Filtrowanie

Książki o kulturystyce

Liczba produktów: 30

Kalistenika czyli trening z ciężarem własnego ciała - Contreras Bret

Kalistenika czyli trening z ciężarem własnego ciała - Ujęcie anatomiczne

138.13 Książki MedPharm

Contreras Bret

138,13 zł

HWPO. Ciężka praca się opłaca. Crossfit według Mata Frasera

37.5 Książki SQN - Sine Qua Non

Fraser Mat , Mestel Spenser

37,50 zł

Sztuka kształtowania ciała

62.37 Książki Vis-a-Vis Etiuda

Lee Bruce

62,37 zł

Silniejszy każdego dnia. Droga do formy. Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

40.95 Aktywność fizyczna SQN - Sine Qua Non

Edgley Ross

40,95 zł

Kulturystyka dla każdego

22.46 Książki Siedmioróg

Lucien Demeilles , Marek Kruszewski

22,46 zł

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie

78.56 Aktywność fizyczna Galaktyka

Bompa Tudor O. , Buzzichelli Carlo A.

78,56 zł

Anatomia ruchu w praktyce - Calais-Germain Blandine

Anatomia ruchu w praktyce - Wprowadzenie do ćwiczeń

70.09 Książki Zielone wydawnictwo

Calais-Germain Blandine

70,09 zł

Anatomia ruchu w praktyce Materiały do ćwiczeń

70.09 Książki Zielone wydawnictwo

Calais-Germain Blandine

70,09 zł

Dar kontuzji. Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po urazie

52.35 Medycyna Galaktyka

McGill Stuart , Carroll Brian

52,35 zł

Wydolność 2.0. - Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł

130.38 Szkoła i biuro Galaktyka

Greenfield Ben

130,38 zł

Anatomia treningu funkcjonalnego. Ilustrowany przewodnik po ćwiczeniach na wzmocnienie i stabilizację ciała, poprawę kondycji i skuteczną ochronę przed kontuzjami, urazami czy bólami

64.2 Aktywność fizyczna Vital

Carr Kevin , Feit Mary Kate

64,20 zł

Biblia treningu siłowego

64.2 Aktywność fizyczna Vital

Grzegorz Andrzejewski

64,20 zł

Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3 - Gundill Michael, Delavier Frederic

Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3 - Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu

135.96 Sport PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Gundill Michael , Delavier Frederic

135,96 zł

Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń - Ken Ashwell

Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń - (wyd. 2)

55.01 Aktywność fizyczna Alma-Press

Ken Ashwell

55,01 zł

Rekonstrukcja Milona. - Kevin Sonthana, Aaron Horschig

Rekonstrukcja Milona. - Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki

85.11 Sport Galaktyka

Kevin Sonthana , Aaron Horschig

85,11 zł

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie

31.19 Zdrowie i uroda Galaktyka

Venuto Tom

31,19 zł

Mobilność w treningu funkcjonalnym

152.47 Aktywność fizyczna MedPharm

Stephane Gannaeau , Aurelien Broussal-Derval

152,47 zł

Trening mięśni pośladkowych - Contreras Bret, Cordoza Glen

Trening mięśni pośladkowych - Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele

130.38 Aktywność fizyczna Galaktyka

Contreras Bret , Cordoza Glen

130,38 zł

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

32.63 Medycyna Edra Urban & Partner

Edra Urban & Partner

32,63 zł

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

78.56 Aktywność fizyczna Galaktyka

Rippetoe Mark

78,56 zł

Programowanie treningu siłowego

58.91 Aktywność fizyczna Galaktyka

Rippetoe Mark

58,91 zł

Trening siłowy bez sprzętu Tom 2

21.09 Aktywność fizyczna Aha!

Lafay Olivier

21,09 zł

Body Logistic System - Matella Katarzyna

Body Logistic System - Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera

7.79 Zdrowie i uroda Literat

Matella Katarzyna

7,79 zł

Trening mięśni ramion - Delavier Frederic

Trening mięśni ramion - Atlas ćwiczeń

117.72 Medycyna PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Delavier Frederic

117,72 zł

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

104.03 Aktywność fizyczna PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Delavier Frederic , Gundill Michael

104,03 zł

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2

145.09 Aktywność fizyczna PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Delavier Frederic , Gundill Michael

145,09 zł

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1 - Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

126.84 Aktywność fizyczna PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Delavier Frederic , Gundill Michael

126,84 zł

Nowoczesny trening siłowy - King Ian, Schuler Lou

Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę

52.35 Aktywność fizyczna Galaktyka

King Ian , Schuler Lou

52,35 zł

Atlas treningu siłowego. - Delavier Frederic

Atlas treningu siłowego. - Podejście anatomiczne

135.96 Książki PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Delavier Frederic

135,96 zł

Sztuka umierania

16.04 Książki Psychoskok

Psychoskok

16,04 zł

Książki o kulturystyce – poznaj sekret, jak zbudować mięśnie

Kulturystyka to specyficzna dyscyplina sportu, która koncentruje się na formowaniu sylwetki poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych osiąganą dzięki intensywnym ćwiczeniom fizycznym z użyciem obciążenia. Celem jest osiągnięcie maksymalnego rozwoju masy mięśniowej, jednocześnie minimalizując ilość tkanki tłuszczowej podskórnej, aby lepiej uwidocznić mięśnie. Zatem jeżeli marzysz o pięknej muskulaturze, sięgnij po książki z tej kategorii!

Książki o kulturystyce – jak wygląda przygotowanie do zawodów?

Wśród naszych książkowych propozycji znajdź odpowiedzi na pytania dotyczące wypracowania mięśni, skutecznego wyrzeźbienia sylwetki, a przede wszystkim zadbania o własne zdrowie. Poradniki przekazują także praktyczne wskazówki odnośnie prowadzenia treningu i planowania diety.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o kulturystyce!

Darmowa dostawa od 199 zł

Rabaty do 45% non stop

Ponad 200 tys. produktów

Bezpieczne zakupy