Filtrowanie
Książki o kulturystyce
Liczba produktów: 30
Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą
78.56
Aktywność fizyczna
Galaktyka
78,56 zł
Cena regularna: 119,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
66,93 zł (+17%)
66,93 zł (+17%)
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2
25.87
Aktywność fizyczna
Aha!
25,87 zł
Cena regularna: 35,90 zł
(-28%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,24 zł (+34%)
19,24 zł (+34%)
Rekonstrukcja Milona. - Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki
85.11
Sport
Galaktyka
85,11 zł
Cena regularna: 129,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
73,10 zł (+16%)
73,10 zł (+16%)
Programowanie treningu siłowego
58.91
Aktywność fizyczna
Galaktyka
58,91 zł
Cena regularna: 89,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
53,29 zł (+11%)
53,29 zł (+11%)
Periodyzacja treningu siłowego w sporcie
78.56
Aktywność fizyczna
Galaktyka
78,56 zł
Cena regularna: 119,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
70,45 zł (+12%)
70,45 zł (+12%)
Biblia treningu siłowego
64.2
Aktywność fizyczna
Vital
64,20 zł
Cena regularna: 99,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
58,08 zł (+11%)
58,08 zł (+11%)
Silniejszy każdego dnia. Droga do formy. Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek
40.95
Aktywność fizyczna
SQN - Sine Qua Non
40,95 zł
Cena regularna: 65,00 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
39,66 zł (+3%)
39,66 zł (+3%)
Dar kontuzji. Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po urazie
52.35
Medycyna
Galaktyka
52,35 zł
Cena regularna: 79,91 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
47,37 zł (+11%)
47,37 zł (+11%)
Wydolność 2.0. - Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł
130.38
Szkoła i biuro
Galaktyka
130,38 zł
Cena regularna: 199,00 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
111,08 zł (+17%)
111,08 zł (+17%)
Trening mięśni pośladkowych - Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
124.36
Aktywność fizyczna
Galaktyka
124,36 zł
Cena regularna: 199,00 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
111,08 zł (+12%)
111,08 zł (+12%)
Anatomia treningu funkcjonalnego. Ilustrowany przewodnik po ćwiczeniach na wzmocnienie i stabilizację ciała, poprawę kondycji i skuteczną ochronę przed kontuzjami, urazami czy bólami
64.2
Aktywność fizyczna
Vital
64,20 zł
Cena regularna: 99,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
58,08 zł (+11%)
58,08 zł (+11%)
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
104.03
Aktywność fizyczna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
104,03 zł
Cena regularna: 114,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
94,04 zł (+11%)
94,04 zł (+11%)
Anatomia ruchu w praktyce - Wprowadzenie do ćwiczeń
70.09
Książki
Zielone wydawnictwo
70,09 zł
Cena regularna: 89,00 zł
(-21%)
Najniższa cena z 30 dni:
57,73 zł (+21%)
57,73 zł (+21%)
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness
32.63
Medycyna
Edra Urban & Partner
32,63 zł
Najniższa cena z 30 dni:
29,76 zł (+10%)
29,76 zł (+10%)
HWPO. Ciężka praca się opłaca. Crossfit według Mata Frasera
37.5
Książki
SQN - Sine Qua Non
37,50 zł
Cena regularna: 59,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,20 zł (+10%)
34,20 zł (+10%)
Mobilność w treningu funkcjonalnym
152.47
Aktywność fizyczna
MedPharm
152,47 zł
Najniższa cena z 30 dni:
136,62 zł (+12%)
136,62 zł (+12%)
Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń - (wyd. 2)
55.01
Aktywność fizyczna
Alma-Press
55,01 zł
Cena regularna: 74,00 zł
(-26%)
Najniższa cena z 30 dni:
49,77 zł (+11%)
49,77 zł (+11%)
Kalistenika czyli trening z ciężarem własnego ciała - Ujęcie anatomiczne
138.13
Książki
MedPharm
138,13 zł
Najniższa cena z 30 dni:
123,76 zł (+12%)
123,76 zł (+12%)
Anatomia ruchu w praktyce Materiały do ćwiczeń
70.09
Książki
Zielone wydawnictwo
70,09 zł
Cena regularna: 89,00 zł
(-21%)
Najniższa cena z 30 dni:
57,73 zł (+21%)
57,73 zł (+21%)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2
145.09
Aktywność fizyczna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
145,09 zł
Cena regularna: 159,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
130,00 zł (+12%)
130,00 zł (+12%)
Sztuka kształtowania ciała
62.37
Książki
Vis-a-Vis Etiuda
62,37 zł
Cena regularna: 99,00 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
56,43 zł (+11%)
56,43 zł (+11%)
Kulturystyka dla każdego
22.44
Książki
Siedmioróg
22,44 zł
Cena regularna: 37,50 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,30 zł (+11%)
20,30 zł (+11%)
Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
52.35
Aktywność fizyczna
Galaktyka
52,35 zł
Cena regularna: 79,91 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
47,37 zł (+11%)
47,37 zł (+11%)
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie
31.19
Zdrowie i uroda
Galaktyka
31,19 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,09 zł (+11%)
28,09 zł (+11%)
Trening mięśni ramion - Atlas ćwiczeń
117.72
Medycyna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
117,72 zł
Cena regularna: 129,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
106,42 zł (+11%)
106,42 zł (+11%)
Body Logistic System - Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
7.5
Zdrowie i uroda
Literat
7,50 zł
Cena regularna: 10,00 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
6,02 zł (+25%)
6,02 zł (+25%)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1 - Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
126.84
Aktywność fizyczna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
126,84 zł
Cena regularna: 139,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
114,66 zł (+11%)
114,66 zł (+11%)
Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3 - Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
135.96
Sport
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
135,96 zł
Cena regularna: 149,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
121,82 zł (+12%)
121,82 zł (+12%)
Atlas treningu siłowego. - Podejście anatomiczne
135.96
Książki
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
135,96 zł
Cena regularna: 149,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
120,73 zł (+13%)
120,73 zł (+13%)
Sztuka umierania
16.04
Książki
Psychoskok
16,04 zł
Cena regularna: 22,90 zł
(-30%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,04 zł (0%)
16,04 zł (0%)
Książki o kulturystyce – poznaj sekret, jak zbudować mięśnie
Kulturystyka to specyficzna dyscyplina sportu, która koncentruje się na formowaniu sylwetki poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych osiąganą dzięki intensywnym ćwiczeniom fizycznym z użyciem obciążenia. Celem jest osiągnięcie maksymalnego rozwoju masy mięśniowej, jednocześnie minimalizując ilość tkanki tłuszczowej podskórnej, aby lepiej uwidocznić mięśnie. Zatem jeżeli marzysz o pięknej muskulaturze, sięgnij po książki z tej kategorii!
Książki o kulturystyce – jak wygląda przygotowanie do zawodów?
Wśród naszych książkowych propozycji znajdź odpowiedzi na pytania dotyczące wypracowania mięśni, skutecznego wyrzeźbienia sylwetki, a przede wszystkim zadbania o własne zdrowie. Poradniki przekazują także praktyczne wskazówki odnośnie prowadzenia treningu i planowania diety.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o kulturystyce!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o kulturystyce!