Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Aktywność fizyczna - poradniki sportowe i nie tylko
Futbol
4,97 zł (+8%)
Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
47,37 zł (+11%)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1 - Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
114,66 zł (+11%)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2
130,00 zł (+12%)
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Porady lekarza rodzinnego
2,93 zł (0%)
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
19,08 zł (+10%)
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską - 30 dni, minut, treningów, przepisów
20,00 zł (+10%)
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
94,04 zł (+11%)
Nordic walking - I o to chodzi!
11,93 zł (+10%)
Eduterapeutica Postawa i Ruch - ćwiczenia śródlekcyjne
110,16 zł (+7%)
Trening pleców + DVD - Skuteczny program fitness w domu
18,02 zł (+14%)
Megatrening 15-minutowy
24,11 zł (+10%)
Uniwersalny trening personalny. Trenuj z nami
22,23 zł (+10%)
Zostań FIT - Nowa Ty w 180 dni
20,49 zł (+10%)
Od amatora do animatora
19,01 zł (+27%)
Gotowy do biegu. Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
47,37 zł (+11%)
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2
19,24 zł (+10%)
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
2,93 zł (0%)
Siła i sprawność kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała
47,81 zł (+16%)
Co nas nie zabije - Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej
22,65 zł (+11%)
Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica
95,60 zł (+11%)
Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
23,65 zł (+10%)
Urodzeni biegacze
25,48 zł (+15%)
Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!
21,83 zł (+10%)
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką
24,17 zł (+14%)
Ultra - Dobiegniesz dalej niż myślisz
25,08 zł (+10%)
Tenisowy Olimp
21,06 zł (+32%)
Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu - Pakiet
51,29 zł (+10%)
Przygotowanie do triatlonu - Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności
30,56 zł (+20%)
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka - Barki ramiona
2,93 zł (0%)
Aktywność fizyczna towarzyszy człowiekowi od najmłodszych lat. Nie bez powodu mówi się, że ruch to zdrowie. Tylko jak dobrać odpowiednią aktywność, gdy na co dzień spieszymy się do pracy, na uczelnię czy po dziecko do przedszkola? Odpowiedzią stają się poradniki sportowe, dzięki którym odkryjesz swoją miłość do sportu i przekonasz się, że warto wstać z fotela i wykonać porządny trening.
Twój poradnik aktywności fizycznej
Książki sportowe święcą tryumfy. I nic w tym dziwnego. Od lat wzrasta nasza świadomość dotycząca sportu i tego, jak ważny jest w życiu dorosłego człowieka. To już nie tylko pasja, ale konieczność. Bez ruchu nasze ciała słabną. To szczególnie dotkliwe dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie książki, dzięki którym dowiesz się, jak zacząć uprawiać sport i czym jest zdrowy tryb życia. Możesz skorzystać z wiedzy trenerów, zawodowych sportowców czy mówców motywacyjnych. Niektóre książki zawierają konkretne wskazówki dotyczące techniki wykonywania ćwiczeń, ich częstotliwości czy sposobu planowania pełnego treningu. W innych znajdziesz merytoryczną wiedzę dotyczącą pracy Twojego ciała, jego mięśni i potrzeb. Z naszymi książkami możesz zanurzyć się w świat biegania, stretchnigu, jogi, pływania, spacerowania czy wschodnich sztuk walki. W tej kategorii znajdują się także książki z zakresu motywacji, zdrowia, pracy kręgosłupa czy sposobów dbania o prawidłową postawę ciała. Nasze poradniki sportowe to pierwszy krok do dbania o swojego zdrowie.
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
