Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Filtrowanie
Książki o lęku
Liczba produktów: 119
Depresja i zaburzenia lękowe. W gabinecie lekarza specjalisty
108.58
Medycyna
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
108,58 zł
Cena regularna: 119,00 zł
(-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
98,16 zł (+11%)
98,16 zł (+11%)
Zaburzenia psychiczne i rozwojowe dzieci a szkolna rzeczywistość
85.38
Psychologia
Wydawnictwo Naukowe PWN
85,38 zł
Cena regularna: 99,00 zł
(-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
77,18 zł (+11%)
77,18 zł (+11%)
Lęk i fobia - Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
75.54
Książki
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
75,54 zł
Cena regularna: 89,00 zł
(-15%)
Najniższa cena z 30 dni:
68,28 zł (+11%)
68,28 zł (+11%)
Lęk. Neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu
60.42
Psychologia
Copernicus Center Press
60,42 zł
Cena regularna: 99,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
54,67 zł (+11%)
54,67 zł (+11%)
Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej
52.62
Psychologia
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
52,62 zł
Cena regularna: 62,00 zł
(-15%)
Najniższa cena z 30 dni:
47,99 zł (+10%)
47,99 zł (+10%)
Dziecko odporne psychicznie. Jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? Terapia CBT
51.32
Psychologia
GWP
51,32 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)
46,43 zł (+11%)
Lęk przed opuszczeniem. Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu
51.32
Związki, miłość, seks
GWP
51,32 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)
46,43 zł (+11%)
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
51.32
Psychologia
GWP
51,32 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)
46,43 zł (+11%)
Ponad lękiem - Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart
51.32
Książki
GWP
51,32 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)
46,43 zł (+11%)
Uzdrawianie energią Chi. Usuń blokady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję
51.21
Paramedycyna
Studio Astropsychologii
51,21 zł
Cena regularna: 79,70 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)
46,34 zł (+11%)
Nareszcie ŻYJĘ! ... bez lęku, paniki i obaw
48.59
Książki
Biały Wiatr
48,59 zł
Cena regularna: 59,00 zł
(-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
38,94 zł (+25%)
38,94 zł (+25%)
Leczenie chorób duszy. Terapia Hildegardowa dla cierpiących na depresję, lęki, napięcia i stres
45.29
Psychologia
Wydawnictwo Esprit
45,29 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-24%)
Najniższa cena z 30 dni:
43,94 zł (+3%)
43,94 zł (+3%)
Uzdrów swoje biopole dzięki medycynie wibracyjnej. Skuteczne terapie na oczyszczanie aury, ulgę w bólu, lęku, bezsenności, depresji i zaburzeniach trawienia
44.73
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
44,73 zł
Cena regularna: 69,60 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
40,47 zł (+11%)
40,47 zł (+11%)
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji
44.73
Zdrowie i uroda
Vital
44,73 zł
Cena regularna: 69,60 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
40,47 zł (+11%)
40,47 zł (+11%)
Uwolnij się od lęku i stresu. 5 prostych kroków na pozbycie się negatywnego myślenia i odzyskanie zdrowego umysłu
44.73
Rozwój osobisty
Vital
44,73 zł
Cena regularna: 69,60 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
40,47 zł (+11%)
40,47 zł (+11%)
Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności
42.75
Książki
GWP
42,75 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
38,68 zł (+11%)
38,68 zł (+11%)
Moje dziecko się boi. Jak mogę mu pomóc?
42.54
Psychologia
Difin
42,54 zł
Cena regularna: 48,00 zł
(-11%)
Najniższa cena z 30 dni:
38,79 zł (+10%)
38,79 zł (+10%)
Arteterapia - uzdrawiająca terapia sztuką. Proste ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć siebie, kontrolować emocje oraz pokonać stany lękowe i depresję
41.52
Zdrowie i uroda
Vital
41,52 zł
Cena regularna: 64,60 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,56 zł (+11%)
37,56 zł (+11%)
Dobry lęk. Jak sprawić, aby niepokój zadziałał na twoją korzyść
41.52
Rozwój osobisty
Vital
41,52 zł
Cena regularna: 64,60 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,56 zł (+11%)
37,56 zł (+11%)
Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami
40.94
Pedagogika
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
40,94 zł
Cena regularna: 50,00 zł
(-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,33 zł (+10%)
37,33 zł (+10%)
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się
40.14
Psychologia
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
40,14 zł
Cena regularna: 49,00 zł
(-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
36,60 zł (+10%)
36,60 zł (+10%)
Lęk i zamartwianie się u nastolatków. Poradnik z ćwiczeniami
39.05
Pedagogika
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
39,05 zł
Cena regularna: 46,00 zł
(-15%)
Najniższa cena z 30 dni:
35,61 zł (+10%)
35,61 zł (+10%)
Jak uwolnić psa od lęku. - Program pozytywnej pracy z psami cierpiącymi z powodu lęku, strachu i fobii
38.94
O zwierzętach
Galaktyka
38,94 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
35,51 zł (+10%)
35,51 zł (+10%)
O niektórych lękach osób starszych
38.9
Książki
Grupa Centrum
38,90 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-3%)
Najniższa cena z 30 dni:
29,57 zł (+32%)
29,57 zł (+32%)
O niektórych lękach w relacjach
38.02
Książki
Grupa Centrum
38,02 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-3%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,90 zł (+32%)
28,90 zł (+32%)
O niektórych lękach kobiet
38.02
Książki
Grupa Centrum
38,02 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-3%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,90 zł (+32%)
28,90 zł (+32%)
O niektórych lękach dzieci i nastolatków
38.02
Książki
Grupa Centrum
38,02 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-3%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,90 zł (+32%)
28,90 zł (+32%)
O niektórych lękach mężczyzn
38.02
Psychologia
Grupa Centrum
38,02 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-3%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,90 zł (+32%)
28,90 zł (+32%)
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
37.94
Książki
Studio Astropsychologii
37,94 zł
Cena regularna: 59,50 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,59 zł (+10%)
34,59 zł (+10%)
Książki o lękach – znajdź sposoby, które uspokoją twoje lęki
W zależności od Twoich potrzeb, możesz sięgnąć po lektury napisane z perspektywy osób borykających się z zaburzeniami lękowymi lub też książki psychologiczne, które oferują praktyczne wskazówki dotyczące autoterapeutycznych technik. Choć książki nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii, ćwiczenia praktyczne zawarte w książkach mogą pomóc Ci chociaż częściowo uwolnić się od przytłaczającego uczucia lęku. Co więcej, oferujemy również fascynujące publikacje z zakresu stanów lękowych w trakcie ciąży, ataków paniki oraz nieśmiałości.
Książki o lęku dla dzieci – strach ma wielkie oczy!
Dzieci dopiero uczą się rozpoznawać swoje emocje oraz na nie reagować. Ułatwieniem rozmowy o trudnych uczuciach, takich jak strach czy lęk, mogą być książki. Warto przeglądać je z małymi czytelniami już od pierwszych lat życia, by maluchy w przyszłości z łatwością radziły sobie w nowych i stresujących sytuacjach oraz podejmowały różne wyzwania. Uczenie się poprzez zabawę przynosi wyjątkowe rezultaty!
Książki o zaburzeniach lękowych – jak wesprzeć osoby z zaburzeniami lękowymi?
Zaburzenia lękowe i ataki paniki są stanami psychicznymi, z którymi trudno się zmagać na co dzień. Kluczowym elementem powrotu do zdrowia jest praca nad sobą i stopniowe pokonywanie dyskomfortu związanego z sytuacjami, które wywołują opanowujący całe ciało i umysł lęk. Jeśli nie czujesz gotowości do skorzystania z profesjonalnej pomocy psychologicznej lub chciałbyś poszerzyć swoją wiedzę z zakresu psychoterapii, serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszego działu, w którym znajdziesz książki poświęcone tematyce lęku. Wszystkie prezentowane pozycje zostały napisane przez specjalistów z dziedziny psychologii, różnych nurtów psychoterapii oraz psychiatrii, którzy mają wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą różnorodnych książek o lęku!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą różnorodnych książek o lęku!
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
