Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Filtrowanie
Książki o medytacji
Liczba produktów: 124
Chwile medytacji
9.75
Książki
OFICYNA WYDAWNICZA RIVAIL
9,75 zł
Cena regularna: 15,00 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
8,89 zł (+10%)
8,89 zł (+10%)
Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
16.91
Joga, medytacja, mindfulness
Olesiejuk
16,91 zł
Cena regularna: 22,00 zł
(-23%)
Najniższa cena z 30 dni:
15,42 zł (+10%)
15,42 zł (+10%)
Medytacje i modlitwy - Medytacje inspirujące do życia w miłości i szczęściu
17.84
Religia
Medium
17,84 zł
Cena regularna: 26,00 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,27 zł (+10%)
16,27 zł (+10%)
Z płonącymi sercami. Medytacja o życiu eucharystycznym
18.69
Religia
WAM
18,69 zł
Cena regularna: 29,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
17,05 zł (+10%)
17,05 zł (+10%)
Apteka dla duszy - Zbiór medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych
18.74
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
18,74 zł
Cena regularna: 29,99 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
17,09 zł (+10%)
17,09 zł (+10%)
Medytacja dla zabieganych
18.74
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
18,74 zł
Cena regularna: 29,99 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
17,09 zł (+10%)
17,09 zł (+10%)
Głęboka przemiana serca w szkole Maryi - 31 medytacji
18.76
Religia
Wydawnictwo M
18,76 zł
Cena regularna: 29,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,97 zł (+11%)
16,97 zł (+11%)
Medytacja psychologia jogi w praktyce
19.44
Joga, medytacja, mindfulness
Galaktyka
19,44 zł
Cena regularna: 29,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
17,73 zł (+10%)
17,73 zł (+10%)
Medytacja i jej praktykowanie. Wykłady himalajskiego jogina
19.77
Joga, medytacja, mindfulness
Limbus
19,77 zł
Cena regularna: 24,00 zł
(-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
15,85 zł (+25%)
15,85 zł (+25%)
Pozytywne Emocje. Medytacja
21.59
Książki
Soliton
21,59 zł
Cena regularna: 23,48 zł
(-8%)
Najniższa cena z 30 dni:
14,58 zł (+48%)
14,58 zł (+48%)
24 godziny na dobę. Medytacje
21.82
Joga, medytacja, mindfulness
Media Rodzina
21,82 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,89 zł (+10%)
19,89 zł (+10%)
Medytacja wglądu. - Praktyka wolności
21.87
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
21,87 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,56 zł (+6%)
20,56 zł (+6%)
Uzdrawiająca moc uważności - Nowy sposób na życie
21.87
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
21,87 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,65 zł (+6%)
20,65 zł (+6%)
Czas na medytację
21.87
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
21,87 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,94 zł (+10%)
19,94 zł (+10%)
Techniki medytacji. - Poradnik praktyczny
21.93
Joga, medytacja, mindfulness
Kos
21,93 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,00 zł (+10%)
20,00 zł (+10%)
Wyrzeźbić duszę Medytacje na każdy dzień
23.4
Religia
Jedność
23,40 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,34 zł (+10%)
21,34 zł (+10%)
Uważność dla wszystkich. - Mądrość, która może zmienić świat
23.46
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
23,46 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,39 zł (+10%)
21,39 zł (+10%)
Cud uważności. - Prosty podręcznik medytacji
23.46
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
23,46 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,39 zł (+10%)
21,39 zł (+10%)
Jak przetrwać życiowe trudności #mindfulness
23.94
Rozwój osobisty
Publicat
23,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,83 zł (+10%)
21,83 zł (+10%)
Współczesne medytacje. Jak praktykować, żeby osiągnąć dobrostan
24.14
Joga, medytacja, mindfulness
Kobiece
24,14 zł
Cena regularna: 42,90 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,01 zł (+10%)
22,01 zł (+10%)
Medytacje leczące duszę i ciało
24.37
Książki
Medium
24,37 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,23 zł (+10%)
22,23 zł (+10%)
Jedenaście medytacji nad istnieniem dzieła sztuki
24.37
Książki
Katedra Wydawnictwo Naukowe
24,37 zł
Cena regularna: 30,00 zł
(-19%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,20 zł (+15%)
21,20 zł (+15%)
Kobiece serce - 101 medytacji
24.89
Religia
WAM
24,89 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,52 zł (+11%)
22,52 zł (+11%)
Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao
24.93
Joga, medytacja, mindfulness
Oficyna Wydawnicza ABA
24,93 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-29%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,73 zł (+10%)
22,73 zł (+10%)
Ja, spokój. Księga uważności
24.94
Książki o mindfulness
Mamania
24,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,74 zł (+10%)
22,74 zł (+10%)
Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna
25
Joga, medytacja, mindfulness
Czarna Owca
25,00 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,05 zł (+8%)
23,05 zł (+8%)
Kurs medytacji - 21 dni praktyki rozwijającej świadomość
25
Psychologia
Czarna Owca
25,00 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,80 zł (+10%)
22,80 zł (+10%)
Medytacja buddyjskiego mnicha. - Życzliwość, która wraca
25.05
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
25,05 zł
Cena regularna: 39,30 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,85 zł (+10%)
22,85 zł (+10%)
Prawo przyciągania i praktyka uważności. 45 prostych ćwiczeń i relaksujących medytacji dla osiągnięcia zdrowia, bogactwa i miłości
25.05
Joga, medytacja, mindfulness
Studio Astropsychologii
25,05 zł
Cena regularna: 39,30 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,85 zł (+10%)
22,85 zł (+10%)
Alchemia - praktyczny przewodnik pracy z twoją energią - Jak osiągnąć "złote ja" - 7 etapów alchemii i terapii - umiejętne wykorzystanie czakr, medytacji i afirmacji
25.05
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
25,05 zł
Cena regularna: 39,30 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,85 zł (+10%)
22,85 zł (+10%)
Książki o medytacji – poznaj sposoby na relaks!
Psychologowie, psychoterapeuci różnych nurtów oraz coache i trenerzy rozwoju osobistego często polecają medytację jako jedną ze skutecznych form autoterapii, którą można praktykować samodzielnie w domu. Medytacja przydaje się szczególnie osobom, którym trudno jest znaleźć moment w ciągu dnia by się odstresować lub przyjrzeć się z perspektywy przeżywanym w danym momencie emocjom. Głównym celem medytacji jest wprowadzenie umysłu w stan głębokiego relaksu oraz osiągnięcie wewnętrznego poczucia odprężenia i spokoju.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Aby efektywnie nauczyć się medytacji oraz wybrać odpowiednią technikę dla siebie, warto sięgnąć po książki o medytacji. Stanowią one wartościowe narzędzie zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją, jak i dla już zaawansowanych praktyków, którzy pragną poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie i próbować nowych technik.
Książki o technikach medytacji – odnajdź w sobie wewnętrzny spokój
Medytacja może przyczynić się do poprawy zdrowia, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym, pomagając w dbaniu o swój dobrostan. Wśród książek poświęconych medytacji znajdziesz tytuły zarówno polskich, jak i zagranicznych autorów i autorek, którzy eksplorują różnorodne aspekty związane z metodami wyciszania umysłu i wprowadzania ciała w stan relaksacji. Opisują oni korzyści płynące z regularnej praktyki różnych technik medytacyjnych, takich jak: medytacja uważności, tzw. mindfulness, medytacja zen, medytacja qigong, medytacja mantry, buddyjska medytacja Vipassana, medytacja transcendentalna czy medytacja jogiczna. Niektóre z technik są dedykowane początkującym, podczas gdy inne są przeznaczone dla bardziej zaawansowanych praktyków. Wybierając odpowiednią formę medytacji, warto kierować się własnymi potrzebami oraz wewnętrznym odczuciem co do danej metody.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o medytacji!
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
