93 zł
Wysyłka dzisiaj
Opis
Moc medytacji to kolejna znakomita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie.
Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat medytacji i ukazuje jej wielką moc, która może mieć decydujący wpływ na nasz dobrostan.
„Kiedy coś cię niepokoi – jakaś osoba lub sytuacja Cię irytują, lub dręczy cię ból – musisz pracować ze swoim umysłem, a odbywa się to poprzez medytację. Praca z naszym umysłem to jedyny sposób, dzięki któremu zaczniemy czuć się szczęśliwi i zadowoleni ze świata, w którym żyjemy”.
Autorka krok po kroku pokazuje, w jaki sposób nawiązywać kontakt z umysłem, a także jak korzystać z pełni z naszego doświadczenia.
Dzięki Mocy medytacji poznasz podstawy medytacji, począwszy od umiejętności wyciszenia umysłu i prawidłowej postawy medytacyjnej, po pracę z oddechem oraz z emocjami. Dowiesz się jak pielęgnować postawę bezwarunkowej życzliwości i jak otwierać serce.
Medytacja to klucz do lepszego życia. Dzięki Pemie Chödrön masz go na wyciągnięcie ręki. Tu i teraz.
Pema Chödrön - buddyjska mniszka amerykańskiego pochodzenia, którą pokochały gwiazdy Holllywood. Po rozstaniu z mężem znalazła ukojenie w buddyzmie. Należy do najwybitniejszych uczniów Czogjama Trungpy. Otrzymała tytuł Aczarii, przeznaczony dla doświadczonych nauczycieli Szambali, którzy swoim życiem potwierdzają mądrość nauk dharmy. Autorka wielu popularnych poradników, w tym bestsellerowej książki Nigdy nie jest za późno polecanej przez wiele gwiazd, m.in.: Oprah Winfrey, Gwyneth Paltrow oraz Jeffa Bridgesa.
Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat medytacji i ukazuje jej wielką moc, która może mieć decydujący wpływ na nasz dobrostan.
„Kiedy coś cię niepokoi – jakaś osoba lub sytuacja Cię irytują, lub dręczy cię ból – musisz pracować ze swoim umysłem, a odbywa się to poprzez medytację. Praca z naszym umysłem to jedyny sposób, dzięki któremu zaczniemy czuć się szczęśliwi i zadowoleni ze świata, w którym żyjemy”.
Autorka krok po kroku pokazuje, w jaki sposób nawiązywać kontakt z umysłem, a także jak korzystać z pełni z naszego doświadczenia.
Dzięki Mocy medytacji poznasz podstawy medytacji, począwszy od umiejętności wyciszenia umysłu i prawidłowej postawy medytacyjnej, po pracę z oddechem oraz z emocjami. Dowiesz się jak pielęgnować postawę bezwarunkowej życzliwości i jak otwierać serce.
Medytacja to klucz do lepszego życia. Dzięki Pemie Chödrön masz go na wyciągnięcie ręki. Tu i teraz.
Pema Chödrön - buddyjska mniszka amerykańskiego pochodzenia, którą pokochały gwiazdy Holllywood. Po rozstaniu z mężem znalazła ukojenie w buddyzmie. Należy do najwybitniejszych uczniów Czogjama Trungpy. Otrzymała tytuł Aczarii, przeznaczony dla doświadczonych nauczycieli Szambali, którzy swoim życiem potwierdzają mądrość nauk dharmy. Autorka wielu popularnych poradników, w tym bestsellerowej książki Nigdy nie jest za późno polecanej przez wiele gwiazd, m.in.: Oprah Winfrey, Gwyneth Paltrow oraz Jeffa Bridgesa.
Szczegóły
Tytuł
Moc medytacji. Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2022
Oprawa
Twarda
Ilość stron
208
Format
14.5 x 21.0 cm
Języki
polski
ISBN
9788381323376
Tłumacze
Kłębowska Barbara
Tytuł oryginału
How to Meditate: A Practical Guide to Making Friends with Your Mind
Rodzaj
Książka
EAN
9788381323376
Data premiery
2022-09-07
Recenzje
Inne propozycje autorów - Chödrön Pema
Podobne z kategorii - Psychologia
Od nałogu do miłości - Jak wyzwolić się z uzależnienia od seksu i odnaleźć prawdziwe uczucie
37.96
Psychologia
Media Rodzina
37,96 zł
Co tam się dzieje? - Jak rozwija się mózg i umysł w pierwszych pięciu latach życia
34.43
Psychologia
Media Rodzina
34,43 zł
Psychopatologia a religia - Strukturalne zbieżności pomiędzy zaburzeniami psychicznymi a religią
36.04
Psychologia
Eneteia
36,04 zł
Podstawy psychologii Junga - Od psychologii głębi do psychologii integralnej
36.8
Psychologia
Eneteia
36,80 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Tania książka
Farina. Kuchnia śródziemnomorska
48.51
Książki kucharskie
Znak Koncept
48,51 zł
Wrażliwość daje siłę. - Poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych
46.43
Psychologia
Studio Astropsychologii
46,43 zł
Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt
25.82
Rozwój osobisty
Studio Emka
25,82 zł
Kuchnia lekkostrawna - Najlepsze przepisy na przekąski dania i desery w wersji light
28.67
Diety i odchudzanie
Jedność
28,67 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Moc medytacji. Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem
27,26 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
