loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
Filtrowanie

Książki o medytacji

Liczba produktów: 124

Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji

28.22 Książki o mindfulness Wilga
28,22 zł
39,99 zł
Cena regularna: 39,99 zł (-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,49 zł (+20%)

Samouzdrawianie przez podnoszenie wibracji. Przewodnik po wysokich częstotliwościach świadomości, które odmładzają i uzdrawiają

29.19 Parapsychologia, ezoteryka Galaktyka
29,19 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
26,62 zł (+10%)

24 godziny na dobę. Medytacje

21.82 Joga, medytacja, mindfulness Media Rodzina
21,82 zł
34,90 zł
Cena regularna: 34,90 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,89 zł (+10%)

Godzina Święta. Modlitwy i medytacje

33.68 Religia Esprit
33,68 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,88 zł (+6%)

Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat. - Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów

28.07 Pedagogika Mamania
28,07 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,59 zł (+10%)

Stoicyzm na każdy dzień roku 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia

33.06 Filozofia Onepress
33,06 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,15 zł (+10%)

Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw - Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin.

32.43 Zdrowie i uroda Galaktyka
32,43 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,58 zł (+10%)

Ja, spokój. Księga uważności

24.94 Książki o mindfulness Mamania
24,94 zł
39,90 zł
Cena regularna: 39,90 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,74 zł (+10%)

Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao

24.93 Joga, medytacja, mindfulness Oficyna Wydawnicza ABA
24,93 zł
34,99 zł
Cena regularna: 34,99 zł (-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,73 zł (+10%)

Medytacja buddyjskiego mnicha. - Życzliwość, która wraca

25.05 Joga, medytacja, mindfulness Studio Astropsychologii
25,05 zł
39,30 zł
Cena regularna: 39,30 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,85 zł (+10%)

Kurs medytacji - 21 dni praktyki rozwijającej świadomość

25 Psychologia Czarna Owca
25,00 zł
39,99 zł
Cena regularna: 39,99 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,80 zł (+10%)

Daj przestrzeń i bądź blisko - Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

42.45 Dla młodzieży CoJaNaTo
42,45 zł
63,00 zł
Cena regularna: 63,00 zł (-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
36,48 zł (+16%)

Cud uważności. - Prosty podręcznik medytacji

23.46 Joga, medytacja, mindfulness Czarna Owca
23,46 zł
34,99 zł
Cena regularna: 34,99 zł (-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,39 zł (+10%)

Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce

37.42 Książki Sensus
37,42 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,13 zł (+10%)

Głęboka przemiana serca w szkole Maryi - 31 medytacji

18.76 Religia Wydawnictwo M
18,76 zł
29,90 zł
Cena regularna: 29,90 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,97 zł (+11%)

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów

32.06 Filozofia Znak Literanova
32,06 zł
44,99 zł
Cena regularna: 44,99 zł (-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,23 zł (+10%)

Mindfulness dla kobiet - Zatrzymaj się i poczuj smak życia

26.39 Dla kobiet Zwierciadło
26,39 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,52 zł (+12%)

Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach

28.31 Joga, medytacja, mindfulness Studio Astropsychologii
28,31 zł
44,40 zł
Cena regularna: 44,40 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,82 zł (+10%)

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

41.71 Rozwój osobisty Studio Astropsychologii
41,71 zł
64,90 zł
Cena regularna: 64,90 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,73 zł (+11%)

Uważność Trening mindfulness na co dzień

28.13 Książki RM
28,13 zł
44,99 zł
Cena regularna: 44,99 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,65 zł (+10%)

Miłość mindfulness. - Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc

30.67 Związki, miłość, seks Świat Książki
30,67 zł
39,90 zł
Cena regularna: 39,90 zł (-23%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,97 zł (+10%)

Mindfulness dla dzieci w 10 minut

30.15 Książki o mindfulness ToTamto
30,15 zł
44,99 zł
Cena regularna: 44,99 zł (-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,50 zł (+10%)

Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz

29.75 Pozostałe Sensus
29,75 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,12 zł (+10%)

Mindfulness dla dzieci w 10 minut. Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęście i koncentrację

31.25 Książki o mindfulness ToTamto
31,25 zł
49,99 zł
Cena regularna: 49,99 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,50 zł (+10%)

The Miracle Of Mindfulness

48.7 Literatura obcojęzyczna, beletrystyka w oryginale Penguin Books
48,70 zł
55,65 zł
Cena regularna: 55,65 zł (-12%)
Najniższa cena z 30 dni:
44,41 zł (+10%)

Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności

36.66 Książki Edgard
36,66 zł
54,90 zł
Cena regularna: 54,90 zł (-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,43 zł (+10%)

Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój

28.07 Rozwój osobisty Mamania
28,07 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,59 zł (+10%)

Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia

83.03 Rozwój osobisty Studio Astropsychologii
83,03 zł
129,20 zł
Cena regularna: 129,20 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
74,46 zł (+12%)

Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia

27.5 Joga, medytacja, mindfulness Rebis
27,50 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-39%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,78 zł (+7%)

Współczesne medytacje. Jak praktykować, żeby osiągnąć dobrostan

24.14 Joga, medytacja, mindfulness Kobiece
24,14 zł
42,90 zł
Cena regularna: 42,90 zł (-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,01 zł (+10%)

Książki o medytacji – poznaj sposoby na relaks!

Psychologowie, psychoterapeuci różnych nurtów oraz coache i trenerzy rozwoju osobistego często polecają medytację jako jedną ze skutecznych form autoterapii, którą można praktykować samodzielnie w domu. Medytacja przydaje się szczególnie osobom, którym trudno jest znaleźć moment w ciągu dnia by się odstresować lub przyjrzeć się z perspektywy przeżywanym w danym momencie emocjom. Głównym celem medytacji jest wprowadzenie umysłu w stan głębokiego relaksu oraz osiągnięcie wewnętrznego poczucia odprężenia i spokoju.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.

Książki o technikach medytacji – odnajdź w sobie wewnętrzny spokój

Medytacja może przyczynić się do poprawy zdrowia, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym, pomagając w dbaniu o swój dobrostan. Wśród książek poświęconych medytacji znajdziesz tytuły zarówno polskich, jak i zagranicznych autorów i autorek, którzy eksplorują różnorodne aspekty związane z metodami wyciszania umysłu i wprowadzania ciała w stan relaksacji. Opisują oni korzyści płynące z regularnej praktyki różnych technik medytacyjnych, takich jak: medytacja uważności, tzw. mindfulness, medytacja zen, medytacja qigong, medytacja mantry, buddyjska medytacja Vipassana, medytacja transcendentalna czy medytacja jogiczna. Niektóre z technik są dedykowane początkującym, podczas gdy inne są przeznaczone dla bardziej zaawansowanych praktyków. Wybierając odpowiednią formę medytacji, warto kierować się własnymi potrzebami oraz wewnętrznym odczuciem co do danej metody.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!

Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO