Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Filtrowanie
Książki o ćwiczeniach fizycznych
Liczba produktów: 122
Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
52.35
Aktywność fizyczna
Galaktyka
52,35 zł
Cena regularna: 79,91 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
47,37 zł (+11%)
47,37 zł (+11%)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1 - Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
126.84
Aktywność fizyczna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
126,84 zł
Cena regularna: 139,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
114,66 zł (+11%)
114,66 zł (+11%)
Fizjologia sportu
50.88
Sport
Wydawnictwo Naukowe PWN
50,88 zł
Cena regularna: 59,00 zł
(-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,41 zł (+10%)
46,41 zł (+10%)
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2
145.09
Aktywność fizyczna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
145,09 zł
Cena regularna: 159,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
130,00 zł (+12%)
130,00 zł (+12%)
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Porady lekarza rodzinnego
2.93
Aktywność fizyczna
Literat
2,93 zł
Cena regularna: 3,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
2,93 zł (0%)
2,93 zł (0%)
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską - 30 dni, minut, treningów, przepisów
21.93
Zdrowe odżywianie
K.E. Liber
21,93 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,00 zł (+10%)
20,00 zł (+10%)
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
104.03
Aktywność fizyczna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
104,03 zł
Cena regularna: 114,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
94,04 zł (+11%)
94,04 zł (+11%)
Nordic walking - I o to chodzi!
13.08
Aktywność fizyczna
Septem
13,08 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-63%)
Najniższa cena z 30 dni:
11,93 zł (+10%)
11,93 zł (+10%)
Rok z Ewą Chodakowską - Twój Dziennik Fitness
38.9
Zdrowie i uroda
K.E. Liber
38,90 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(0%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,35 zł (+17%)
33,35 zł (+17%)
Trening mięśni ramion - Atlas ćwiczeń
117.72
Medycyna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
117,72 zł
Cena regularna: 129,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
106,42 zł (+11%)
106,42 zł (+11%)
Rozgrzewka - Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne
99.47
Medycyna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
99,47 zł
Cena regularna: 109,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
89,91 zł (+11%)
89,91 zł (+11%)
Megatrening 15-minutowy
26.44
Aktywność fizyczna
Aha!
26,44 zł
Cena regularna: 45,00 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,11 zł (+10%)
24,11 zł (+10%)
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego
2.93
Książki
Literat
2,93 zł
Cena regularna: 3,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
2,93 zł (0%)
2,93 zł (0%)
Joga kręgosłupa
17.73
Joga, medytacja, mindfulness
Oficyna Wydawnicza ABA
17,73 zł
Cena regularna: 24,90 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,17 zł (+10%)
16,17 zł (+10%)
Body Logistic System - Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
7.79
Zdrowie i uroda
Literat
7,79 zł
Cena regularna: 10,00 zł
(-22%)
Najniższa cena z 30 dni:
6,02 zł (+29%)
6,02 zł (+29%)
Uniwersalny trening personalny. Trenuj z nami
24.37
Aktywność fizyczna
K.E. Liber
24,37 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,00 zł (+22%)
20,00 zł (+22%)
Joga i ajurweda
37.44
Joga, medytacja, mindfulness
Galaktyka
37,44 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,88 zł (+11%)
33,88 zł (+11%)
Fitness styl życia
27.25
Zdrowe odżywianie
ConCorda
27,25 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-32%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,85 zł (+10%)
24,85 zł (+10%)
Gotowy do biegu. Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
52.35
Aktywność fizyczna
Galaktyka
52,35 zł
Cena regularna: 79,91 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
47,37 zł (+11%)
47,37 zł (+11%)
Po pierwsze joga
20.95
Joga, medytacja, mindfulness
Publicat
20,95 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,10 zł (+10%)
19,10 zł (+10%)
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2
21.09
Aktywność fizyczna
Aha!
21,09 zł
Cena regularna: 35,90 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,24 zł (+10%)
19,24 zł (+10%)
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
2.93
Aktywność fizyczna
Literat
2,93 zł
Cena regularna: 3,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
2,93 zł (0%)
2,93 zł (0%)
Siła i sprawność kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała
53.07
Aktywność fizyczna
Galaktyka
53,07 zł
Cena regularna: 84,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
48,01 zł (+11%)
48,01 zł (+11%)
Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica
105.75
Aktywność fizyczna
Edra Urban & Partner
105,75 zł
Cena regularna: 116,75 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
95,60 zł (+11%)
95,60 zł (+11%)
Joga przeciwbólowa - Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych
34.19
Joga, medytacja, mindfulness
Kos
34,19 zł
Cena regularna: 49,00 zł
(-30%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,14 zł (+36%)
25,14 zł (+36%)
Zabawy i gry ruchowe aktywizujące mięśnie tułowia - Scenariusze zajęć dla nauczycieli wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjnej
40.77
Pedagogika
Difin
40,77 zł
Cena regularna: 46,00 zł
(-11%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,18 zł (+10%)
37,18 zł (+10%)
Hatha Joga
33.38
Książki
Centrum
33,38 zł
Cena regularna: 49,00 zł
(-32%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,44 zł (+10%)
30,44 zł (+10%)
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty - 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej
37.42
Zdrowie i uroda
Wiedza i Praktyka
37,42 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,13 zł (+10%)
34,13 zł (+10%)
Ultramaratończyk - Poza granicami wytrzymałości
24.94
Biografie, wspomnienia
Galaktyka
24,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,56 zł (+11%)
22,56 zł (+11%)
Trening mięśni dna miednicy dla mężczyzn
72.01
Medycyna
Urban & Partner
72,01 zł
Cena regularna: 79,50 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
65,09 zł (+11%)
65,09 zł (+11%)
Programowanie treningu siłowego
58.91
Aktywność fizyczna
Galaktyka
58,91 zł
Cena regularna: 89,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
53,29 zł (+11%)
53,29 zł (+11%)
Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą
78.56
Aktywność fizyczna
Galaktyka
78,56 zł
Cena regularna: 119,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
70,45 zł (+12%)
70,45 zł (+12%)
Ekstremalnie Poradnik treningowy
26.83
Dla mężczyzn
Bellona
26,83 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-23%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,47 zł (+10%)
24,47 zł (+10%)
Sztuki walki i sporty walki
40.62
Książki
Katedra Wydawnictwo Naukowe
40,62 zł
Cena regularna: 50,00 zł
(-19%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,05 zł (+10%)
37,05 zł (+10%)
Ćwiczenia kręgosłupa
28.5
Książki
Oficyna Wydawnicza ABA
28,50 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,99 zł (+10%)
25,99 zł (+10%)
Postaw na plecy - Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych
65.45
Aktywność fizyczna
Galaktyka
65,45 zł
Cena regularna: 99,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
56,26 zł (+16%)
56,26 zł (+16%)
Fitness
7.97
Aktywność fizyczna
SBM
7,97 zł
Cena regularna: 9,99 zł
(-20%)
Najniższa cena z 30 dni:
6,83 zł (+17%)
6,83 zł (+17%)
Stretching Ilustrowany przewodnik
108.58
Książki
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
108,58 zł
Cena regularna: 119,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
98,16 zł (+11%)
98,16 zł (+11%)
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness
32.63
Medycyna
Edra Urban & Partner
32,63 zł
Najniższa cena z 30 dni:
29,76 zł (+10%)
29,76 zł (+10%)
Aktywność fizyczna seniora
18.33
Aktywność fizyczna
Dragon
18,33 zł
Cena regularna: 29,95 zł
(-39%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,72 zł (+10%)
16,72 zł (+10%)
Pussy joga - Trening mięśni dna miednicy - twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks
25.94
Dla kobiet
Galaktyka
25,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,65 zł (+10%)
23,65 zł (+10%)
Przed siebie. - Jak bieganie uratowało mi życie
28.99
Aktywność fizyczna
Marginesy
28,99 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-27%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,92 zł (+16%)
24,92 zł (+16%)
Pod górę. - Trening dla biegaczy i skiturowców
45.8
Sport
Galaktyka
45,80 zł
Cena regularna: 69,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
41,44 zł (+11%)
41,44 zł (+11%)
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi
40.83
Joga, medytacja, mindfulness
Vital
40,83 zł
Cena regularna: 59,50 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,24 zł (+10%)
37,24 zł (+10%)
Trening mięśni pośladkowych - Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
130.38
Aktywność fizyczna
Galaktyka
130,38 zł
Cena regularna: 199,00 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
111,53 zł (+17%)
111,53 zł (+17%)
Zdrowe kolana - Trening funkcjonalny stawów kolanowych
79.68
Medycyna
MedPharm
79,68 zł
Cena regularna: 87,97 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
72,03 zł (+11%)
72,03 zł (+11%)
W zdrowym ciele zdrowy mózg - (wyd. 2021)
32.06
Zdrowie i uroda
Znak
32,06 zł
Cena regularna: 44,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,23 zł (+10%)
29,23 zł (+10%)
Podręcznik prawidłowej postawy. - 40 prostych i dynamicznych ćwiczeń, które przywracają zdrowie i sprawność, eliminują ból kręgosłupa, dają pewność siebie i równowagę psychofizyczną
25.44
Aktywność fizyczna
Vital
25,44 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,20 zł (+10%)
23,20 zł (+10%)
Joga regeneracyjna. Wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu
34.74
Joga, medytacja, mindfulness
Vital
34,74 zł
Cena regularna: 55,50 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,68 zł (+10%)
31,68 zł (+10%)
Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne
30.48
Joga, medytacja, mindfulness
Vital
30,48 zł
Cena regularna: 44,40 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
27,79 zł (+10%)
27,79 zł (+10%)
Książki o ćwiczeniach fizycznych – przygotuj się do treningu!
Ćwiczenia fizyczne to sport dla ludzi w każdym wieku. W końcu sport to zdrowie! W każdym etapie życia istnieje możliwość troszczenia się o siebie, ciało i zdrowie. Książki o fitnessie są doskonałym źródłem informacji na temat ćwiczeń i diet. Książki tego rodzaju często zawierają opisy proponowanych treningów – zarówno w domu, jak i na siłowni - oraz rozpiski żywieniowe i przepisy na potrawy dietetyczne.
Książki o fitnessie – poznaj najlepsze ćwiczenia i zadbaj o swoją figurę!
Pamiętaj, żeby zacząć od prostych kroków, nie forsuj się niepotrzebnie. Z każdym kolejnym podejściem, ćwiczenia staną się bardziej dostępne, a Ty osiągniesz zauważalną poprawę samopoczucia. Zacznij dbać o swoje zdrowie z książkami z naszego sklepu czytam.pl już dziś!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o ćwiczeniach fizycznych i fitnessie!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o ćwiczeniach fizycznych i fitnessie!
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
