Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Filtrowanie
Książki o nerwicy lękowej
Liczba produktów: 93
Biblia leczy Depresja i lęk - Metoda oparta na zbilansowanej diecie.
6.22
Paramedycyna
Wydawnictwo M
6,22 zł
Cena regularna: 10,62 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
6,56 zł (-5%)
6,56 zł (-5%)
Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem
6.87
Religia
Salwator
6,87 zł
Cena regularna: 10,71 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
6,21 zł (+11%)
6,21 zł (+11%)
Lęki nieoswojone
13.51
Poezja i aforyzmy
Stowarzyszenie Pisarzy Polskich
13,51 zł
Cena regularna: 20,00 zł
(-32%)
Najniższa cena z 30 dni:
11,85 zł (+14%)
11,85 zł (+14%)
Wolni od lęku
14.58
Książki
Paulistki
14,58 zł
Cena regularna: 14,95 zł
(-2%)
Najniższa cena z 30 dni:
11,08 zł (+32%)
11,08 zł (+32%)
Czemu się boję? Jak oswoić strach i lęk
14.94
Książki o strachu i zmartwieniach
Jedność
14,94 zł
Cena regularna: 24,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
13,62 zł (+10%)
13,62 zł (+10%)
Poznajemy uczucia Podręcznik pracy z lękiem - Przewodnik dla trenerów grupowych
15.39
Psychoterapia
Harmonia
15,39 zł
Cena regularna: 19,50 zł
(-21%)
Najniższa cena z 30 dni:
14,04 zł (+10%)
14,04 zł (+10%)
Poznajemy uczucia. Poznawczo-behawioralna terapia lęku dla osób z zespołem Aspergera
17.96
Psychoterapia
Harmonia
17,96 zł
Cena regularna: 21,00 zł
(-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,37 zł (+10%)
16,37 zł (+10%)
Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania
18.06
Psychologia
WAM
18,06 zł
Cena regularna: 28,90 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
16,47 zł (+10%)
16,47 zł (+10%)
Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją
19.64
Dla rodziców
eSPe
19,64 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
17,91 zł (+10%)
17,91 zł (+10%)
Nasze wewnętrzne konflikty - Konstruktywna teoria nerwic
20
Książki
Vis-a-Vis Etiuda
20,00 zł
Cena regularna: 32,00 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
18,24 zł (+10%)
18,24 zł (+10%)
Kraina emocji. Pożegnaj lęk!
20.95
Książki o emocjach i uczuciach
Jupi Jo!
20,95 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,10 zł (+10%)
19,10 zł (+10%)
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy
21.48
Zdrowie i uroda
Agora
21,48 zł
Cena regularna: 44,99 zł
(-52%)
Najniższa cena z 30 dni:
28,21 zł (-24%)
28,21 zł (-24%)
Jak pokonać lęk i ataki paniki
21.87
Książki
RM
21,87 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,94 zł (+10%)
19,94 zł (+10%)
Tomcio rozwiązuje problemy Strachy i lęki
22.41
Książki
Harmonia
22,41 zł
Cena regularna: 29,51 zł
(-24%)
Najniższa cena z 30 dni:
20,38 zł (+10%)
20,38 zł (+10%)
Ćwiczenia na pokonanie lęku. - Książeczka dla nieustraszonych wojowników
22.47
Książki o strachu i zmartwieniach
Lingea
22,47 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
18,29 zł (+23%)
18,29 zł (+23%)
Jak żyć bez lęku. - 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
23.45
Psychologia
Zwierciadło
23,45 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,38 zł (+10%)
21,38 zł (+10%)
Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę
24.03
Rozwój osobisty
Publicat
24,03 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
19,10 zł (+26%)
19,10 zł (+26%)
Bądź wolny od lęku - Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem
24.14
Psychologia
eSPe
24,14 zł
Cena regularna: 42,90 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,01 zł (+10%)
22,01 zł (+10%)
Pokonaj lęk i obawy
24.44
Psychologia
Rebis
24,44 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-39%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,89 zł (+7%)
22,89 zł (+7%)
Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę
25
Zdrowie i uroda
Czarna Owca
25,00 zł
Cena regularna: 39,99 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,80 zł (+10%)
22,80 zł (+10%)
Lęk Jak pokonać potwora
25
Książki
RM
25,00 zł
Cena regularna: 40,01 zł
(-38%)
Najniższa cena z 30 dni:
22,80 zł (+10%)
22,80 zł (+10%)
Bajka o Lęku
25.44
Książki o strachu i zmartwieniach
Agora dla dzieci
25,44 zł
Cena regularna: 36,99 zł
(-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
21,46 zł (+19%)
21,46 zł (+19%)
Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku
26.44
Rozwój osobisty
Onepress
26,44 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,11 zł (+10%)
24,11 zł (+10%)
Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce
26.65
Psychoterapia
Samo Sedno
26,65 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,30 zł (+10%)
24,30 zł (+10%)
Pokonaj depresję stres i lęk - czyli terapia poznawczo - behawioralna w praktyce
26.65
Psychologia
Samo Sedno
26,65 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-33%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,30 zł (+10%)
24,30 zł (+10%)
Ukoić siebie, czyli jak oswoić lęk i traumę
26.82
Książki
WAM
26,82 zł
Cena regularna: 42,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,45 zł (+10%)
24,45 zł (+10%)
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć
26.82
Psychologia
Muza
26,82 zł
Cena regularna: 42,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,45 zł (+10%)
24,45 zł (+10%)
Lęk. Oswój go
26.83
Psychologia
Bellona
26,83 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-23%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,47 zł (+10%)
24,47 zł (+10%)
Ból, który wzmacnia
26.89
Rozwój osobisty
Bellona
26,89 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-23%)
Najniższa cena z 30 dni:
24,53 zł (+10%)
24,53 zł (+10%)
Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
26.94
Książki
Kobiece
26,94 zł
Cena regularna: 47,90 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
26,05 zł (+3%)
26,05 zł (+3%)
Książki o nerwicy lękowej – jak sobie poradzić z tym zaburzeniem?
W mowie potocznej lęk i strach często są używane zamiennie, jednak mają one różne znaczenia. Strach występuje, gdy jednostka staje w obliczu rzeczywistego zagrożenia, takiego jak utrata życia czy zdrowia. Z kolei lęk pojawia się bez konkretnego powodu lub w sytuacjach, gdzie niebezpieczeństwo jest mało realne – mimo to lęk paraliżuje całe ciało i umysł.
Nerwica lękowa to złożony zbiór zachowań ludzkich, wynikających z reakcji na różnorodne bodźce zewnętrzne. Jej źródła mogą sięgać przeszłości danej osoby lub być związane z nadwrażliwością na pewne aspekty życia codziennego, takie jak dźwięki czy sytuacje społeczne. Książki o nerwicy lękowej prezentują różne postacie tego zaburzenia i oferują rady dotyczące minimalizacji występowania negatywnych objawów.
Nerwica lękowa to złożony zbiór zachowań ludzkich, wynikających z reakcji na różnorodne bodźce zewnętrzne. Jej źródła mogą sięgać przeszłości danej osoby lub być związane z nadwrażliwością na pewne aspekty życia codziennego, takie jak dźwięki czy sytuacje społeczne. Książki o nerwicy lękowej prezentują różne postacie tego zaburzenia i oferują rady dotyczące minimalizacji występowania negatywnych objawów.
Książki o nerwicy lękowej – jak wesprzeć osoby cierpiące na to zaburzenie?
Książki na ten temat stanowią wartościowe źródło wiedzy zarówno dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć tę chorobę, jak i dla tych, którzy podejrzewają jej obecność u siebie i poszukują rzetelnych informacji. Choć publikacje nie zastąpią psychoterapii i farmakoterapii, mogą stanowić cenne źródło wsparcia. Książki zawierają nie tylko kluczowe informacje, obejmujące genezę nerwicy lękowej czy procedury diagnostyczne, ale propozycje ćwiczeń, jak można samodzielnie pokonywać lęk w określonych sytuacjach.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o nerwicy lękowej!
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o nerwicy lękowej!
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
