Filtrowanie
Książki o medytacji
Liczba produktów: 124
Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji
28.22
Książki o mindfulness
Wilga
28,22 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,49 zł (+20%)
23,49 zł (+20%)
Samouzdrawianie przez podnoszenie wibracji. Przewodnik po wysokich częstotliwościach świadomości, które odmładzają i uzdrawiają
29.19
Parapsychologia, ezoteryka
Galaktyka
29,19 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
26,62 zł (+10%)
26,62 zł (+10%)
24 godziny na dobę. Medytacje
21.82
Joga, medytacja, mindfulness
Media Rodzina
21,82 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,89 zł (+10%)
19,89 zł (+10%)
Godzina Święta. Modlitwy i medytacje
33.68
Religia
Esprit
33,68 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,88 zł (+6%)
31,88 zł (+6%)
Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat. - Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów
28.07
Pedagogika
Mamania
28,07 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,59 zł (+10%)
25,59 zł (+10%)
Stoicyzm na każdy dzień roku 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia
33.06
Filozofia
Onepress
33,06 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,15 zł (+10%)
30,15 zł (+10%)
Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw - Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin.
32.43
Zdrowie i uroda
Galaktyka
32,43 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,58 zł (+10%)
29,58 zł (+10%)
Ja, spokój. Księga uważności
24.94
Książki o mindfulness
Mamania
24,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,74 zł (+10%)
22,74 zł (+10%)
Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao
24.93
Joga, medytacja, mindfulness
Oficyna Wydawnicza ABA
24,93 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,73 zł (+10%)
22,73 zł (+10%)
Medytacja buddyjskiego mnicha. - Życzliwość, która wraca
25.05
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
25,05 zł
Cena regularna: 39,30 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,85 zł (+10%)
22,85 zł (+10%)
Kurs medytacji - 21 dni praktyki rozwijającej świadomość
25
Psychologia
Czarna Owca
25,00 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,80 zł (+10%)
22,80 zł (+10%)
Daj przestrzeń i bądź blisko - Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
42.45
Dla młodzieży
CoJaNaTo
42,45 zł
Cena regularna: 63,00 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
36,48 zł (+16%)
36,48 zł (+16%)
Cud uważności. - Prosty podręcznik medytacji
23.46
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
23,46 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,39 zł (+10%)
21,39 zł (+10%)
Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce
37.42
Książki
Sensus
37,42 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,13 zł (+10%)
34,13 zł (+10%)
Głęboka przemiana serca w szkole Maryi - 31 medytacji
18.76
Religia
Wydawnictwo M
18,76 zł
Cena regularna: 29,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,97 zł (+11%)
16,97 zł (+11%)
Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów
32.06
Filozofia
Znak Literanova
32,06 zł
Cena regularna: 44,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,23 zł (+10%)
29,23 zł (+10%)
Mindfulness dla kobiet - Zatrzymaj się i poczuj smak życia
26.39
Dla kobiet
Zwierciadło
26,39 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,52 zł (+12%)
23,52 zł (+12%)
Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach
28.31
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
28,31 zł
Cena regularna: 44,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,82 zł (+10%)
25,82 zł (+10%)
365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia
41.71
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
41,71 zł
Cena regularna: 64,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,73 zł (+11%)
37,73 zł (+11%)
Uważność Trening mindfulness na co dzień
28.13
Książki
RM
28,13 zł
Cena regularna: 44,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,65 zł (+10%)
25,65 zł (+10%)
Miłość mindfulness. - Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc
30.67
Związki, miłość, seks
Świat Książki
30,67 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-23%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,97 zł (+10%)
27,97 zł (+10%)
Mindfulness dla dzieci w 10 minut
30.15
Książki o mindfulness
ToTamto
30,15 zł
Cena regularna: 44,99 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,50 zł (+10%)
27,50 zł (+10%)
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
29.75
Pozostałe
Sensus
29,75 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,12 zł (+10%)
27,12 zł (+10%)
Mindfulness dla dzieci w 10 minut. Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęście i koncentrację
31.25
Książki o mindfulness
ToTamto
31,25 zł
Cena regularna: 49,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,50 zł (+10%)
28,50 zł (+10%)
The Miracle Of Mindfulness
48.7
Literatura obcojęzyczna, beletrystyka w oryginale
Penguin Books
48,70 zł
Cena regularna: 55,65 zł
(-12%)
Najniższa cena z 30 dni:
44,41 zł (+10%)
44,41 zł (+10%)
Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności
36.66
Książki
Edgard
36,66 zł
Cena regularna: 54,90 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,43 zł (+10%)
33,43 zł (+10%)
Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój
28.07
Rozwój osobisty
Mamania
28,07 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,59 zł (+10%)
25,59 zł (+10%)
Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia
83.03
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
83,03 zł
Cena regularna: 129,20 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
74,46 zł (+12%)
74,46 zł (+12%)
Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia
27.5
Joga, medytacja, mindfulness
Rebis
27,50 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-39%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,78 zł (+7%)
25,78 zł (+7%)
Współczesne medytacje. Jak praktykować, żeby osiągnąć dobrostan
24.14
Joga, medytacja, mindfulness
Kobiece
24,14 zł
Cena regularna: 42,90 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,01 zł (+10%)
22,01 zł (+10%)
Książki o medytacji – poznaj sposoby na relaks!
Psychologowie, psychoterapeuci różnych nurtów oraz coache i trenerzy rozwoju osobistego często polecają medytację jako jedną ze skutecznych form autoterapii, którą można praktykować samodzielnie w domu. Medytacja przydaje się szczególnie osobom, którym trudno jest znaleźć moment w ciągu dnia by się odstresować lub przyjrzeć się z perspektywy przeżywanym w danym momencie emocjom. Głównym celem medytacji jest wprowadzenie umysłu w stan głębokiego relaksu oraz osiągnięcie wewnętrznego poczucia odprężenia i spokoju.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Książki o technikach medytacji – odnajdź w sobie wewnętrzny spokój
Medytacja może przyczynić się do poprawy zdrowia, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym, pomagając w dbaniu o swój dobrostan. Wśród książek poświęconych medytacji znajdziesz tytuły zarówno polskich, jak i zagranicznych autorów i autorek, którzy eksplorują różnorodne aspekty związane z metodami wyciszania umysłu i wprowadzania ciała w stan relaksacji. Opisują oni korzyści płynące z regularnej praktyki różnych technik medytacyjnych, takich jak: medytacja uważności, tzw. mindfulness, medytacja zen, medytacja qigong, medytacja mantry, buddyjska medytacja Vipassana, medytacja transcendentalna czy medytacja jogiczna. Niektóre z technik są dedykowane początkującym, podczas gdy inne są przeznaczone dla bardziej zaawansowanych praktyków. Wybierając odpowiednią formę medytacji, warto kierować się własnymi potrzebami oraz wewnętrznym odczuciem co do danej metody.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!