Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Filtrowanie
Książki o medytacji
Liczba produktów: 124
Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia
83.03
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
83,03 zł
Cena regularna: 129,20 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
74,46 zł (+12%)
74,46 zł (+12%)
Mistrzowie medytacji i cudów
69.99
Książki
Vimala
69,99 zł
Cena regularna: 80,00 zł
(-13%)
Najniższa cena z 30 dni:
63,28 zł (+11%)
63,28 zł (+11%)
Medytacje o 22 arkanach tarota
68.12
Religia
Aletheia
68,12 zł
Cena regularna: 100,00 zł
(-32%)
Najniższa cena z 30 dni:
61,58 zł (+11%)
61,58 zł (+11%)
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha
57.71
Książki
Studio Astropsychologii
57,71 zł
Cena regularna: 89,80 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
52,21 zł (+11%)
52,21 zł (+11%)
Pani Figowca. Część 1. Uzdrawiająca moc medytacji
52.16
Religia
Kos
52,16 zł
Cena regularna: 92,00 zł
(-43%)
Najniższa cena z 30 dni:
47,20 zł (+11%)
47,20 zł (+11%)
Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię
51.21
Książki
Studio Astropsychologii
51,21 zł
Cena regularna: 79,70 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)
46,34 zł (+11%)
Joga w rytmie natury. Praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku. Eliminacja stresu i napięć z yin jogą, vinyasa jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami
51.21
Joga, medytacja, mindfulness
Vital
51,21 zł
Cena regularna: 79,70 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)
46,34 zł (+11%)
Myśli to materia
51.21
Książki
Studio Astropsychologii
51,21 zł
Cena regularna: 79,70 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)
46,34 zł (+11%)
The Miracle Of Mindfulness
48.7
Literatura obcojęzyczna, beletrystyka w oryginale
Penguin Books
48,70 zł
Cena regularna: 55,65 zł
(-12%)
Najniższa cena z 30 dni:
44,41 zł (+10%)
44,41 zł (+10%)
Prawa na każdy dzień. - 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej
44.33
Książki
Sensus
44,33 zł
Cena regularna: 69,00 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
40,11 zł (+11%)
40,11 zł (+11%)
Podróż z medytacją - Doświadczenia z duchowego szlaku
43.64
Książki
Poligraf
43,64 zł
Cena regularna: 66,00 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
38,90 zł (+12%)
38,90 zł (+12%)
Mindfulness dla dzieci
42.11
Książki o mindfulness
Studio Koloru
42,11 zł
Cena regularna: 64,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,73 zł (+42%)
29,73 zł (+42%)
365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia
41.71
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
41,71 zł
Cena regularna: 64,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,73 zł (+11%)
37,73 zł (+11%)
Psychoterapia i medytacja. Ścieżki rozwoju wewnętrznego
41.52
Książki
Eneteia Wydawnictwo Szkolenia
41,52 zł
Cena regularna: 55,00 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,56 zł (+11%)
37,56 zł (+11%)
Daj przestrzeń i bądź blisko - Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
40.16
Dla młodzieży
CoJaNaTo
40,16 zł
Cena regularna: 63,00 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
36,34 zł (+11%)
36,34 zł (+11%)
Odkrywanie mindfulness - Szczerze o medytacji uważności
39.18
Rozwój osobisty
Znak Literanova
39,18 zł
Cena regularna: 54,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
35,73 zł (+10%)
35,73 zł (+10%)
Joga, ajurweda, techniki oddechowe. - Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie
37.94
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
37,94 zł
Cena regularna: 59,50 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,59 zł (+10%)
34,59 zł (+10%)
Medytacja - Pomiędzy teorią a praktyką
37.44
Książki
WAM
37,44 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,15 zł (+10%)
34,15 zł (+10%)
Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce
37.42
Książki
Sensus
37,42 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,13 zł (+10%)
34,13 zł (+10%)
Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju
36.69
Rozwój osobisty
Rebis
36,69 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-39%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,46 zł (+10%)
33,46 zł (+10%)
Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności
36.66
Książki
Edgard
36,66 zł
Cena regularna: 54,90 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,43 zł (+10%)
33,43 zł (+10%)
Mindfulness to twoja supermoc. Ćwicz uważność i ucz się języka angielskiego
34.91
Książki do nauki języków obcych dla dzieci
Słówko
34,91 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-13%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,84 zł (+10%)
31,84 zł (+10%)
Święta geometria w uzdrawianiu. Skuteczne ćwiczenia i techniki medytacyjne z wykorzystaniem symboli oraz znaków świętej geometrii
34.74
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
34,74 zł
Cena regularna: 54,50 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,68 zł (+10%)
31,68 zł (+10%)
Sztuka Medytacji
34.16
Książki
Biblioteka Nowej Ziemi
34,16 zł
Cena regularna: 40,01 zł
(-15%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,82 zł (+11%)
30,82 zł (+11%)
Księga medytacji - Przewodnik dla każdego znaku zodiaku
33.72
Joga, medytacja, mindfulness
Kos
33,72 zł
Cena regularna: 51,00 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,75 zł (+10%)
30,75 zł (+10%)
Godzina Święta. Modlitwy i medytacje
33.68
Religia
Esprit
33,68 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,88 zł (+6%)
31,88 zł (+6%)
Ani joga ani Zen Chrześcijańska medytacja głębi
33.42
Książki
W drodze
33,42 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-16%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,48 zł (+10%)
30,48 zł (+10%)
100 najlepszych medytacji na świecie
32.58
Joga, medytacja, mindfulness
Wiedza Powszechna
32,58 zł
Cena regularna: 44,42 zł
(-27%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,71 zł (+10%)
29,71 zł (+10%)
Ocean w plecaku czyli bajki z medytacjami Yasmine
32.5
Książki
SZUFLADA YASMINE
32,50 zł
Cena regularna: 50,00 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,64 zł (+10%)
29,64 zł (+10%)
Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw - Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin.
32.43
Zdrowie i uroda
Galaktyka
32,43 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,58 zł (+10%)
29,58 zł (+10%)
Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów
32.06
Filozofia
Znak Literanova
32,06 zł
Cena regularna: 44,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,23 zł (+10%)
29,23 zł (+10%)
Mała księga prostych technik uzdrawiania energią. Litoterapia, medytacja, aromaterapia, reiki, opukiwanie i inne bezpieczne praktyki, które uzdrawiają ciało i umysł
31.82
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
31,82 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,02 zł (+10%)
29,02 zł (+10%)
Stoicyzm na każdy dzień roku 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia
31.82
Filozofia
Onepress
31,82 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,02 zł (+10%)
29,02 zł (+10%)
Pranajama – uzdrawiające techniki oddechowe. 60 prostych ćwiczeń, które zapewnią ci wewnętrzną równowagę, złagodzą stres i podniosą poziom energii
31.5
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
31,50 zł
Cena regularna: 49,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)
28,73 zł (+10%)
Jak trafić do piątego wymiaru. Skuteczne techniki aktywacji szyszynki, szóstego zmysłu i tworzenia nowej rzeczywistości w 5D
31.5
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
31,50 zł
Cena regularna: 49,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)
28,73 zł (+10%)
Metafizyka świadomości, czyli droga do wyższej samorealizacji. Odkrywanie własnej mocy dzięki praktycznej duchowości, medytacji i pracy z energią
31.5
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
31,50 zł
Cena regularna: 49,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)
28,73 zł (+10%)
Czakry - 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią. Jak odblokować, oczyścić i wyzwolić energię czakr za pomocą medytacji, intencji, afirmacji i wizualizacji
31.5
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
31,50 zł
Cena regularna: 49,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)
28,73 zł (+10%)
Drogie Uniwersum. 200 mini-medytacji do natychmiastowego osiągania celów
31.5
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
31,50 zł
Cena regularna: 49,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)
28,73 zł (+10%)
Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych
31.5
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
31,50 zł
Cena regularna: 49,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)
28,73 zł (+10%)
Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności
31.25
Psychologia
Czarna Owca
31,25 zł
Cena regularna: 49,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,50 zł (+10%)
28,50 zł (+10%)
Mindfulness dla dzieci w 10 minut. Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęście i koncentrację
31.25
Książki o mindfulness
ToTamto
31,25 zł
Cena regularna: 49,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,50 zł (+10%)
28,50 zł (+10%)
Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie
31.24
Reportaż
Sensus
31,24 zł
Cena regularna: 49,00 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,49 zł (+10%)
28,49 zł (+10%)
Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
31.24
Psychologia
Sensus
31,24 zł
Cena regularna: 49,00 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,49 zł (+10%)
28,49 zł (+10%)
Medytacja i przeżycie Chrystusa
31.2
Psychologia
Genesis
31,20 zł
Cena regularna: 32,00 zł
(-3%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,45 zł (+10%)
28,45 zł (+10%)
Miłość mindfulness. - Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc
30.67
Związki, miłość, seks
Świat Książki
30,67 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-23%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,97 zł (+10%)
27,97 zł (+10%)
Jak sięgnąć po anielskie wsparcie? Praktyczne medytacje, wizualizacje i afirmacje, które pomogą ci uzdrowić swoje życie z Aniołami oraz odciąć się od negatywnych wpływów energetycznych
30.48
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
30,48 zł
Cena regularna: 44,40 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,79 zł (+10%)
27,79 zł (+10%)
Medytacje pasyjne. Medytacje różańcowe w.2
30.45
Religia
Homo Dei
30,45 zł
Najniższa cena z 30 dni:
27,77 zł (+10%)
27,77 zł (+10%)
Mindfulness dla dzieci w 10 minut
30.15
Książki o mindfulness
ToTamto
30,15 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,50 zł (+10%)
27,50 zł (+10%)
Samouzdrawianie przez podnoszenie wibracji. Przewodnik po wysokich częstotliwościach świadomości, które odmładzają i uzdrawiają
29.19
Parapsychologia, ezoteryka
Galaktyka
29,19 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
26,62 zł (+10%)
26,62 zł (+10%)
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
28.62
Pozostałe
Sensus
28,62 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
26,11 zł (+10%)
26,11 zł (+10%)
Książki o medytacji – poznaj sposoby na relaks!
Psychologowie, psychoterapeuci różnych nurtów oraz coache i trenerzy rozwoju osobistego często polecają medytację jako jedną ze skutecznych form autoterapii, którą można praktykować samodzielnie w domu. Medytacja przydaje się szczególnie osobom, którym trudno jest znaleźć moment w ciągu dnia by się odstresować lub przyjrzeć się z perspektywy przeżywanym w danym momencie emocjom. Głównym celem medytacji jest wprowadzenie umysłu w stan głębokiego relaksu oraz osiągnięcie wewnętrznego poczucia odprężenia i spokoju.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Książki o technikach medytacji – odnajdź w sobie wewnętrzny spokój
Medytacja może przyczynić się do poprawy zdrowia, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym, pomagając w dbaniu o swój dobrostan. Wśród książek poświęconych medytacji znajdziesz tytuły zarówno polskich, jak i zagranicznych autorów i autorek, którzy eksplorują różnorodne aspekty związane z metodami wyciszania umysłu i wprowadzania ciała w stan relaksacji. Opisują oni korzyści płynące z regularnej praktyki różnych technik medytacyjnych, takich jak: medytacja uważności, tzw. mindfulness, medytacja zen, medytacja qigong, medytacja mantry, buddyjska medytacja Vipassana, medytacja transcendentalna czy medytacja jogiczna. Niektóre z technik są dedykowane początkującym, podczas gdy inne są przeznaczone dla bardziej zaawansowanych praktyków. Wybierając odpowiednią formę medytacji, warto kierować się własnymi potrzebami oraz wewnętrznym odczuciem co do danej metody.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
