Filtrowanie
Książki o medytacji
Liczba produktów: 124
Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji
28.22
Książki o mindfulness
Wilga
28,22 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,49 zł (+20%)
23,49 zł (+20%)
Samouzdrawianie przez podnoszenie wibracji. Przewodnik po wysokich częstotliwościach świadomości, które odmładzają i uzdrawiają
29.19
Parapsychologia, ezoteryka
Galaktyka
29,19 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
26,62 zł (+10%)
26,62 zł (+10%)
24 godziny na dobę. Medytacje
21.82
Joga, medytacja, mindfulness
Media Rodzina
21,82 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,32 zł (+7%)
20,32 zł (+7%)
Godzina Święta. Modlitwy i medytacje
33.68
Religia
Esprit
33,68 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,88 zł (+6%)
31,88 zł (+6%)
Stoicyzm na każdy dzień roku 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia
31.82
Filozofia
Onepress
31,82 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,02 zł (+10%)
29,02 zł (+10%)
Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat. - Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów
28.07
Pedagogika
Mamania
28,07 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,59 zł (+10%)
25,59 zł (+10%)
Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw - Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin.
32.43
Zdrowie i uroda
Galaktyka
32,43 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,58 zł (+10%)
29,58 zł (+10%)
Ja, spokój. Księga uważności
24.94
Książki o mindfulness
Mamania
24,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,74 zł (+10%)
22,74 zł (+10%)
Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao
24.93
Joga, medytacja, mindfulness
Oficyna Wydawnicza ABA
24,93 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,73 zł (+10%)
22,73 zł (+10%)
Medytacja buddyjskiego mnicha. - Życzliwość, która wraca
25.05
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
25,05 zł
Cena regularna: 39,30 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,85 zł (+10%)
22,85 zł (+10%)
Cud uważności. - Prosty podręcznik medytacji
23.46
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
23,46 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,39 zł (+10%)
21,39 zł (+10%)
Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce
37.42
Książki
Sensus
37,42 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,13 zł (+10%)
34,13 zł (+10%)
Głęboka przemiana serca w szkole Maryi - 31 medytacji
18.76
Religia
Wydawnictwo M
18,76 zł
Cena regularna: 29,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,97 zł (+11%)
16,97 zł (+11%)
Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów
32.06
Filozofia
Znak Literanova
32,06 zł
Cena regularna: 44,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,23 zł (+10%)
29,23 zł (+10%)
Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach
28.31
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
28,31 zł
Cena regularna: 44,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,82 zł (+10%)
25,82 zł (+10%)
365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia
41.71
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
41,71 zł
Cena regularna: 64,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,73 zł (+11%)
37,73 zł (+11%)
Mindfulness dla kobiet - Zatrzymaj się i poczuj smak życia
26.39
Dla kobiet
Zwierciadło
26,39 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,06 zł (+10%)
24,06 zł (+10%)
Daj przestrzeń i bądź blisko - Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
40.16
Dla młodzieży
CoJaNaTo
40,16 zł
Cena regularna: 63,00 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
36,34 zł (+11%)
36,34 zł (+11%)
Kurs medytacji - 21 dni praktyki rozwijającej świadomość
25
Psychologia
Czarna Owca
25,00 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,80 zł (+10%)
22,80 zł (+10%)
Miłość mindfulness. - Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc
30.67
Związki, miłość, seks
Świat Książki
30,67 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-23%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,97 zł (+10%)
27,97 zł (+10%)
Myśli to materia
51.21
Książki
Studio Astropsychologii
51,21 zł
Cena regularna: 79,70 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)
46,34 zł (+11%)
Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności
31.25
Psychologia
Czarna Owca
31,25 zł
Cena regularna: 49,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,50 zł (+10%)
28,50 zł (+10%)
Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój
28.07
Rozwój osobisty
Mamania
28,07 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,59 zł (+10%)
25,59 zł (+10%)
Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia
27.5
Joga, medytacja, mindfulness
Rebis
27,50 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-39%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,75 zł (+7%)
25,75 zł (+7%)
Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia
83.03
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
83,03 zł
Cena regularna: 129,20 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
74,46 zł (+12%)
74,46 zł (+12%)
Współczesne medytacje. Jak praktykować, żeby osiągnąć dobrostan
24.14
Joga, medytacja, mindfulness
Kobiece
24,14 zł
Cena regularna: 42,90 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,01 zł (+10%)
22,01 zł (+10%)
Medytacje pasyjne. Medytacje różańcowe w.2
30.45
Religia
Homo Dei
30,45 zł
Najniższa cena z 30 dni:
27,77 zł (+10%)
27,77 zł (+10%)
Medytacje o 22 arkanach tarota
68.12
Religia
Aletheia
68,12 zł
Cena regularna: 100,00 zł
(-32%)
Najniższa cena z 30 dni:
61,58 zł (+11%)
61,58 zł (+11%)
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha
57.71
Książki
Studio Astropsychologii
57,71 zł
Cena regularna: 89,80 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
52,21 zł (+11%)
52,21 zł (+11%)
Psychoterapia i medytacja. Ścieżki rozwoju wewnętrznego
41.52
Książki
Eneteia Wydawnictwo Szkolenia
41,52 zł
Cena regularna: 55,00 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,56 zł (+11%)
37,56 zł (+11%)
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness
25.44
Joga, medytacja, mindfulness
Sensus
25,44 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,20 zł (+10%)
23,20 zł (+10%)
Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności
36.66
Książki
Edgard
36,66 zł
Cena regularna: 54,90 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,43 zł (+10%)
33,43 zł (+10%)
The Miracle Of Mindfulness
48.7
Literatura obcojęzyczna, beletrystyka w oryginale
Penguin Books
48,70 zł
Cena regularna: 55,65 zł
(-12%)
Najniższa cena z 30 dni:
44,41 zł (+10%)
44,41 zł (+10%)
Mindfulness dla dzieci w 10 minut. Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęście i koncentrację
31.25
Książki o mindfulness
ToTamto
31,25 zł
Cena regularna: 49,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,50 zł (+10%)
28,50 zł (+10%)
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
28.62
Pozostałe
Sensus
28,62 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
26,11 zł (+10%)
26,11 zł (+10%)
Mindfulness dla dzieci w 10 minut
30.15
Książki o mindfulness
ToTamto
30,15 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,50 zł (+10%)
27,50 zł (+10%)
Uważność Trening mindfulness na co dzień
28.13
Książki
RM
28,13 zł
Cena regularna: 45,00 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,65 zł (+10%)
25,65 zł (+10%)
Medytacje
27.5
Parapsychologia, ezoteryka
Wydawnictwo Centrum
27,50 zł
Cena regularna: 44,00 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,08 zł (+10%)
25,08 zł (+10%)
Mistrzowie medytacji i cudów
69.99
Książki
Vimala
69,99 zł
Cena regularna: 80,00 zł
(-13%)
Najniższa cena z 30 dni:
63,28 zł (+11%)
63,28 zł (+11%)
Jak sięgnąć po anielskie wsparcie? Praktyczne medytacje, wizualizacje i afirmacje, które pomogą ci uzdrowić swoje życie z Aniołami oraz odciąć się od negatywnych wpływów energetycznych
30.48
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
30,48 zł
Cena regularna: 44,40 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,79 zł (+10%)
27,79 zł (+10%)
Czakra podstawy. Połącz się z uziemiającym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do pierwszej czakry
28.31
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
28,31 zł
Cena regularna: 44,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,82 zł (+10%)
25,82 zł (+10%)
Wyrzeźbić duszę Medytacje na każdy dzień
23.4
Religia
Jedność
23,40 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,34 zł (+10%)
21,34 zł (+10%)
Medytacje na obudzenie szóstego zmysłu. Praktyczne ćwiczenia, które wzmocnią twoją intuicję, odblokują czakry i nauczą interpretować przekazy mediumiczne
28.31
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
28,31 zł
Cena regularna: 44,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,82 zł (+10%)
25,82 zł (+10%)
Medytacje dla przebodźcowanych
26.82
Książki
WAM
26,82 zł
Cena regularna: 42,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,45 zł (+10%)
24,45 zł (+10%)
Medytacje leczące duszę i ciało
24.37
Książki
Medium
24,37 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,23 zł (+10%)
22,23 zł (+10%)
Prawa na każdy dzień. - 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej
44.33
Książki
Sensus
44,33 zł
Cena regularna: 69,00 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
40,11 zł (+11%)
40,11 zł (+11%)
Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię
51.21
Książki
Studio Astropsychologii
51,21 zł
Cena regularna: 79,70 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)
46,34 zł (+11%)
Buddyzm dla początkujących. Jasne odpowiedzi na główne pytania dotyczące buddyjskich nauk
25.44
Socjologia
Studio Astropsychologii
25,44 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,20 zł (+10%)
23,20 zł (+10%)
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
25.44
Książki
Sensus
25,44 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,20 zł (+10%)
23,20 zł (+10%)
Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna
25
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
25,00 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,05 zł (+8%)
23,05 zł (+8%)
Książki o medytacji – poznaj sposoby na relaks!
Psychologowie, psychoterapeuci różnych nurtów oraz coache i trenerzy rozwoju osobistego często polecają medytację jako jedną ze skutecznych form autoterapii, którą można praktykować samodzielnie w domu. Medytacja przydaje się szczególnie osobom, którym trudno jest znaleźć moment w ciągu dnia by się odstresować lub przyjrzeć się z perspektywy przeżywanym w danym momencie emocjom. Głównym celem medytacji jest wprowadzenie umysłu w stan głębokiego relaksu oraz osiągnięcie wewnętrznego poczucia odprężenia i spokoju.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Książki o technikach medytacji – odnajdź w sobie wewnętrzny spokój
Medytacja może przyczynić się do poprawy zdrowia, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym, pomagając w dbaniu o swój dobrostan. Wśród książek poświęconych medytacji znajdziesz tytuły zarówno polskich, jak i zagranicznych autorów i autorek, którzy eksplorują różnorodne aspekty związane z metodami wyciszania umysłu i wprowadzania ciała w stan relaksacji. Opisują oni korzyści płynące z regularnej praktyki różnych technik medytacyjnych, takich jak: medytacja uważności, tzw. mindfulness, medytacja zen, medytacja qigong, medytacja mantry, buddyjska medytacja Vipassana, medytacja transcendentalna czy medytacja jogiczna. Niektóre z technik są dedykowane początkującym, podczas gdy inne są przeznaczone dla bardziej zaawansowanych praktyków. Wybierając odpowiednią formę medytacji, warto kierować się własnymi potrzebami oraz wewnętrznym odczuciem co do danej metody.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!