Diety i odchudzanie - książki
Koktajle. Co z czym mieszać w ciągu roku
8,89 zł (+10%)
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni
33,34 zł (+16%)
Gotuj! roślinnie
51,24 zł (+11%)
Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia
32,87 zł (+2%)
Dieta długowieczności
27,97 zł (+10%)
Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu
29,42 zł (+10%)
Kuchnia pełna warzyw
28,50 zł (+10%)
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania
28,50 zł (+10%)
Zupy i gulasze ketonowe: ponad 50 niskowęglowodanowych, wysokotłuszczowych zup i gulaszy na każdą okazję
34,59 zł (+10%)
Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii
38,97 zł (+11%)
Jak się nie odchudzać. Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi
51,29 zł (+11%)
Jak się nie odchudzać. Przepisy
51,29 zł (+11%)
Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP
39,61 zł (+8%)
Pakiet: Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
84,69 zł (+12%)
Kompletna dieta w chorobach nerek. Zalecenia dietetyczne, plany posiłków i przepisy, które pomogą wzmocnić nerki i odzyskać zdrowie
43,43 zł (+11%)
Oddasz Fartucha 3
45,49 zł (-3%)
Dieta w migrenie. Naturalne sposoby na życie bez bólu głowy
25,94 zł (+8%)
Kuchnie świata w wersji keto. Wydanie rozszerzone
32,09 zł (+10%)
Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO W.2
38,97 zł (+11%)
Terapia pożywieniem. Dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej wyd. 2023
58,70 zł (+11%)
Najlepsza książka kucharska KETO zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni ketogenicznej
148,06 zł (+12%)
Dieta przeciwzapalna – praktyczny poradnik. Plany posiłków i najwłaściwsze przepisy, które ograniczą ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, dolegliwości pokarmowych, zaburzeń hormonalnych i nowotworów
43,43 zł (+11%)
Dieta karniwora – książka kucharska. Ponad 100 przepisów na pyszne dania mięsne, które pozwolą ci odzyskać zdrowie, witalność i siłę
68,64 zł (+11%)
Zdrowie w głowie
45,55 zł (+11%)
Keto dla wegetarian. Schudnij i popraw zdrowie dzięki roślinnej diecie ketogenicznej
28,73 zł (+10%)
Ratunek dla mózgu według Boskiego Lekarza. Naturalne metody na zapalenie mózgu, zdrowie psychiczne, OCD, mgłę mózgową, objawy neurologiczne, uzależnienie, lęk, depresję, metale ciężkie, wirus Epsteina-Barr
130,92 zł (+13%)
Przepisy kulinarne i protokoły na Ratunek dla mózgu według Boskiego Lekarza. Pokonaj zapalenie mózgu, OCD, mgłę mózgową, objawy neurologiczne, uzależnienie, lęk, depresję, wirus Epsteina-Barr
130,92 zł (+13%)
Dieta na insulinooporność. 50 przepisów na pyszne dania, dzięki którym uregulujesz poziom glukozy i insuliny we krwi
40,47 zł (+11%)
Glukozowa rewolucja. Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
28,44 zł (+10%)
Dieta lecznicza i rozdzielna
25,99 zł (+10%)
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP
34,38 zł (+7%)
Kuchnia domowa dla diabetyków
19,91 zł (+35%)
Dieta Keto. 28 dni na talerzu
18,76 zł (+10%)
Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń. Kupuj mądrze, gotuj szybko i na zapas, jedz zdrowo za grosze
34,59 zł (+10%)
Ketogeniczne oczyszczanie. 30-dniowy detoks całego organizmu, dzięki któremu zrzucisz zbędne kilogramy, wyeliminujesz stany zapalne i zrównoważysz swoje hormony
103,68 zł (+12%)
Stłuszczenie wątroby – naturalne terapie. Wzmocnij wątrobę i pozbądź się nadwagi dzięki właściwej diecie regenerującej
46,34 zł (+11%)
Dieta karniwora od podstaw. Wzmocnij skuteczność diety ketogenicznej, odzyskaj energię i zrzuć zbędne kilogramy
46,34 zł (+11%)
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego. Skuteczny program wzmacniający odporność, zwiększający siły witalne i eliminujący przewlekły ból
37,56 zł (+11%)
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy
37,56 zł (+11%)
Najskuteczniejsze diety odchudzające. Wybierz najlepszą strategię dietetyczną w oparciu o najnowsze badania naukowe i ciesz się zdrowiem oraz smukłą sylwetką
25,82 zł (+10%)
Obrzęk limfatyczny – naturalne leczenie. Jak samodzielnie wyeliminować zastoje limfy dzięki prostym ćwiczeniom i diecie o niskiej zawartości sodu i tłuszczu
52,21 zł (+11%)
Prosta dieta w chorobie refluksowej. 100 przepisów na pyszne i niedrogie dania tylko z 5 składników
34,59 zł (+10%)
Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis. Zdrowo, prosto i tanio
27,43 zł (+9%)
Moc zdrowych nawyków. Zmień nawyki żywieniowe, zacznij zdrowiej żyć
26,15 zł (+12%)
Silniejszy każdego dnia. Droga do formy. Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek
39,66 zł (+3%)
Dieta w cukrzycy typu 2. 75 przepisów na pyszne dania dla utrzymania bezpiecznego poziomu glukozy we krwi
31,68 zł (+10%)
Naturalne sposoby na otyłość brzuszną. Jak przy pomocy diety pozbyć się nadwagi, tłuszczu brzusznego, złagodzić stany zapalne i zapobiec rozwojowi chorób przewlekłych
40,47 zł (+11%)
Post przerywany dla początkujących
37,56 zł (+11%)
Ciasta i desery dla diabetyków. Wyd. IV
19,91 zł (+35%)
Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa w szczególności przy chorobie Leśniowskiego-Crohna. 100 przepisów na smaczne dania i 14-dniowy plan posiłków
31,68 zł (+10%)
Wielu z nas marzy o tym, by mieć zdrowe i silne ciało. W tym celu chodzimy na siłownię i szukamy najlepszych diet. Dlatego też kategoria „Diety i odchudzanie – książki i poradniki” została stworzona z myślą o osobach, które interesują przepisy dietetyczne i książki dietetyczne. Znajdziesz tutaj liczne przepisy przy odchudzaniu. Każda książka o zdrowym odżywianiu tłumaczy, w jaki sposób powinniśmy komponować swoje posiłki. Książki dietetyczne to kompendium wiedzy dla każdego, kto chce żyć zdrowo. Dobra książka o odżywianiu tłumaczy zastosowanie podstawowych składników odżywczych i ich znaczenie dla naszego organizmu. Polecane książki ze zdrowymi przepisami to w rzeczywistości przepisy dietetyczne, które pomogą nas wzmocnić, zadbać o sylwetkę i swoje zdrowie. Odchudzanie staje się efektem ubocznym zdrowego stylu życia. Gotów na zmianę?