Książki o nerwicy lękowej

Pod presją. Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt

28.07 Dla rodziców Mamania

Damour Lisa

28,07 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,59 zł (+10%)

-31%

Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje

34.38 Psychologia Agora

Marcin Matych

34,38 zł

~~49,99 zł~~

Cena regularna: 49,99 zł (-31%)

Najniższa cena z 30 dni:
31,35 zł (+10%)

Ponad lękiem - Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart

51.32 Książki GWP

Hofmann Stefan G.

51,32 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)

Dobry lęk. Jak sprawić, aby niepokój zadziałał na twoją korzyść

41.52 Rozwój osobisty Vital

Suzuki Wendy

41,52 zł

~~64,60 zł~~

Cena regularna: 64,60 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
37,56 zł (+11%)

Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój

28.07 Rozwój osobisty Mamania

Siegel Daniel J.

28,07 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,59 zł (+10%)

-41%

Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos

29.31 Psychologia Zwierciadło

Williamson Anna , Newell Reetta

29,31 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
26,73 zł (+10%)

-24%

Tomcio rozwiązuje problemy Strachy i lęki

22.41 Książki Harmonia

Kańciurzewska Anna

22,41 zł

~~29,51 zł~~

Cena regularna: 29,51 zł (-24%)

Najniższa cena z 30 dni:
20,38 zł (+10%)

Zdrada ciała. Psychologia lęku i rozpaczy

31.25 Książki Czarna Owca

Alexander Lowen

31,25 zł

~~49,99 zł~~

Cena regularna: 49,99 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,50 zł (+10%)

-41%

Niepokój, lęk, wstyd. Jak oswoić trudne emocje

29.31 Rozwój osobisty Zwierciadło

Lerner Harriet

29,31 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
26,73 zł (+10%)

-39%

Śmierci nie ma, lęku nie ma

27.5 Filozofia Rebis

Hanh Thich Nhat

27,50 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-39%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,08 zł (+10%)

Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie - praktyczny poradnik. Proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT, dzięki którym poradzisz sobie z lękiem, gniewem, wstydem i poczuciem winy

31.5 Psychologia Vital

Rego Simon , Fader Sarah

31,50 zł

~~49,40 zł~~

Cena regularna: 49,40 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)

-34%

Luka. Jak wstyd i lęk dziurawią nam język

36.44 Książki Karakter

Jagoda Ratajczak .

36,44 zł

~~55,00 zł~~

Cena regularna: 55,00 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
33,23 zł (+10%)

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

42.75 Książki GWP

Nasamran Amy

42,75 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
38,68 zł (+11%)

-24%

Leczenie chorób duszy. Terapia Hildegardowa dla cierpiących na depresję, lęki, napięcia i stres

45.29 Psychologia Wydawnictwo Esprit

Dr. Wighard Strehlow

45,29 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-24%)

Najniższa cena z 30 dni:
43,94 zł (+3%)

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki

37.94 Książki Studio Astropsychologii

Jill Weber

37,94 zł

~~59,50 zł~~

Cena regularna: 59,50 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
34,59 zł (+10%)

Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę

25 Zdrowie i uroda Czarna Owca

Thich Nhat Hanh

25,00 zł

~~39,99 zł~~

Cena regularna: 39,99 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
22,80 zł (+10%)

-23%

Ból, który wzmacnia

26.89 Rozwój osobisty Bellona

Bernardo Stamateas

26,89 zł

~~34,99 zł~~

Cena regularna: 34,99 zł (-23%)

Najniższa cena z 30 dni:
24,53 zł (+10%)

Poznajemy uczucia. Poznawczo-behawioralna terapia lęku dla osób z zespołem Aspergera

17.96 Psychoterapia Harmonia

Attwood Tony

17,96 zł

~~21,00 zł~~

Cena regularna: 21,00 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
16,37 zł (+10%)

Jak pokonać negatywne myśli. Siedem prostych kroków, dzięki którym usuniesz gonitwę myśli i toksyczne zachowania. Oczyścisz umysł oraz pokonasz swoje lęki

28.31 Rozwój osobisty Vital

Hill Chase

28,31 zł

~~44,40 zł~~

Cena regularna: 44,40 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,82 zł (+10%)

-39%

Pokonaj lęk i obawy

24.44 Psychologia Rebis

Joseph Murphy

24,44 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-39%)

Najniższa cena z 30 dni:
22,89 zł (+7%)

Jak pokonać lęk i ataki paniki

21.87 Książki RM

Satos Rita

21,87 zł

~~34,99 zł~~

Cena regularna: 34,99 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
19,94 zł (+10%)

-15%

Lęk i fobia - Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

75.54 Książki Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Bourne Edmund J.

75,54 zł

~~89,00 zł~~

Cena regularna: 89,00 zł (-15%)

Najniższa cena z 30 dni:
68,28 zł (+11%)

-40%

Czemu się boję? Jak oswoić strach i lęk

14.94 Książki o strachu i zmartwieniach Jedność

Geisler Dagmar

14,94 zł

~~24,90 zł~~

Cena regularna: 24,90 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni:
13,62 zł (+10%)

Lęk przed opuszczeniem. Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu

51.32 Związki, miłość, seks GWP

Skeen Michelle

51,32 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)

-41%

Twój umysł to potęga. 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji

31.08 Rozwój osobisty Filia

Brown Gregory Scott

31,08 zł

~~52,90 zł~~

Cena regularna: 52,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,34 zł (+10%)