Poradniki psychologiczne
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu
34,20 zł (+11%)
Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem
32,49 zł (+10%)
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym
34,15 zł (+13%)
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
27,18 zł (+19%)
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
35,73 zł (+10%)
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
28,44 zł (+10%)
Odwaga bycia nielubianym - Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić własne życie
23,65 zł (+10%)
Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem
24,17 zł (+14%)
Siła spokoju - Droga miłującego pokój wojownika
32,99 zł (+10%)
Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie - Nigdy nie idź na kompromis
33,26 zł (+10%)
Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie
15,52 zł (+8%)
Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce
38,97 zł (+21%)
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
29,61 zł (+10%)
Podręcznik manipulacji
24,53 zł (0%)
Jak się dogadać? Czyli retoryka codzienna
34,58 zł (+10%)
Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
26,73 zł (+10%)
SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu - Przewodnik dla rodziców
15,96 zł (+135%)
Terapeuci par. Historie z gabinetów
29,10 zł (+1%)
Życie, piękna katastrofa
34,20 zł (+10%)
Twój umysł to potęga. 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
28,34 zł (+10%)
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
30,66 zł (+10%)
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
33,17 zł (+5%)
Pułapki samotności. - Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje
25,59 zł (+10%)
Mówię, więc jestem
25,08 zł (+10%)
Tacy Sami. Szczerze o samotności
24,41 zł (+10%)
Jak mniej myśleć - Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych w.2
24,06 zł (+7%)
Siedem rozmów wzmacniających związek. Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość
32,43 zł (+10%)
Potęga pewności siebie
29,57 zł (+25%)
Pięć minut terapii
28,50 zł (+10%)
Potęga irracjonalności - Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje
34,08 zł (+10%)
Tysiąc mózgów w twojej głowie. Nowa teoria inteligencji
35,73 zł (+10%)
Toksyczne matki
25,59 zł (+10%)
Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - wyd. 2023
38,68 zł (+11%)
SpełniONA. Czego pragną kobiety
28,59 zł (+7%)
Przebudzenie
24,45 zł (+10%)
Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić
25,59 zł (+10%)
Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść
51,97 zł (+11%)
Potęga osobistego uroku. - Jak zjednywać sobie ludzi
22,16 zł (+10%)
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
27,24 zł (+10%)
Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza
26,73 zł (+7%)
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
28,59 zł (+10%)
Jak myśleć o sobie dobrze?
31,18 zł (+10%)
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia
35,73 zł (+10%)
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
29,23 zł (+10%)
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
30,36 zł (0%)
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
29,23 zł (+10%)
Pokonać OCD Praktyczny przewodnik - czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
42,84 zł (+15%)
Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic
35,73 zł (+10%)
Męska depresja. Jak rozbić pancerz
26,17 zł (+18%)
Maksimum osiągnięć
28,44 zł (+10%)
Psychologia - poradniki
Poradniki psychologiczne stanowią jedne z najpopularniejszych wśród wszystkich poradników. I nie bez powodu się tak dzieje. Coraz bardziej interesujemy się ludzką psychiką i wpływem stresu na nasze życie. Chcemy żyć świadomie i troszczyć się o swój komfort psychiczny. Staramy się też budować ciepłe, oparte na szacunku relacje z partnerami i szukamy podpowiedzi, jak zrobić to mądrze.
Poradniki psychologiczne
Poradniki psychologiczne niejedno mają imię. Niektóre z nich są nastawione na walkę z depresją, inne pomagają uwierzyć w siebie i swoje możliwości, kolejne są rewelacyjną pomocą dla wszystkich, którzy mają problemy w związku i szukają podpowiedzi u terapeutów. Jedną z ciekawszych pozycji literatury psychologicznej jest książka „Just F*cking Do It” od Noor Hibbert, która skupia się na zachowaniu równowagi życiowej i pozwalaniu sobie na odpoczynek. Z tego poradnika dowiesz się, w jaki sposób zakończyć relacje z toksycznymi ludźmi i dlaczego to tak ważne, by umieć odpuszczać też samemu sobie. Osoby, które czują się niepewnie, są przebodźcowane lub pragną spokoju powinny zwrócić uwagę na „Siłę spokoju. Droga miłującego pokój wojownika” od Dana Millmana. Autor jest sportowcem i opowiada o swojej ścieżce rozwoju duchowego i spokoju, który stał się jego sprzymierzeńcem. Podpowiada, jak poradzić sobie ze stresem czy presją w codziennym życiu oraz w pracy. Bardzo ważną, ciepłą i empatyczną pozycją jest również „To Twoje życie. Pokochaj je” od Joanny Olekszyk i Katarzyny Miller. Słynna polska psycholog w rozmowie z dziennikarką dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Podpowiada, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny, odciąć się od toksycznych ludzi, w tym również rodziców i jak skupić się na swoich potrzebach.
Literatura psychologiczna dla wrażliwych
Introwertycy i osoby nadwrażliwe szczególnie cierpią. Wciąż zastanawiają się nad swoimi decyzjami, walczą z poczuciem wstydu i nie wiedzą, jak wyjść ze swojej strefy komfortu. Dlatego literatura psychologiczna staje się istnym wybawieniem. Podpowiada, jak krok po kroku walczyć ze swoimi demonami i skupić się na swoim rozwoju. Jeśli i Ty jesteś jedną z tak wrażliwych osób lub masz w swoim otoczeniu kogoś, kto potrzebuje wsparcia skorzystaj z naszych książkowych propozycji. Jedną z piękniejszych książek jest „Wrażliwość daje siłę. Poradnik dla empatyków i osób wysoko wrażliwych” od Anity Moorjani. Autorka sama należy do osób wrażliwych, które cudzy ból odczuwają jako własny. Dzięki swojej wysoko rozwiniętej empatii podpowiada teraz innym, jak przekształcić swoją słabość we własną siłę. Tłumaczy, jak zawalczyć o własny komfort, nauczyć się akceptacji wobec siebie i szacunku. Pokazuje, że warto pokochać siebie. Warto również zwrócić uwagę na poradnik „Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo” od Joanny Kozłowskiej. Bycie WWO to męczące doświadczenie, które sprawia, że czujemy lęk i wewnętrzne rozdarcie. Autorka wspiera wrażliwców i podpowiada, jak zredukować wynikające z tego napięcie.
Książki psychologiczne o depresji i rozwoju
Jedną z najczęstszych chorób XXI wieku jest depresja. Gdy jeszcze kilkanaście lat temu nie mówiliśmy o niej zbyt wiele, teraz podejmujemy częste dyskusje. Dlatego u nas znajdziesz książki stworzone przez psychologów, terapeutów oraz osoby, które same cierpiały z tego powodu. Jeśli i Ty walczysz z depresją lub masz w swoim otoczeniu ludzi, którzy na nią chorują to zwróć uwagę na takie książki jak „Odrzucić wstyd” Emilii Witowskiej czy „Depresjologię” Agaty Komorowskiej. Bardzo ważnymi poradnikami są także książki poświęcone rozwojowi osobistemu i osiąganiu sukcesu zawodowego. Nasze książki z dziedziny psychologii to także pozycje tłumaczące zachowania ludzkie, psychikę człowieka i psychikę dziecka. Polecamy także książki dla psychologów, dzięki którym wciąż możesz się dokształcać i rozwijać w swoim zawodzie.