Poradniki psychologiczne
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze
38,97 zł (+9%)
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu
34,20 zł (+11%)
Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce
38,97 zł (+20%)
Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem
32,49 zł (+10%)
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym
34,89 zł (+11%)
Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem
24,17 zł (+14%)
Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie - Nigdy nie idź na kompromis
33,26 zł (+10%)
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
28,44 zł (+10%)
Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza
26,73 zł (+7%)
Siła spokoju - Droga miłującego pokój wojownika
32,99 zł (+10%)
Siedem rozmów wzmacniających związek. Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość
32,43 zł (+10%)
Pułapki samotności. - Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje
25,59 zł (+10%)
Potęga pewności siebie
29,57 zł (+10%)
Twój umysł to potęga. 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
28,34 zł (+10%)
Tacy Sami. Szczerze o samotności
24,41 zł (+10%)
Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
26,73 zł (+10%)
Mówię, więc jestem
25,08 zł (+10%)
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
28,80 zł (+8%)
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
30,66 zł (+10%)
Życie, piękna katastrofa
34,20 zł (+10%)
Jak mniej myśleć - Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych w.2
24,06 zł (+10%)
Podręcznik manipulacji
24,53 zł (0%)
Jak się dogadać? Czyli retoryka codzienna
32,43 zł (+10%)
SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu - Przewodnik dla rodziców
15,96 zł (+135%)
Niekoniecznie depresja. Zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki Metodzie Trójkąta Zmiany
35,04 zł (+10%)
Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść
51,97 zł (+11%)
Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić
25,59 zł (+10%)
Przemiana. Podróż do siły i wolności
51,97 zł (+7%)
Przebudzenie
24,45 zł (+10%)
Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców
26,73 zł (+7%)
Potęga osobistego uroku. - Jak zjednywać sobie ludzi
22,16 zł (+21%)
Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - wyd. 2023
38,68 zł (+11%)
Pięć minut terapii
28,50 zł (+10%)
SpełniONA. Czego pragną kobiety
27,87 zł (+10%)
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
17,36 zł (+62%)
Potęga irracjonalności - Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje
31,04 zł (+10%)
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
27,24 zł (+10%)
Tysiąc mózgów w twojej głowie. Nowa teoria inteligencji
35,73 zł (+10%)
Toksyczne matki
25,59 zł (+10%)
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
29,23 zł (+10%)
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
36,98 zł (+10%)
Pokonać OCD Praktyczny przewodnik - czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
45,01 zł (+26%)
Normalni psychopaci. Jak ich rozpoznać, jak się przed nimi bronić
24,06 zł (+10%)
Jak myśleć o sobie dobrze?
29,23 zł (+10%)
Mentalność zwiadowcy. Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie
36,31 zł (+11%)
Autentyczna w spektrum
25,65 zł (+10%)
Dbałość. O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą
25,59 zł (+10%)
Nie wierz we wszystko co czujesz
28,64 zł (+7%)
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
30,36 zł (+13%)
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia
35,73 zł (+10%)
Psychologia - poradniki
Poradniki psychologiczne stanowią jedne z najpopularniejszych wśród wszystkich poradników. I nie bez powodu się tak dzieje. Coraz bardziej interesujemy się ludzką psychiką i wpływem stresu na nasze życie. Chcemy żyć świadomie i troszczyć się o swój komfort psychiczny. Staramy się też budować ciepłe, oparte na szacunku relacje z partnerami i szukamy podpowiedzi, jak zrobić to mądrze.
Poradniki psychologiczne
Poradniki psychologiczne niejedno mają imię. Niektóre z nich są nastawione na walkę z depresją, inne pomagają uwierzyć w siebie i swoje możliwości, kolejne są rewelacyjną pomocą dla wszystkich, którzy mają problemy w związku i szukają podpowiedzi u terapeutów. Jedną z ciekawszych pozycji literatury psychologicznej jest książka „Just F*cking Do It” od Noor Hibbert, która skupia się na zachowaniu równowagi życiowej i pozwalaniu sobie na odpoczynek. Z tego poradnika dowiesz się, w jaki sposób zakończyć relacje z toksycznymi ludźmi i dlaczego to tak ważne, by umieć odpuszczać też samemu sobie. Osoby, które czują się niepewnie, są przebodźcowane lub pragną spokoju powinny zwrócić uwagę na „Siłę spokoju. Droga miłującego pokój wojownika” od Dana Millmana. Autor jest sportowcem i opowiada o swojej ścieżce rozwoju duchowego i spokoju, który stał się jego sprzymierzeńcem. Podpowiada, jak poradzić sobie ze stresem czy presją w codziennym życiu oraz w pracy. Bardzo ważną, ciepłą i empatyczną pozycją jest również „To Twoje życie. Pokochaj je” od Joanny Olekszyk i Katarzyny Miller. Słynna polska psycholog w rozmowie z dziennikarką dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Podpowiada, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny, odciąć się od toksycznych ludzi, w tym również rodziców i jak skupić się na swoich potrzebach.
Literatura psychologiczna dla wrażliwych
Introwertycy i osoby nadwrażliwe szczególnie cierpią. Wciąż zastanawiają się nad swoimi decyzjami, walczą z poczuciem wstydu i nie wiedzą, jak wyjść ze swojej strefy komfortu. Dlatego literatura psychologiczna staje się istnym wybawieniem. Podpowiada, jak krok po kroku walczyć ze swoimi demonami i skupić się na swoim rozwoju. Jeśli i Ty jesteś jedną z tak wrażliwych osób lub masz w swoim otoczeniu kogoś, kto potrzebuje wsparcia skorzystaj z naszych książkowych propozycji. Jedną z piękniejszych książek jest „Wrażliwość daje siłę. Poradnik dla empatyków i osób wysoko wrażliwych” od Anity Moorjani. Autorka sama należy do osób wrażliwych, które cudzy ból odczuwają jako własny. Dzięki swojej wysoko rozwiniętej empatii podpowiada teraz innym, jak przekształcić swoją słabość we własną siłę. Tłumaczy, jak zawalczyć o własny komfort, nauczyć się akceptacji wobec siebie i szacunku. Pokazuje, że warto pokochać siebie. Warto również zwrócić uwagę na poradnik „Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo” od Joanny Kozłowskiej. Bycie WWO to męczące doświadczenie, które sprawia, że czujemy lęk i wewnętrzne rozdarcie. Autorka wspiera wrażliwców i podpowiada, jak zredukować wynikające z tego napięcie.
Książki psychologiczne o depresji i rozwoju
Jedną z najczęstszych chorób XXI wieku jest depresja. Gdy jeszcze kilkanaście lat temu nie mówiliśmy o niej zbyt wiele, teraz podejmujemy częste dyskusje. Dlatego u nas znajdziesz książki stworzone przez psychologów, terapeutów oraz osoby, które same cierpiały z tego powodu. Jeśli i Ty walczysz z depresją lub masz w swoim otoczeniu ludzi, którzy na nią chorują to zwróć uwagę na takie książki jak „Odrzucić wstyd” Emilii Witowskiej czy „Depresjologię” Agaty Komorowskiej. Bardzo ważnymi poradnikami są także książki poświęcone rozwojowi osobistemu i osiąganiu sukcesu zawodowego. Nasze książki z dziedziny psychologii to także pozycje tłumaczące zachowania ludzkie, psychikę człowieka i psychikę dziecka. Polecamy także książki dla psychologów, dzięki którym wciąż możesz się dokształcać i rozwijać w swoim zawodzie.