loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
31.24 Sport SQN - Sine Qua Non
-38%

Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Oprawa: Miękka
31,24 zł
49,99 zł
Cena regularna: 49,99 zł (-38%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 28,24 zł (+11%)
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu.

To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej a obecnie najbardziej pożądany trener fitness w przemyśle filmowym. Lista klientów Simona Watersona przypomina obsadę wielkiego kinowego hitu. To on przekształcił Daniela Craiga w imponującego Jamesa Bonda w pięciu przebojowych filmach, zmienił Chrisa Evansa w superbohatera Kapitana Amerykę, przygotował Chrisa Pratta do roli w „Strażnikach Galaktyki” a Thandiwe Newton i Johna Boyegę – do ostatnich filmów z uniwersum „Gwiezdnych Wojen”.

Dzieląc się swoim praktycznym i bardzo przystępnym podejściem do kwestii zmiany postrzegania własnego ciała i pracy nad sprawnością fizyczną, Simon zachęca do skupienia się na treningu, regeneracji i odżywianiu – i do tego, aby stawiać raczej na wydajność i wyniki, niż na wygląd.

Oto podręcznik treningu dla każdego, w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej, zawierający porady eksperta i możliwe do osiągnięcia cele, które zmotywują każdego czytelnika do zbudowania na nowo własnego ciała.

Szczegóły

Tytuł
Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
Wydanie
1
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka
Ilość stron
304
Format
15.0 x 21.5 cm
Języki
polski
ISBN
9788382105742
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Halbersztat Jan
Tytuł oryginału
Intelligent Fitness: The Smart Way to Reboot Your Body and Get in Shape
Rodzaj
Książka
EAN
9788382105742
Data premiery
2022-04-27

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
31,24 zł
49,99 zł
Cena regularna: 49,99 zł (-38%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 28,24 zł (+11%)
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - Waterson Simon
Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
Waterson Simon
31,24 zł
49,99 zł
Przejdź do koszyka
31,24 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO