Książki o stresie

Dlaczego zebry nie mają wrzodów. Psychofizjologia stresu

85.4 Psychologia Wydawnictwo Naukowe PWN

Sapolsky Robert M.

85,40 zł

~~99,00 zł~~

Cena regularna: 99,00 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
77,19 zł (+11%)

Stres i wypalenie zawodowe u lekarzy

79.29 Książki Medical Education

Marta Makara-Studzińska

79,29 zł

Najniższa cena z 30 dni:
71,68 zł (+11%)

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze. Dla rozładowania stresu, wzmocnienia siły fizycznej, złagodzenia lęku, lepszej koncentracji i zwiększenia libido

76.53 Joga, medytacja, mindfulness Vital

Werner Dylan

76,53 zł

~~119,10 zł~~

Cena regularna: 119,10 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
68,64 zł (+11%)

Psychologia stresu - Korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego

68.13 Psychologia Wydawnictwo Naukowe PWN

Heszen Irena

68,13 zł

~~79,00 zł~~

Cena regularna: 79,00 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
61,57 zł (+11%)

Wsparcie społeczne stres i zdrowie

68.13 Psychologia Wydawnictwo Naukowe PWN

Wydawnictwo Naukowe PWN

68,13 zł

~~79,00 zł~~

Cena regularna: 79,00 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
61,59 zł (+11%)

Siła Rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu

59.89 Książki GWP

Schiraldi Glenn R.

59,89 zł

~~69,90 zł~~

Cena regularna: 69,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
54,19 zł (+11%)

Zespół ostrego stresu

59.51 Psychologia Wydawnictwo Naukowe PWN

Bryant Richard A. , Harvey Allison G.

59,51 zł

~~69,00 zł~~

Cena regularna: 69,00 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
54,27 zł (+10%)

Jak radzić sobie ze stresem - Rogers Bill

Jak radzić sobie ze stresem - Wskazówki dla nauczycieli

59.51 Pedagogika Wydawnictwo Naukowe PWN

Rogers Bill

59,51 zł

~~69,00 zł~~

Cena regularna: 69,00 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
54,26 zł (+10%)

Terapia przetwarzania poznawczego w zespole stresu pourazowego (PTSD). - Resick P.A., Monson C.M., Chard K.M

Terapia przetwarzania poznawczego w zespole stresu pourazowego (PTSD). - Podręcznik dla klinicystów

58.57 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Resick P.A. , Monson C.M. , Chard K.M

58,57 zł

~~69,00 zł~~

Cena regularna: 69,00 zł (-15%)

Najniższa cena z 30 dni:
53,41 zł (+10%)

-7%

Stres w pracy menedżera

56.92 Książki CeDeWu

Kraczla Magdalena

56,92 zł

~~61,01 zł~~

Cena regularna: 61,01 zł (-7%)

Najniższa cena z 30 dni:
51,91 zł (+10%)

-25%

Kręgosłup w stresie - Nowe, uaktualnione wydanie o tym, jak usunąć ból i jego przyczyny

56.24 Medycyna Bookplan.pl

Rakowski Andrzej

56,24 zł

~~75,00 zł~~

Cena regularna: 75,00 zł (-25%)

Najniższa cena z 30 dni:
51,29 zł (+10%)

Stres i kobiety Skuteczne metody walki i przezwyciężania

53.53 Dla kobiet Astrum

Buffaloe Renate

53,53 zł

~~65,00 zł~~

Cena regularna: 65,00 zł (-18%)

Najniższa cena z 30 dni:
48,81 zł (+10%)

-11%

Zarządzanie stresem w organizacji

53.17 Książki Difin

Cichosz Adam

53,17 zł

~~60,00 zł~~

Cena regularna: 60,00 zł (-11%)

Najniższa cena z 30 dni:
48,49 zł (+10%)

Walka ze stresem jako lekarstwo na raka

52.38 Zdrowie i uroda Wydawnictwo AA

Prof. Henri Joyeux , dr André Joyeux , dr Luc Joyeux

52,38 zł

Najniższa cena z 30 dni:
47,77 zł (+10%)

Wyzwanie: Rodzicielstwo. Jak poradzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i stresem

51.32 Książki GWP

Coyne Lisa W. , Murrell Amy R.

51,32 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

51.32 Psychologia GWP

Smith Spencer , Hayes Steven C.

51,32 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)

Joga w rytmie natury. Praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku. Eliminacja stresu i napięć z yin jogą, vinyasa jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami

51.21 Joga, medytacja, mindfulness Vital

Reinhardt Kassandra

51,21 zł

~~79,70 zł~~

Cena regularna: 79,70 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)

Osobowość stres a zdrowie

51.04 Psychologia Difin

Ogińska-Bulik Nina , Juczyński Zygfryd

51,04 zł

Najniższa cena z 30 dni:
46,55 zł (+10%)

-6%

Emocje na głodzie. - Naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób

47.15 Zdrowe odżywianie Laurum

Smith Lindsey

47,15 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-6%)

Najniższa cena z 30 dni:
38,93 zł (+21%)

-19%

PTSD - Syndrom stresu pourazowego

45.51 Książki Non Stop Comics

Singelin Guillaume

45,51 zł

~~56,00 zł~~

Cena regularna: 56,00 zł (-19%)

Najniższa cena z 30 dni:
40,72 zł (+12%)

-24%

Leczenie chorób duszy. Terapia Hildegardowa dla cierpiących na depresję, lęki, napięcia i stres

45.29 Psychologia Wydawnictwo Esprit

Dr. Wighard Strehlow

45,29 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-24%)

Najniższa cena z 30 dni:
43,98 zł (+3%)

Uwolnij się od lęku i stresu. 5 prostych kroków na pozbycie się negatywnego myślenia i odzyskanie zdrowego umysłu

44.73 Rozwój osobisty Vital

dr Leaf Caroline

44,73 zł

~~69,60 zł~~

Cena regularna: 69,60 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
40,47 zł (+11%)

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji

44.73 Zdrowie i uroda Vital

Servan-Schreiber David

44,73 zł

~~69,60 zł~~

Cena regularna: 69,60 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
40,47 zł (+11%)

-26%

Nawigacja bez stresu - Elektroniczna i tradycyjna

44.59 Książki Alma-Press

Wells Duncan

44,59 zł

~~60,00 zł~~

Cena regularna: 60,00 zł (-26%)

Najniższa cena z 30 dni:
40,35 zł (+11%)

Siła stresu. - Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

43.05 Książki Sensus

McGonigal Kelly

43,05 zł

~~67,00 zł~~

Cena regularna: 67,00 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
38,95 zł (+11%)

W pułapce myśli - dla nastolatków - Bailey Ann, Ciarrochi Joseph, Hayes Louise

W pułapce myśli - dla nastolatków - Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

42.75 Psychologia GWP

Bailey Ann , Ciarrochi Joseph , Hayes Louise

42,75 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
38,68 zł (+11%)

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

40.71 Książki GWP

Nasamran Amy

40,71 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-18%)

Najniższa cena z 30 dni:
38,68 zł (+5%)

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej

40.67 Medycyna Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Rosenberg Stanley

40,67 zł

~~47,90 zł~~

Cena regularna: 47,90 zł (-15%)

Najniższa cena z 30 dni:
35,49 zł (+15%)

-12%

Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka

39.89 Psychologia Difin

Bissinger-Ćwierz Urszula , Nogaj Anna Antonina

39,89 zł

~~45,23 zł~~

Cena regularna: 45,23 zł (-12%)

Najniższa cena z 30 dni:
36,38 zł (+10%)

Złożony zespół stresu pourazowego. Jak odzyskać integralność psychiczną i kontrolę nad emocjami. Zeszyt ćwiczeń

39.05 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Schwartz Arielle

39,05 zł

~~46,00 zł~~

Cena regularna: 46,00 zł (-15%)

Najniższa cena z 30 dni:
35,61 zł (+10%)

-37%

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

37.8 Psychologia Czarna Owca

Gabor Maté

37,80 zł

~~59,99 zł~~

Cena regularna: 59,99 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
34,20 zł (+11%)

Pokonaj stres

37.08 Psychologia Astrum

Sieradzki Andrzej

37,08 zł

~~45,01 zł~~

Cena regularna: 45,01 zł (-18%)

Najniższa cena z 30 dni:
33,82 zł (+10%)

Kochając osobę z demencją. Jak znaleźć nadzieję, zmagając się ze stresem i żalem

35.65 Zdrowie i uroda Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Boss Pauline

35,65 zł

~~42,00 zł~~

Cena regularna: 42,00 zł (-15%)

Najniższa cena z 30 dni:
31,12 zł (+15%)

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

34.8 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

LaDyne Rebekkah

34,80 zł

~~41,00 zł~~

Cena regularna: 41,00 zł (-15%)

Najniższa cena z 30 dni:
30,38 zł (+15%)

Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić się na stres, depresje i wypalenie zawodowe

34.76 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Berndt Christina

34,76 zł

~~40,95 zł~~

Cena regularna: 40,95 zł (-15%)

Najniższa cena z 30 dni:
30,34 zł (+15%)

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie. Ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią funkcjonowanie mózgu

34.74 Zdrowie i uroda Vital

Werner-Gray Liana

34,74 zł

~~54,50 zł~~

Cena regularna: 54,50 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
31,68 zł (+10%)

Twoje dziecko i stres

34.58 Psychologia Logos

Hart Archibald

34,58 zł

~~41,99 zł~~

Cena regularna: 41,99 zł (-18%)

Najniższa cena z 30 dni:
31,53 zł (+10%)

-29%

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne

34.19 Psychologia Znak Koncept

Ziopaja Natalia

34,19 zł

~~47,99 zł~~

Cena regularna: 47,99 zł (-29%)

Najniższa cena z 30 dni:
30,36 zł (+13%)

-31%

Zespół stresu postpandemicznego

33.63 Książki Stageman

Jakub B. Bączek , Rafał Ohme

33,63 zł

~~49,00 zł~~

Cena regularna: 49,00 zł (-31%)

Najniższa cena z 30 dni:
30,67 zł (+10%)

Naucz ich, jak mają Cię traktować! - Bartłomiej Stolarczyk

Naucz ich, jak mają Cię traktować! - Praktyczny podręcznik asertywności

31.82 Książki Onepress

Bartłomiej Stolarczyk

31,82 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
29,02 zł (+10%)

Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową

31.5 Zdrowie i uroda Vital

Drachenberg Jacob

31,50 zł

~~49,41 zł~~

Cena regularna: 49,41 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)

Psychologia pozytywna - 100 prostych technik na każdą sytuację. Ćwiczenia wyobraźni i eksperymenty myślowe, dzięki którym poradzisz sobie ze stresem, nadmiernymi wymaganiami, nabierzesz pewności siebie i zrozumiesz swoje potrzeby

31.5 Rozwój osobisty Vital

Bachim Sacha

31,50 zł

~~49,41 zł~~

Cena regularna: 49,41 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)