Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Filtrowanie
Książki o lęku
Liczba produktów: 119
Biblia leczy Depresja i lęk - Metoda oparta na zbilansowanej diecie.
6.22
Paramedycyna
Wydawnictwo M
6,22 zł
Cena regularna: 10,62 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
6,56 zł (-5%)
6,56 zł (-5%)
Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem
6.87
Religia
Salwator
6,87 zł
Cena regularna: 10,71 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
6,21 zł (+11%)
6,21 zł (+11%)
Jak widzę świat… Prosiaczek pokonuje strach. Disney Kubuś i Przyjaciele
10.38
Książki o strachu i zmartwieniach
Olesiejuk
10,38 zł
Cena regularna: 13,44 zł
(-23%)
Najniższa cena z 30 dni:
9,11 zł (+14%)
9,11 zł (+14%)
Lęki nieoswojone
13.51
Poezja i aforyzmy
Stowarzyszenie Pisarzy Polskich
13,51 zł
Cena regularna: 20,00 zł
(-32%)
Najniższa cena z 30 dni:
11,85 zł (+14%)
11,85 zł (+14%)
Wolni od lęku
14.58
Książki
Paulistki
14,58 zł
Cena regularna: 14,95 zł
(-2%)
Najniższa cena z 30 dni:
11,08 zł (+32%)
11,08 zł (+32%)
Czemu się boję? Jak oswoić strach i lęk
14.94
Książki o strachu i zmartwieniach
Jedność
14,94 zł
Cena regularna: 24,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
13,62 zł (+10%)
13,62 zł (+10%)
Poznajemy uczucia Podręcznik pracy z lękiem - Przewodnik dla trenerów grupowych
15.39
Psychoterapia
Harmonia
15,39 zł
Cena regularna: 19,50 zł
(-21%)
Najniższa cena z 30 dni:
14,04 zł (+10%)
14,04 zł (+10%)
Kurs zwycięstwa nad lękiem - 8 kroków ku uwolnieniu i uzdrowieniu serca
16.95
Religia
eSPe
16,95 zł
Cena regularna: 26,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
14,47 zł (+17%)
14,47 zł (+17%)
Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem
17.22
Książki
Betters
17,22 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-57%)
Najniższa cena z 30 dni:
15,35 zł (+12%)
15,35 zł (+12%)
Stany Lękowe
18.27
Książki
MEDYK
18,27 zł
Cena regularna: 24,00 zł
(-24%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,66 zł (+10%)
16,66 zł (+10%)
Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją
19.64
Dla rodziców
eSPe
19,64 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
17,91 zł (+10%)
17,91 zł (+10%)
Kraina emocji. Pożegnaj lęk!
20.95
Książki o emocjach i uczuciach
Jupi Jo!
20,95 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,10 zł (+10%)
19,10 zł (+10%)
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy
21.48
Zdrowie i uroda
Agora
21,48 zł
Cena regularna: 44,99 zł
(-52%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,21 zł (-24%)
28,21 zł (-24%)
Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię
21.87
Rozwój osobisty
Czarna Owca
21,87 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,47 zł (+7%)
20,47 zł (+7%)
Jak pokonać lęk i ataki paniki
21.87
Książki
RM
21,87 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,94 zł (+10%)
19,94 zł (+10%)
Tomcio rozwiązuje problemy Strachy i lęki
22.41
Książki
Harmonia
22,41 zł
Cena regularna: 29,51 zł
(-24%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,38 zł (+10%)
20,38 zł (+10%)
Ćwiczenia na pokonanie lęku. - Książeczka dla nieustraszonych wojowników
22.47
Książki o strachu i zmartwieniach
Lingea
22,47 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
18,29 zł (+23%)
18,29 zł (+23%)
Jak żyć bez lęku. - 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
23.45
Psychologia
Zwierciadło
23,45 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,38 zł (+10%)
21,38 zł (+10%)
Boim oswaja lęk
23.99
Książki o strachu i zmartwieniach
Zielona Sowa
23,99 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,88 zł (+10%)
21,88 zł (+10%)
Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę
24.03
Rozwój osobisty
Publicat
24,03 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,10 zł (+26%)
19,10 zł (+26%)
Bądź wolny od lęku - Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem
24.14
Psychologia
eSPe
24,14 zł
Cena regularna: 42,90 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,01 zł (+10%)
22,01 zł (+10%)
Lęk nosi twoje imię
24.41
Książki
Poligraf
24,41 zł
Cena regularna: 35,00 zł
(-30%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,14 zł (+15%)
21,14 zł (+15%)
Pokonaj lęk i obawy
24.44
Psychologia
Rebis
24,44 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-39%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,89 zł (+7%)
22,89 zł (+7%)
Lęk Jak pokonać potwora
25
Książki
RM
25,00 zł
Cena regularna: 40,01 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,80 zł (+10%)
22,80 zł (+10%)
Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę
25
Zdrowie i uroda
Czarna Owca
25,00 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,80 zł (+10%)
22,80 zł (+10%)
Mądrość szamanów. Uwolnij się od lęku i negatywnych emocji dzięki naukom starożytnych mistrzów
25.05
Rozwój osobisty
Studio Astropsychologii
25,05 zł
Cena regularna: 39,30 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,85 zł (+10%)
22,85 zł (+10%)
Bajka o Lęku
25.44
Książki o strachu i zmartwieniach
Agora dla dzieci
25,44 zł
Cena regularna: 36,99 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,46 zł (+19%)
21,46 zł (+19%)
Oobe lęk pierwotny
25.94
Książki
INSTYTUT ROBERTA NOBLE
25,94 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,65 zł (+10%)
23,65 zł (+10%)
Stanowczo. Łagodnie. Bez lęku
26
Psychologia
Bookolika
26,00 zł
Cena regularna: 36,99 zł
(-30%)
Najniższa cena z 30 dni:
23,71 zł (+10%)
23,71 zł (+10%)
Książki o lękach – znajdź sposoby, które uspokoją twoje lęki
W zależności od Twoich potrzeb, możesz sięgnąć po lektury napisane z perspektywy osób borykających się z zaburzeniami lękowymi lub też książki psychologiczne, które oferują praktyczne wskazówki dotyczące autoterapeutycznych technik. Choć książki nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii, ćwiczenia praktyczne zawarte w książkach mogą pomóc Ci chociaż częściowo uwolnić się od przytłaczającego uczucia lęku. Co więcej, oferujemy również fascynujące publikacje z zakresu stanów lękowych w trakcie ciąży, ataków paniki oraz nieśmiałości.
Książki o lęku dla dzieci – strach ma wielkie oczy!
Dzieci dopiero uczą się rozpoznawać swoje emocje oraz na nie reagować. Ułatwieniem rozmowy o trudnych uczuciach, takich jak strach czy lęk, mogą być książki. Warto przeglądać je z małymi czytelniami już od pierwszych lat życia, by maluchy w przyszłości z łatwością radziły sobie w nowych i stresujących sytuacjach oraz podejmowały różne wyzwania. Uczenie się poprzez zabawę przynosi wyjątkowe rezultaty!
Książki o zaburzeniach lękowych – jak wesprzeć osoby z zaburzeniami lękowymi?
Zaburzenia lękowe i ataki paniki są stanami psychicznymi, z którymi trudno się zmagać na co dzień. Kluczowym elementem powrotu do zdrowia jest praca nad sobą i stopniowe pokonywanie dyskomfortu związanego z sytuacjami, które wywołują opanowujący całe ciało i umysł lęk. Jeśli nie czujesz gotowości do skorzystania z profesjonalnej pomocy psychologicznej lub chciałbyś poszerzyć swoją wiedzę z zakresu psychoterapii, serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszego działu, w którym znajdziesz książki poświęcone tematyce lęku. Wszystkie prezentowane pozycje zostały napisane przez specjalistów z dziedziny psychologii, różnych nurtów psychoterapii oraz psychiatrii, którzy mają wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą różnorodnych książek o lęku!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą różnorodnych książek o lęku!
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
