Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Filtrowanie
Aktywność fizyczna - poradniki sportowe i nie tylko
Liczba produktów: 228
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka - Barki ramiona
2.93
Aktywność fizyczna
Literat
2,93 zł
Cena regularna: 4,15 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
2,93 zł (0%)
2,93 zł (0%)
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
2.93
Aktywność fizyczna
Literat
2,93 zł
Cena regularna: 3,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
2,93 zł (0%)
2,93 zł (0%)
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Porady lekarza rodzinnego
2.93
Aktywność fizyczna
Literat
2,93 zł
Cena regularna: 3,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
2,93 zł (0%)
2,93 zł (0%)
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. - Porady Lekarza Rodzinnego 150
3.68
Aktywność fizyczna
Literat
3,68 zł
Cena regularna: 4,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
3,68 zł (0%)
3,68 zł (0%)
Stretching Rozciąganie - Porady Lekarza Rodzinnego
3.68
Aktywność fizyczna
Literat
3,68 zł
Cena regularna: 4,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
3,68 zł (0%)
3,68 zł (0%)
Nordic Walking. - Spacer po zdrowie
3.68
Aktywność fizyczna
Literat
3,68 zł
Cena regularna: 4,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
3,68 zł (0%)
3,68 zł (0%)
Futbol
5.36
Sport
Olesiejuk
5,36 zł
Cena regularna: 6,12 zł
(-12%)
Najniższa cena z 30 dni:
5,36 zł (0%)
5,36 zł (0%)
Fitness
7.97
Aktywność fizyczna
SBM
7,97 zł
Cena regularna: 9,99 zł
(-20%)
Najniższa cena z 30 dni:
6,83 zł (+17%)
6,83 zł (+17%)
Snowboard Ćwiczenia dla początkujących
8.27
Aktywność fizyczna
Alma-Press
8,27 zł
Cena regularna: 10,19 zł
(-19%)
Najniższa cena z 30 dni:
7,54 zł (+10%)
7,54 zł (+10%)
Nordic walking - I o to chodzi!
13.08
Aktywność fizyczna
Septem
13,08 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-63%)
Najniższa cena z 30 dni:
11,93 zł (+10%)
11,93 zł (+10%)
Jak być fit i nie zwariować?
13.87
Aktywność fizyczna
Septem
13,87 zł
Cena regularna: 37,00 zł
(-63%)
Najniższa cena z 30 dni:
12,65 zł (+10%)
12,65 zł (+10%)
Sztuka zdrowego życia. Jak zachować zdrowie duszy i ciała
14.01
Aktywność fizyczna
eSPe
14,01 zł
Cena regularna: 24,90 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
12,77 zł (+10%)
12,77 zł (+10%)
Mechanika brzucha
14.96
Aktywność fizyczna
Septem
14,96 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-63%)
Najniższa cena z 30 dni:
13,65 zł (+10%)
13,65 zł (+10%)
Aktywność fizyczna seniora
18.33
Aktywność fizyczna
Dragon
18,33 zł
Cena regularna: 29,95 zł
(-39%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,39 zł (+12%)
16,39 zł (+12%)
Trening pleców + DVD - Skuteczny program fitness w domu
20.51
Aktywność fizyczna
Vemag
20,51 zł
Cena regularna: 24,90 zł
(-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
18,02 zł (+14%)
18,02 zł (+14%)
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
20.93
Aktywność fizyczna
Harmonia
20,93 zł
Cena regularna: 29,52 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,08 zł (+10%)
19,08 zł (+10%)
Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 2
21.68
Sposoby przyrządzania
Pascal
21,68 zł
Cena regularna: 36,90 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,77 zł (+10%)
19,77 zł (+10%)
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską - 30 dni, minut, treningów, przepisów
21.93
Zdrowe odżywianie
K.E. Liber
21,93 zł
Cena regularna: 39,01 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,00 zł (+10%)
20,00 zł (+10%)
Zdrowy kręgosłup
22.47
Medycyna
SBM
22,47 zł
Cena regularna: 39,96 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,49 zł (+10%)
20,49 zł (+10%)
Zostań FIT - Nowa Ty w 180 dni
22.47
Aktywność fizyczna
Dragon
22,47 zł
Cena regularna: 44,94 zł
(-50%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,49 zł (+10%)
20,49 zł (+10%)
Morsowanie
22.5
Aktywność fizyczna
Harde
22,50 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,52 zł (+10%)
20,52 zł (+10%)
Podstawowe zagadnienia teorii, metodyki i praktyki fitness
22.62
Aktywność fizyczna
Fosze
22,62 zł
Cena regularna: 27,30 zł
(-17%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,62 zł (+10%)
20,62 zł (+10%)
Tradycyjne bujutsu
23.4
Aktywność fizyczna
Diamond Books
23,40 zł
Cena regularna: 36,00 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,34 zł (+10%)
21,34 zł (+10%)
52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki
23.88
Aktywność fizyczna
Astrum
23,88 zł
Cena regularna: 29,00 zł
(-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,14 zł (+25%)
19,14 zł (+25%)
Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa
23.94
Aktywność fizyczna
Publicat
23,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,83 zł (+10%)
21,83 zł (+10%)
Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!
23.94
Aktywność fizyczna
Publicat
23,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,83 zł (+10%)
21,83 zł (+10%)
Od amatora do animatora
24.13
Aktywność fizyczna
Stageman
24,13 zł
Cena regularna: 29,30 zł
(-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,01 zł (+27%)
19,01 zł (+27%)
Uniwersalny trening personalny. Trenuj z nami
24.37
Aktywność fizyczna
K.E. Liber
24,37 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,00 zł (+22%)
20,00 zł (+22%)
Trening CORE. - Płaski brzuch, idealna sylwetka
25
Aktywność fizyczna
RM
25,00 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,80 zł (+10%)
22,80 zł (+10%)
Tai Chi Mistrzów
25.05
Aktywność fizyczna
Studio Astropsychologii
25,05 zł
Cena regularna: 39,30 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,85 zł (+10%)
22,85 zł (+10%)
Podręcznik prawidłowej postawy. - 40 prostych i dynamicznych ćwiczeń, które przywracają zdrowie i sprawność, eliminują ból kręgosłupa, dają pewność siebie i równowagę psychofizyczną
25.44
Aktywność fizyczna
Vital
25,44 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,20 zł (+10%)
23,20 zł (+10%)
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2
25.87
Aktywność fizyczna
Aha!
25,87 zł
Cena regularna: 35,90 zł
(-28%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,24 zł (+34%)
19,24 zł (+34%)
Co nas nie zabije - Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej
25.94
Aktywność fizyczna
Galaktyka
25,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,56 zł (+15%)
22,56 zł (+15%)
Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej
26.39
Aktywność fizyczna
Pascal
26,39 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,06 zł (+10%)
24,06 zł (+10%)
Megatrening 15-minutowy
26.44
Aktywność fizyczna
Aha!
26,44 zł
Cena regularna: 45,00 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,11 zł (+10%)
24,11 zł (+10%)
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych
26.65
Aktywność fizyczna
Samo Sedno
26,65 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
10,97 zł (+143%)
10,97 zł (+143%)
Ekstremalnie Poradnik treningowy
26.83
Dla mężczyzn
Bellona
26,83 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-23%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,47 zł (+10%)
24,47 zł (+10%)
Motywator. 8 tygodni do bycia fit
26.93
Aktywność fizyczna
Publicat
26,93 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,56 zł (+10%)
24,56 zł (+10%)
Przed siebie. - Jak bieganie uratowało mi życie
27.38
Aktywność fizyczna
Marginesy
27,38 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
10,97 zł (+150%)
10,97 zł (+150%)
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką
27.5
Aktywność fizyczna
Agora
27,50 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,17 zł (+14%)
24,17 zł (+14%)
Aktywność fizyczna towarzyszy człowiekowi od najmłodszych lat. Nie bez powodu mówi się, że ruch to zdrowie. Tylko jak dobrać odpowiednią aktywność, gdy na co dzień spieszymy się do pracy, na uczelnię czy po dziecko do przedszkola? Odpowiedzią stają się poradniki sportowe, dzięki którym odkryjesz swoją miłość do sportu i przekonasz się, że warto wstać z fotela i wykonać porządny trening.
Twój poradnik aktywności fizycznej
Książki sportowe święcą tryumfy. I nic w tym dziwnego. Od lat wzrasta nasza świadomość dotycząca sportu i tego, jak ważny jest w życiu dorosłego człowieka. To już nie tylko pasja, ale konieczność. Bez ruchu nasze ciała słabną. To szczególnie dotkliwe dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie książki, dzięki którym dowiesz się, jak zacząć uprawiać sport i czym jest zdrowy tryb życia. Możesz skorzystać z wiedzy trenerów, zawodowych sportowców czy mówców motywacyjnych. Niektóre książki zawierają konkretne wskazówki dotyczące techniki wykonywania ćwiczeń, ich częstotliwości czy sposobu planowania pełnego treningu. W innych znajdziesz merytoryczną wiedzę dotyczącą pracy Twojego ciała, jego mięśni i potrzeb. Z naszymi książkami możesz zanurzyć się w świat biegania, stretchnigu, jogi, pływania, spacerowania czy wschodnich sztuk walki. W tej kategorii znajdują się także książki z zakresu motywacji, zdrowia, pracy kręgosłupa czy sposobów dbania o prawidłową postawę ciała. Nasze poradniki sportowe to pierwszy krok do dbania o swojego zdrowie.
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
