Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Filtrowanie
Książki o medytacji
Liczba produktów: 124
Uważność Trening mindfulness na co dzień
28.13
Książki
RM
28,13 zł
Cena regularna: 44,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,65 zł (+10%)
25,65 zł (+10%)
Medytacje dla przebodźcowanych
26.82
Książki
WAM
26,82 zł
Cena regularna: 42,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,45 zł (+10%)
24,45 zł (+10%)
Mindfulness to twoja supermoc. Ćwicz uważność i ucz się języka angielskiego
34.91
Książki do nauki języków obcych dla dzieci
Słówko
34,91 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-13%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,84 zł (+10%)
31,84 zł (+10%)
Psychoterapia i medytacja. Ścieżki rozwoju wewnętrznego
41.52
Książki
Eneteia Wydawnictwo Szkolenia
41,52 zł
Cena regularna: 55,00 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,56 zł (+11%)
37,56 zł (+11%)
Ocean w plecaku czyli bajki z medytacjami Yasmine
32.5
Książki
SZUFLADA YASMINE
32,50 zł
Cena regularna: 50,00 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,64 zł (+10%)
29,64 zł (+10%)
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha
57.71
Książki
Studio Astropsychologii
57,71 zł
Cena regularna: 89,80 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
52,21 zł (+11%)
52,21 zł (+11%)
Mindfulness dla dzieci w 10 minut. Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęście i koncentrację
31.25
Książki o mindfulness
ToTamto
31,25 zł
Cena regularna: 49,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,50 zł (+10%)
28,50 zł (+10%)
Czakra podstawy. Połącz się z uziemiającym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do pierwszej czakry
28.31
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
28,31 zł
Cena regularna: 44,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,82 zł (+10%)
25,82 zł (+10%)
Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój
28.07
Rozwój osobisty
Mamania
28,07 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,59 zł (+10%)
25,59 zł (+10%)
Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna
25
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
25,00 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,05 zł (+8%)
23,05 zł (+8%)
Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię
51.21
Książki
Studio Astropsychologii
51,21 zł
Cena regularna: 79,70 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)
46,34 zł (+11%)
Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności
36.66
Książki
Edgard
36,66 zł
Cena regularna: 54,90 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,43 zł (+10%)
33,43 zł (+10%)
Ani joga ani Zen Chrześcijańska medytacja głębi
33.42
Książki
W drodze
33,42 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-16%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,48 zł (+10%)
30,48 zł (+10%)
Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia
27.5
Joga, medytacja, mindfulness
Rebis
27,50 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-39%)
Najniższa cena z 30 dni:
25,78 zł (+7%)
25,78 zł (+7%)
Joga w rytmie natury. Praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku. Eliminacja stresu i napięć z yin jogą, vinyasa jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami
51.21
Joga, medytacja, mindfulness
Vital
51,21 zł
Cena regularna: 79,70 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)
46,34 zł (+11%)
Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności
31.25
Psychologia
Czarna Owca
31,25 zł
Cena regularna: 49,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,71 zł (+9%)
28,71 zł (+9%)
Medytacja - Pomiędzy teorią a praktyką
37.44
Książki
WAM
37,44 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,15 zł (+10%)
34,15 zł (+10%)
Samouzdrawianie przez podnoszenie wibracji. Przewodnik po wysokich częstotliwościach świadomości, które odmładzają i uzdrawiają
29.19
Parapsychologia, ezoteryka
Galaktyka
29,19 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
26,62 zł (+10%)
26,62 zł (+10%)
Jak trafić do piątego wymiaru. Skuteczne techniki aktywacji szyszynki, szóstego zmysłu i tworzenia nowej rzeczywistości w 5D
31.5
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
31,50 zł
Cena regularna: 49,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)
28,73 zł (+10%)
Pani Figowca. Część 1. Uzdrawiająca moc medytacji
52.16
Religia
Kos
52,16 zł
Cena regularna: 92,00 zł
(-43%)
Najniższa cena z 30 dni:
47,20 zł (+11%)
47,20 zł (+11%)
Pranajama – uzdrawiające techniki oddechowe. 60 prostych ćwiczeń, które zapewnią ci wewnętrzną równowagę, złagodzą stres i podniosą poziom energii
31.5
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
31,50 zł
Cena regularna: 49,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)
28,73 zł (+10%)
Godzina Święta. Modlitwy i medytacje
33.68
Religia
Esprit
33,68 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,88 zł (+6%)
31,88 zł (+6%)
Jak przetrwać życiowe trudności #mindfulness
23.94
Rozwój osobisty
Publicat
23,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,83 zł (+10%)
21,83 zł (+10%)
The Miracle Of Mindfulness
48.7
Literatura obcojęzyczna, beletrystyka w oryginale
Penguin Books
48,70 zł
Cena regularna: 55,65 zł
(-12%)
Najniższa cena z 30 dni:
44,41 zł (+10%)
44,41 zł (+10%)
Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem
27.38
Mapy i atlasy
Samo sedno
27,38 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,97 zł (+10%)
24,97 zł (+10%)
Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia
83.03
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
83,03 zł
Cena regularna: 129,20 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
74,46 zł (+12%)
74,46 zł (+12%)
Chwile medytacji
9.75
Książki
OFICYNA WYDAWNICZA RIVAIL
9,75 zł
Cena regularna: 15,00 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
8,89 zł (+10%)
8,89 zł (+10%)
Podróż z medytacją - Doświadczenia z duchowego szlaku
43.64
Książki
Poligraf
43,64 zł
Cena regularna: 66,00 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
38,90 zł (+12%)
38,90 zł (+12%)
Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji
28.22
Książki o mindfulness
Wilga
28,22 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,49 zł (+20%)
23,49 zł (+20%)
Myśli to materia
51.21
Książki
Studio Astropsychologii
51,21 zł
Cena regularna: 79,70 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)
46,34 zł (+11%)
Książki o medytacji – poznaj sposoby na relaks!
Psychologowie, psychoterapeuci różnych nurtów oraz coache i trenerzy rozwoju osobistego często polecają medytację jako jedną ze skutecznych form autoterapii, którą można praktykować samodzielnie w domu. Medytacja przydaje się szczególnie osobom, którym trudno jest znaleźć moment w ciągu dnia by się odstresować lub przyjrzeć się z perspektywy przeżywanym w danym momencie emocjom. Głównym celem medytacji jest wprowadzenie umysłu w stan głębokiego relaksu oraz osiągnięcie wewnętrznego poczucia odprężenia i spokoju.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Książki o technikach medytacji – odnajdź w sobie wewnętrzny spokój
Medytacja może przyczynić się do poprawy zdrowia, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym, pomagając w dbaniu o swój dobrostan. Wśród książek poświęconych medytacji znajdziesz tytuły zarówno polskich, jak i zagranicznych autorów i autorek, którzy eksplorują różnorodne aspekty związane z metodami wyciszania umysłu i wprowadzania ciała w stan relaksacji. Opisują oni korzyści płynące z regularnej praktyki różnych technik medytacyjnych, takich jak: medytacja uważności, tzw. mindfulness, medytacja zen, medytacja qigong, medytacja mantry, buddyjska medytacja Vipassana, medytacja transcendentalna czy medytacja jogiczna. Niektóre z technik są dedykowane początkującym, podczas gdy inne są przeznaczone dla bardziej zaawansowanych praktyków. Wybierając odpowiednią formę medytacji, warto kierować się własnymi potrzebami oraz wewnętrznym odczuciem co do danej metody.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
