Książki o ćwiczeniach fizycznych

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

78.56 Aktywność fizyczna Galaktyka

Rippetoe Mark

78,56 zł

~~119,90 zł~~

Cena regularna: 119,90 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
66,93 zł (+17%)

-28%

Trening siłowy bez sprzętu Tom 2

25.87 Aktywność fizyczna Aha!

Lafay Olivier

25,87 zł

~~35,90 zł~~

Cena regularna: 35,90 zł (-28%)

Najniższa cena z 30 dni:
19,24 zł (+34%)

Rekonstrukcja Milona. - Kevin Sonthana, Aaron Horschig

Rekonstrukcja Milona. - Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki

85.11 Sport Galaktyka

Kevin Sonthana , Aaron Horschig

85,11 zł

~~129,90 zł~~

Cena regularna: 129,90 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
73,10 zł (+16%)

Joga i ajurweda

38.94 Joga, medytacja, mindfulness Galaktyka

Niedaszkowski Bartosz

38,94 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-35%)

Najniższa cena z 30 dni:
34,01 zł (+14%)

Siła i sprawność kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

55.63 Aktywność fizyczna Galaktyka

Kalym Ashley

55,63 zł

~~84,90 zł~~

Cena regularna: 84,90 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
50,33 zł (+11%)

Wolny od bólu. - Do zdrowia przez ruch Metodą Egoscue

38.94 Aktywność fizyczna Galaktyka

Egoscue Pete

38,94 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-35%)

Najniższa cena z 30 dni:
33,73 zł (+15%)

-29%

W zdrowym ciele zdrowy mózg - Hansen Anders

W zdrowym ciele zdrowy mózg - (wyd. 2021)

32.06 Zdrowie i uroda Znak

Hansen Anders

32,06 zł

~~44,99 zł~~

Cena regularna: 44,99 zł (-29%)

Najniższa cena z 30 dni:
29,23 zł (+10%)

Stworzony do ruchu - Starrett Kelly, Starrett Juliet

Stworzony do ruchu - Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia

52.35 Aktywność fizyczna Galaktyka

Starrett Kelly , Starrett Juliet

52,35 zł

~~79,91 zł~~

Cena regularna: 79,91 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
47,37 zł (+11%)

-44%

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską - Kavoukis Lefteris, Chodakowska Ewa

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską - 30 dni, minut, treningów, przepisów

21.93 Zdrowe odżywianie K.E. Liber

Kavoukis Lefteris , Chodakowska Ewa

21,93 zł

~~39,01 zł~~

Cena regularna: 39,01 zł (-44%)

Najniższa cena z 30 dni:
20,00 zł (+10%)

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie

78.56 Aktywność fizyczna Galaktyka

Bompa Tudor O. , Buzzichelli Carlo A.

78,56 zł

~~119,90 zł~~

Cena regularna: 119,90 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
70,45 zł (+12%)

Programowanie treningu siłowego

58.91 Aktywność fizyczna Galaktyka

Rippetoe Mark

58,91 zł

~~89,90 zł~~

Cena regularna: 89,90 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
53,29 zł (+11%)

-37%

Silniejszy każdego dnia. Droga do formy. Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

40.95 Aktywność fizyczna SQN - Sine Qua Non

Edgley Ross

40,95 zł

~~65,00 zł~~

Cena regularna: 65,00 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
39,66 zł (+3%)

Biblia treningu siłowego

64.2 Aktywność fizyczna Vital

Andrzejewski Grzegorz

64,20 zł

~~99,90 zł~~

Cena regularna: 99,90 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
58,08 zł (+11%)

Dar kontuzji. Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po urazie

52.35 Medycyna Galaktyka

McGill Stuart , Carroll Brian

52,35 zł

~~79,91 zł~~

Cena regularna: 79,91 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
47,37 zł (+11%)

Pussy joga - Trening mięśni dna miednicy - twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks

25.94 Dla kobiet Galaktyka

Berlin Coco

25,94 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-35%)

Najniższa cena z 30 dni:
22,47 zł (+15%)

-38%

Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

31.24 Sport SQN - Sine Qua Non

Waterson Simon

31,24 zł

~~49,99 zł~~

Cena regularna: 49,99 zł (-38%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,49 zł (+10%)

Gotowy do biegu. Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji

52.35 Aktywność fizyczna Galaktyka

Starrett Kelly

52,35 zł

~~79,91 zł~~

Cena regularna: 79,91 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
47,37 zł (+11%)

Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców. 20-minutowy program, który wyeliminuje ból, wzmocni mięśnie, skoryguje sylwetkę i poprawi kondycję

31.5 Zdrowie i uroda Vital

dr Fishman Ricky

31,50 zł

~~49,40 zł~~

Cena regularna: 49,40 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)

-29%

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

39.18 Dla kobiet Znak JednymSłowem

Tyszko-Bury Ewelina , Raczyńska-Chomyn Kamila

39,18 zł

~~54,99 zł~~

Cena regularna: 54,99 zł (-29%)

Najniższa cena z 30 dni:
35,73 zł (+10%)

Wzmocnij swoje powięzi. - Fenster Daniel dr

Wzmocnij swoje powięzi. - Skuteczny program, dzięki któremu samodzielnie usuniesz blokady tkanki powięziowej, wyeliminujesz ból i obniżysz ciśnienie krwi

31.5 Aktywność fizyczna Vital

Fenster Daniel dr

31,50 zł

~~49,40 zł~~

Cena regularna: 49,40 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)

Pod górę. - House Steve, Johnston Scott, Jornet Kilian

Pod górę. - Trening dla biegaczy i skiturowców

45.8 Sport Galaktyka

House Steve , Johnston Scott , Jornet Kilian

45,80 zł

~~69,90 zł~~

Cena regularna: 69,90 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
41,44 zł (+11%)

-31%

Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne

30.48 Joga, medytacja, mindfulness Vital

Gabi von Witzleben

30,48 zł

~~44,40 zł~~

Cena regularna: 44,40 zł (-31%)

Najniższa cena z 30 dni:
27,79 zł (+10%)

-23%

Trening ekstremalny

28.36 Sport Bellona

McNab Chris

28,36 zł

~~36,90 zł~~

Cena regularna: 36,90 zł (-23%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,87 zł (+10%)

Anatomia treningu funkcjonalnego. Ilustrowany przewodnik po ćwiczeniach na wzmocnienie i stabilizację ciała, poprawę kondycji i skuteczną ochronę przed kontuzjami, urazami czy bólami

64.2 Aktywność fizyczna Vital

Carr Kevin , Feit Mary Kate

64,20 zł

~~99,90 zł~~

Cena regularna: 99,90 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
58,08 zł (+11%)

Dlaczego joga? Stań ze mną na macie - Natalia Knopek

Dlaczego joga? Stań ze mną na macie - wyd.2022

32.37 Joga, medytacja, mindfulness Pascal

Natalia Knopek

32,37 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-35%)

Najniższa cena z 30 dni:
29,52 zł (+10%)

Rok z Ewą Chodakowską - Kavoukis Lefteris, Chodakowska Ewa

Rok z Ewą Chodakowską - Twój Dziennik Fitness

38.9 Zdrowie i uroda K.E. Liber

Kavoukis Lefteris , Chodakowska Ewa

38,90 zł

~~39,00 zł~~

Cena regularna: 39,00 zł (0%)

Najniższa cena z 30 dni:
33,35 zł (+17%)

-9%

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

104.03 Aktywność fizyczna PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Delavier Frederic , Gundill Michael

104,03 zł

~~114,00 zł~~

Cena regularna: 114,00 zł (-9%)

Najniższa cena z 30 dni:
94,04 zł (+11%)

Wydolność 2.0. - Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł

130.38 Szkoła i biuro Galaktyka

Greenfield Ben

130,38 zł

~~199,00 zł~~

Cena regularna: 199,00 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
111,08 zł (+17%)