Poradniki psychologiczne
Komunikacja. Droga do zrozumienia siebie i innych
28,73 zł (+10%)
Wejdź w tryb goblina. Stwórz sobie przytulne miejsce, zaakceptuj niedoskonałość i żyj pełnią życia
37,47 zł (+10%)
Bycie miłym to przekleństwo
24,45 zł (+8%)
My rodzice dorosłych dzieci
27,19 zł (+2%)
Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
23,03 zł (+2%)
Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców
27,20 zł (+5%)
Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata
29,93 zł (+6%)
Trauma - punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze
44,38 zł (+15%)
Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
37,05 zł (+15%)
Ile warta jest łza dziecka
21,55 zł (+10%)
Rzeka we mnie
24,80 zł (+4%)
Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość
29,42 zł (+11%)
Terapeuci par. Historie z gabinetów
29,10 zł (+8%)
Jak wykorzystywać prawa umysłu
27,97 zł (+10%)
Nie daj sobą manipulować. Gaslighting
30,08 zł (+10%)
Jak wykorzystywać prawa umysłu
24,53 zł (+10%)
Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu
51,97 zł (+11%)
Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne i uzdrowić swoje życie
54,19 zł (+11%)
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
30,15 zł (+10%)
Jak radzić sobie z gniewem innych
27,93 zł (+8%)
Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi
41,03 zł (+11%)
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja
32,49 zł (+10%)
Wabi Sabi. W życiu codziennym
25,65 zł (+7%)
Przewodnik dla perfekcjonistów
28,44 zł (+10%)
Lęk. Oswój go
24,47 zł (+10%)
Jak się usidla ludzi. Kurs przytomności dla każdego
45,58 zł (+10%)
Pomiędzy. Niezapomniane spotkania u kresu życia
33,17 zł (+10%)
Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem
39,61 zł (+11%)
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze
38,97 zł (+9%)
Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa
28,34 zł (+10%)
Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały? Książka o gaslightingu
27,65 zł (+10%)
Od czego zacząć. Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych
28,74 zł (+4%)
Jak czytać emocje
22,80 zł (+10%)
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie
26,74 zł (+10%)
Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć
30,50 zł (+8%)
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
40,69 zł (+11%)
Odporność psychiczna
30,15 zł (+10%)
Uleczyć Boga w sobie Z psychiatrą o duchowości
26,57 zł (+10%)
Naprawdę dobrze cię widzieć. Niezbędnik przetrwania dla nieporadnych społecznie
24,45 zł (+10%)
Twój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od schematów i zmień swoje życie
33,59 zł (+10%)
Psychologia - poradniki
Poradniki psychologiczne stanowią jedne z najpopularniejszych wśród wszystkich poradników. I nie bez powodu się tak dzieje. Coraz bardziej interesujemy się ludzką psychiką i wpływem stresu na nasze życie. Chcemy żyć świadomie i troszczyć się o swój komfort psychiczny. Staramy się też budować ciepłe, oparte na szacunku relacje z partnerami i szukamy podpowiedzi, jak zrobić to mądrze.
Poradniki psychologiczne
Poradniki psychologiczne niejedno mają imię. Niektóre z nich są nastawione na walkę z depresją, inne pomagają uwierzyć w siebie i swoje możliwości, kolejne są rewelacyjną pomocą dla wszystkich, którzy mają problemy w związku i szukają podpowiedzi u terapeutów. Jedną z ciekawszych pozycji literatury psychologicznej jest książka „Just F*cking Do It” od Noor Hibbert, która skupia się na zachowaniu równowagi życiowej i pozwalaniu sobie na odpoczynek. Z tego poradnika dowiesz się, w jaki sposób zakończyć relacje z toksycznymi ludźmi i dlaczego to tak ważne, by umieć odpuszczać też samemu sobie. Osoby, które czują się niepewnie, są przebodźcowane lub pragną spokoju powinny zwrócić uwagę na „Siłę spokoju. Droga miłującego pokój wojownika” od Dana Millmana. Autor jest sportowcem i opowiada o swojej ścieżce rozwoju duchowego i spokoju, który stał się jego sprzymierzeńcem. Podpowiada, jak poradzić sobie ze stresem czy presją w codziennym życiu oraz w pracy. Bardzo ważną, ciepłą i empatyczną pozycją jest również „To Twoje życie. Pokochaj je” od Joanny Olekszyk i Katarzyny Miller. Słynna polska psycholog w rozmowie z dziennikarką dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Podpowiada, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny, odciąć się od toksycznych ludzi, w tym również rodziców i jak skupić się na swoich potrzebach.
Literatura psychologiczna dla wrażliwych
Introwertycy i osoby nadwrażliwe szczególnie cierpią. Wciąż zastanawiają się nad swoimi decyzjami, walczą z poczuciem wstydu i nie wiedzą, jak wyjść ze swojej strefy komfortu. Dlatego literatura psychologiczna staje się istnym wybawieniem. Podpowiada, jak krok po kroku walczyć ze swoimi demonami i skupić się na swoim rozwoju. Jeśli i Ty jesteś jedną z tak wrażliwych osób lub masz w swoim otoczeniu kogoś, kto potrzebuje wsparcia skorzystaj z naszych książkowych propozycji. Jedną z piękniejszych książek jest „Wrażliwość daje siłę. Poradnik dla empatyków i osób wysoko wrażliwych” od Anity Moorjani. Autorka sama należy do osób wrażliwych, które cudzy ból odczuwają jako własny. Dzięki swojej wysoko rozwiniętej empatii podpowiada teraz innym, jak przekształcić swoją słabość we własną siłę. Tłumaczy, jak zawalczyć o własny komfort, nauczyć się akceptacji wobec siebie i szacunku. Pokazuje, że warto pokochać siebie. Warto również zwrócić uwagę na poradnik „Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo” od Joanny Kozłowskiej. Bycie WWO to męczące doświadczenie, które sprawia, że czujemy lęk i wewnętrzne rozdarcie. Autorka wspiera wrażliwców i podpowiada, jak zredukować wynikające z tego napięcie.
Książki psychologiczne o depresji i rozwoju
Jedną z najczęstszych chorób XXI wieku jest depresja. Gdy jeszcze kilkanaście lat temu nie mówiliśmy o niej zbyt wiele, teraz podejmujemy częste dyskusje. Dlatego u nas znajdziesz książki stworzone przez psychologów, terapeutów oraz osoby, które same cierpiały z tego powodu. Jeśli i Ty walczysz z depresją lub masz w swoim otoczeniu ludzi, którzy na nią chorują to zwróć uwagę na takie książki jak „Odrzucić wstyd” Emilii Witowskiej czy „Depresjologię” Agaty Komorowskiej. Bardzo ważnymi poradnikami są także książki poświęcone rozwojowi osobistemu i osiąganiu sukcesu zawodowego. Nasze książki z dziedziny psychologii to także pozycje tłumaczące zachowania ludzkie, psychikę człowieka i psychikę dziecka. Polecamy także książki dla psychologów, dzięki którym wciąż możesz się dokształcać i rozwijać w swoim zawodzie.