loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
28.81 Joga i medytacja Studio Astropsychologii
-35%

Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach

Oprawa: miękka
28,81 zł
44,40 zł
Oszczędzasz 15,59 zł (35% Rabatu)
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Opis

Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, które stale w nim gromadzimy, brakuje nam czasu na relaks. Jeśli Ty również stale odczuwasz niepokój, jesteś podenerwowany, ciągle się martwisz i nie umiesz odpoczywać, ta książka jest dla Ciebie! Poznaj zalety medytacji mindfulness, czyli treningu uważności. Autor krok po kroku poprowadzi Cię przez 100 sprawdzonych i skutecznych ćwiczeń. Dzięki nim odzyskasz jasność umysłu i równowagę, zrelaksujesz się. Wraz z przypływem pozytywnej energii poprawi się też Twoje samopoczucie, a dolegliwości bólowe ustąpią. Mindfulness kluczem do pokonania lęku i negatywnych emocji.

Szczegóły
Tytuł
Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach
Rok wydania
2020
Oprawa
miękka
Ilość stron
296
ISBN
978-83-8171-400-6
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381714006
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Recenzja niezgodna z regulaminem nie będzie zatwierdzona
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
28,81 zł
44,40 zł
Oszczędzasz 15,59 zł (35% Rabatu)
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Podobne z kategorii - Joga i medytacja
Joga światłem życia
-39%
Joga światłem życia
29.96 Joga i medytacja Galaktyka
29,96 zł
49,00 zł
Joga snu i praktyka naturalnego światła
-3%
Joga snu i praktyka naturalnego światła
46.79 Joga i medytacja Wydawnictwo A
46,79 zł
48,00 zł
Joga dla kobiet w ciąży
-31%
Joga dla kobiet w ciąży
17.15 Dla kobiet Kos
17,15 zł
25,00 zł
Vipassana
-24%
Vipassana - Praktyka uważności
11.33 Joga i medytacja Kos
11,33 zł
15,00 zł
Apteka dla duszy
-33%
Apteka dla duszy - Zbiór medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych
20.01 Joga i medytacja Czarna Owca
20,01 zł
29,99 zł
100 najlepszych medytacji na świecie
-35%
100 najlepszych medytacji na świecie
28.77 Joga i medytacja Wiedza Powszechna
28,77 zł
44,40 zł
Po pierwsze joga
-33%
Po pierwsze joga
23.3 Joga i medytacja Publicat
23,30 zł
34,90 zł
Fitness dla duszy
-29%
Fitness dla duszy
24.72 Joga i medytacja Samsara
24,72 zł
34,90 zł
Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
-24%
Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
16.63 Joga i medytacja Olesiejuk
16,63 zł
22,00 zł
Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia
-38%
Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia
24.63 Joga i medytacja Galaktyka
24,63 zł
39,90 zł
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet
-34%
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet
32.56 Dla kobiet Vital
32,56 zł
49,41 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
365 dni w ogrodzie i na działce
-41%
365 dni w ogrodzie i na działce - Ilustrowany poradnik
28.43 Ogrodnicze Martel
28,43 zł
48,00 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach
Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach
Smith Michael
28,81 zł
44,40 zł
Przejdź do koszyka
28,81 zł
44,40 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem