loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
Filtrowanie

Książki o nerwicy lękowej

Liczba produktów: 93

Zaburzenia psychiczne i rozwojowe dzieci a szkolna rzeczywistość

85.38 Psychologia Wydawnictwo Naukowe PWN
85,38 zł
99,00 zł
Cena regularna: 99,00 zł (-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
77,18 zł (+11%)

Lęk i fobia - Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

75.54 Książki Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
75,54 zł
89,00 zł
Cena regularna: 89,00 zł (-15%)
Najniższa cena z 30 dni:
68,28 zł (+11%)

Zaburzenia nerwicowe w praktyce lekarza POZ

62.96 Medycyna PZWL Wydawnictwo Lekarskie
62,96 zł
69,00 zł
Cena regularna: 69,00 zł (-9%)
Najniższa cena z 30 dni:
57,42 zł (+10%)

Lęk. Neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu

60.42 Psychologia Copernicus Center Press
60,42 zł
99,90 zł
Cena regularna: 99,90 zł (-40%)
Najniższa cena z 30 dni:
54,67 zł (+11%)

Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej

52.62 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
52,62 zł
62,00 zł
Cena regularna: 62,00 zł (-15%)
Najniższa cena z 30 dni:
47,99 zł (+10%)

Lęk przed opuszczeniem. Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu

51.32 Związki, miłość, seks GWP
51,32 zł
59,90 zł
Cena regularna: 59,90 zł (-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

51.32 Psychologia GWP
51,32 zł
59,90 zł
Cena regularna: 59,90 zł (-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)

Ponad lękiem - Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart

51.32 Książki GWP
51,32 zł
59,90 zł
Cena regularna: 59,90 zł (-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)

Uzdrawianie energią Chi. Usuń blokady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję

51.21 Paramedycyna Studio Astropsychologii
51,21 zł
79,70 zł
Cena regularna: 79,70 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)

Nareszcie ŻYJĘ! ... bez lęku, paniki i obaw

48.59 Książki Biały Wiatr
48,59 zł
59,00 zł
Cena regularna: 59,00 zł (-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
38,94 zł (+25%)

Leczenie chorób duszy. Terapia Hildegardowa dla cierpiących na depresję, lęki, napięcia i stres

45.29 Psychologia Wydawnictwo Esprit
45,29 zł
59,90 zł
Cena regularna: 59,90 zł (-24%)
Najniższa cena z 30 dni:
43,94 zł (+3%)

Uwolnij się od lęku i stresu. 5 prostych kroków na pozbycie się negatywnego myślenia i odzyskanie zdrowego umysłu

44.73 Rozwój osobisty Vital
44,73 zł
69,60 zł
Cena regularna: 69,60 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
40,47 zł (+11%)

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji

44.73 Zdrowie i uroda Vital
44,73 zł
69,60 zł
Cena regularna: 69,60 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
40,47 zł (+11%)

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

42.75 Książki GWP
42,75 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-14%)
Najniższa cena z 30 dni:
38,68 zł (+11%)

Moje dziecko się boi. Jak mogę mu pomóc?

42.54 Psychologia Difin
42,54 zł
48,00 zł
Cena regularna: 48,00 zł (-11%)
Najniższa cena z 30 dni:
38,79 zł (+10%)

Dobry lęk. Jak sprawić, aby niepokój zadziałał na twoją korzyść

41.52 Rozwój osobisty Vital
41,52 zł
64,60 zł
Cena regularna: 64,60 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,56 zł (+11%)

Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami

40.94 Pedagogika Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
40,94 zł
50,00 zł
Cena regularna: 50,00 zł (-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
37,33 zł (+10%)

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się

40.14 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
40,14 zł
49,00 zł
Cena regularna: 49,00 zł (-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
36,60 zł (+10%)

Lęk i zamartwianie się u nastolatków. Poradnik z ćwiczeniami

39.05 Pedagogika Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
39,05 zł
46,00 zł
Cena regularna: 46,00 zł (-15%)
Najniższa cena z 30 dni:
35,61 zł (+10%)

Choroba afektywna dwubiegunowa. Trudności diagnostyczne

38.25 Medycyna Edra Urban & Partner
38,25 zł
Najniższa cena z 30 dni:
34,88 zł (+10%)

W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem (wyd. 2021)

38.17 Psychologia GWP
38,17 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-15%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,81 zł (+10%)

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki

37.94 Książki Studio Astropsychologii
37,94 zł
59,50 zł
Cena regularna: 59,50 zł (-36%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,59 zł (+10%)

Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać

37.67 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
37,67 zł
45,99 zł
Cena regularna: 45,99 zł (-18%)
Najniższa cena z 30 dni:
34,35 zł (+10%)

Psychologia lęku przed przyszłością

37.22 Psychologia Difin
37,22 zł
42,00 zł
Cena regularna: 42,00 zł (-11%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,95 zł (+10%)

Pokonaj lęk. Jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję

36.83 Psychologia eSPe
36,83 zł
53,90 zł
Cena regularna: 53,90 zł (-32%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,83 zł (+16%)

Lęki u dzieci. Jak najmłodsi mogą zmienić...

36.5 Dla rodziców eSPe
36,50 zł
64,90 zł
Cena regularna: 64,90 zł (-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,29 zł (+10%)

Luka. Jak wstyd i lęk dziurawią nam język

36.44 Książki Karakter
36,44 zł
55,00 zł
Cena regularna: 55,00 zł (-34%)
Najniższa cena z 30 dni:
33,23 zł (+10%)

Lęki u mam. Jak matki mogą zmienić swój niepokój..

34.82 Dla rodziców eSPe
34,82 zł
61,90 zł
Cena regularna: 61,90 zł (-44%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,76 zł (+10%)

Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje

34.38 Psychologia Agora
34,38 zł
49,99 zł
Cena regularna: 49,99 zł (-31%)
Najniższa cena z 30 dni:
31,35 zł (+10%)

Dorastanie bez lęku. Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness

33.92 Psychologia GWP
33,92 zł
39,90 zł
Cena regularna: 39,90 zł (-15%)
Najniższa cena z 30 dni:
30,93 zł (+10%)

Książki o nerwicy lękowej – jak sobie poradzić z tym zaburzeniem?

W mowie potocznej lęk i strach często są używane zamiennie, jednak mają one różne znaczenia. Strach występuje, gdy jednostka staje w obliczu rzeczywistego zagrożenia, takiego jak utrata życia czy zdrowia. Z kolei lęk pojawia się bez konkretnego powodu lub w sytuacjach, gdzie niebezpieczeństwo jest mało realne – mimo to lęk paraliżuje całe ciało i umysł.
Nerwica lękowa to złożony zbiór zachowań ludzkich, wynikających z reakcji na różnorodne bodźce zewnętrzne. Jej źródła mogą sięgać przeszłości danej osoby lub być związane z nadwrażliwością na pewne aspekty życia codziennego, takie jak dźwięki czy sytuacje społeczne. Książki o nerwicy lękowej prezentują różne postacie tego zaburzenia i oferują rady dotyczące minimalizacji występowania negatywnych objawów.

Książki o nerwicy lękowej – jak wesprzeć osoby cierpiące na to zaburzenie?

Książki na ten temat stanowią wartościowe źródło wiedzy zarówno dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć tę chorobę, jak i dla tych, którzy podejrzewają jej obecność u siebie i poszukują rzetelnych informacji. Choć publikacje nie zastąpią psychoterapii i farmakoterapii, mogą stanowić cenne źródło wsparcia. Książki zawierają nie tylko kluczowe informacje, obejmujące genezę nerwicy lękowej czy procedury diagnostyczne, ale propozycje ćwiczeń, jak można samodzielnie pokonywać lęk w określonych sytuacjach.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą książek o nerwicy lękowej!

Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO