loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
Filtrowanie

Książki o medytacji

Liczba produktów: 124

Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia

83.03 Rozwój osobisty Studio Astropsychologii
83,03 zł
129,20 zł
Cena regularna: 129,20 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
74,46 zł (+12%)

Mistrzowie medytacji i cudów

69.99 Książki Vimala
69,99 zł
80,00 zł
Cena regularna: 80,00 zł (-13%)
Najniższa cena z 30 dni:
63,28 zł (+11%)

Medytacje o 22 arkanach tarota

68.12 Religia Aletheia
68,12 zł
100,00 zł
Cena regularna: 100,00 zł (-32%)
Najniższa cena z 30 dni:
61,58 zł (+11%)

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

57.71 Książki Studio Astropsychologii
57,71 zł
89,80 zł
Cena regularna: 89,80 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
52,21 zł (+11%)

Pani Figowca. Część 1. Uzdrawiająca moc medytacji

52.16 Religia Kos
52,16 zł
92,00 zł
Cena regularna: 92,00 zł (-43%)
Najniższa cena z 30 dni:
47,20 zł (+11%)

Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię

51.21 Książki Studio Astropsychologii
51,21 zł
79,70 zł
Cena regularna: 79,70 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)

Myśli to materia

51.21 Książki Studio Astropsychologii
51,21 zł
79,70 zł
Cena regularna: 79,70 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)

Joga w rytmie natury. Praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku. Eliminacja stresu i napięć z yin jogą, vinyasa jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami

51.21 Joga, medytacja, mindfulness Vital
51,21 zł
79,70 zł
Cena regularna: 79,70 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)

The Miracle Of Mindfulness

48.7 Literatura obcojęzyczna, beletrystyka w oryginale Penguin Books
48,70 zł
55,65 zł
Cena regularna: 55,65 zł (-12%)
Najniższa cena z 30 dni:
44,41 zł (+10%)

Prawa na każdy dzień. - 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej

46.08 Książki Sensus
46,08 zł
69,00 zł
Cena regularna: 69,00 zł (-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
41,69 zł (+11%)

Podróż z medytacją - Doświadczenia z duchowego szlaku

43.64 Książki Poligraf
43,64 zł
66,00 zł
Cena regularna: 66,00 zł (-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
38,90 zł (+12%)

Mindfulness dla dzieci

43.4 Książki o mindfulness Studio Koloru
43,40 zł
64,90 zł
Cena regularna: 64,90 zł (-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,73 zł (+46%)

Daj przestrzeń i bądź blisko - Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

42.45 Dla młodzieży CoJaNaTo
42,45 zł
63,00 zł
Cena regularna: 63,00 zł (-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
36,48 zł (+16%)

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

41.71 Rozwój osobisty Studio Astropsychologii
41,71 zł
64,90 zł
Cena regularna: 64,90 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,73 zł (+11%)

Psychoterapia i medytacja. Ścieżki rozwoju wewnętrznego

41.52 Książki Eneteia Wydawnictwo Szkolenia
41,52 zł
55,00 zł
Cena regularna: 55,00 zł (-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,56 zł (+11%)

Odkrywanie mindfulness - Szczerze o medytacji uważności

39.18 Rozwój osobisty Znak Literanova
39,18 zł
54,99 zł
Cena regularna: 54,99 zł (-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
35,73 zł (+10%)

Joga, ajurweda, techniki oddechowe. - Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie

37.94 Joga, medytacja, mindfulness Studio Astropsychologii
37,94 zł
59,50 zł
Cena regularna: 59,50 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,59 zł (+10%)

Medytacja - Pomiędzy teorią a praktyką

37.44 Książki WAM
37,44 zł
59,90 zł
Cena regularna: 59,90 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,15 zł (+10%)

Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce

37.42 Książki Sensus
37,42 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,13 zł (+10%)

Medytuj z aniołami + płyta CD mp3

37.31 Parapsychologia, ezoteryka Kos
37,31 zł
47,00 zł
Cena regularna: 47,00 zł (-21%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,01 zł (+24%)

Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju

36.69 Rozwój osobisty Rebis
36,69 zł
59,90 zł
Cena regularna: 59,90 zł (-39%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,46 zł (+10%)

Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności

36.66 Książki Edgard
36,66 zł
54,90 zł
Cena regularna: 54,90 zł (-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,43 zł (+10%)

100 najlepszych medytacji na świecie

35.26 Joga, medytacja, mindfulness Wiedza Powszechna
35,26 zł
44,42 zł
Cena regularna: 44,42 zł (-21%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,75 zł (+42%)

Mindfulness to twoja supermoc. Ćwicz uważność i ucz się języka angielskiego

34.91 Książki do nauki języków obcych dla dzieci Słówko
34,91 zł
39,90 zł
Cena regularna: 39,90 zł (-13%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,84 zł (+10%)

Święta geometria w uzdrawianiu. Skuteczne ćwiczenia i techniki medytacyjne z wykorzystaniem symboli oraz znaków świętej geometrii

34.74 Parapsychologia, ezoteryka Studio Astropsychologii
34,74 zł
54,50 zł
Cena regularna: 54,50 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,68 zł (+10%)

Sztuka Medytacji

34.74 Książki Biblioteka Nowej Ziemi
34,74 zł
40,01 zł
Cena regularna: 40,01 zł (-13%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,69 zł (+35%)

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

34.65 Książki Sensus
34,65 zł
39,90 zł
Cena regularna: 39,90 zł (-13%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,02 zł (+38%)

Księga medytacji - Przewodnik dla każdego znaku zodiaku

33.72 Joga, medytacja, mindfulness Kos
33,72 zł
51,00 zł
Cena regularna: 51,00 zł (-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,75 zł (+10%)

Godzina Święta. Modlitwy i medytacje

33.68 Religia Esprit
33,68 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,88 zł (+6%)

Ani joga ani Zen Chrześcijańska medytacja głębi

33.42 Książki W drodze
33,42 zł
39,90 zł
Cena regularna: 39,90 zł (-16%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,48 zł (+10%)

Książki o medytacji – poznaj sposoby na relaks!

Psychologowie, psychoterapeuci różnych nurtów oraz coache i trenerzy rozwoju osobistego często polecają medytację jako jedną ze skutecznych form autoterapii, którą można praktykować samodzielnie w domu. Medytacja przydaje się szczególnie osobom, którym trudno jest znaleźć moment w ciągu dnia by się odstresować lub przyjrzeć się z perspektywy przeżywanym w danym momencie emocjom. Głównym celem medytacji jest wprowadzenie umysłu w stan głębokiego relaksu oraz osiągnięcie wewnętrznego poczucia odprężenia i spokoju.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.

Książki o technikach medytacji – odnajdź w sobie wewnętrzny spokój

Medytacja może przyczynić się do poprawy zdrowia, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym, pomagając w dbaniu o swój dobrostan. Wśród książek poświęconych medytacji znajdziesz tytuły zarówno polskich, jak i zagranicznych autorów i autorek, którzy eksplorują różnorodne aspekty związane z metodami wyciszania umysłu i wprowadzania ciała w stan relaksacji. Opisują oni korzyści płynące z regularnej praktyki różnych technik medytacyjnych, takich jak: medytacja uważności, tzw. mindfulness, medytacja zen, medytacja qigong, medytacja mantry, buddyjska medytacja Vipassana, medytacja transcendentalna czy medytacja jogiczna. Niektóre z technik są dedykowane początkującym, podczas gdy inne są przeznaczone dla bardziej zaawansowanych praktyków. Wybierając odpowiednią formę medytacji, warto kierować się własnymi potrzebami oraz wewnętrznym odczuciem co do danej metody.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!

Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO