Książki o stresie

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

37.8 Psychologia Czarna Owca

Gabor Maté

37,80 zł

~~59,99 zł~~

Cena regularna: 59,99 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
34,20 zł (+11%)

Jak mniej myśleć - Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych w.2

26.39 Psychologia Feeria

Christel Petitcollin

26,39 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
24,06 zł (+10%)

Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem

29.31 Rozwój osobisty Feeria

Gourion David

29,31 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
26,73 zł (+10%)

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

42.75 Książki GWP

Nasamran Amy

42,75 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
38,68 zł (+11%)

-19%

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej

38.91 Medycyna Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Rosenberg Stanley

38,91 zł

~~47,90 zł~~

Cena regularna: 47,90 zł (-19%)

Najniższa cena z 30 dni:
35,49 zł (+10%)

Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami

17.34 Książki o emocjach Jedność

Geisler Dagmar , Renger Nikolai

17,34 zł

~~28,90 zł~~

Cena regularna: 28,90 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni:
15,81 zł (+10%)

Chorzy ze stresu 2 - Kempisty-Jaznoch Ewa

Chorzy ze stresu 2 - Problemy psychosomatyczne

27 Książki Prószyński i S-ka

Kempisty-Jaznoch Ewa

27,00 zł

~~45,01 zł~~

Cena regularna: 45,01 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni:
24,73 zł (+9%)

-29%

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne

34.19 Psychologia Znak Koncept

Ziopaja Natalia

34,19 zł

~~47,99 zł~~

Cena regularna: 47,99 zł (-29%)

Najniższa cena z 30 dni:
30,36 zł (+13%)

Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia

28.31 Zdrowie i uroda Vital

Habib Navaz dr

28,31 zł

~~44,40 zł~~

Cena regularna: 44,40 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,82 zł (+10%)

-39%

Mózg odporny na stres

27.5 Psychologia Rebis

Greenberg Melanie

27,50 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-39%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,08 zł (+10%)

Chorzy ze stresu - Problemy psychosomatyczne

25.2 Książki Prószyński i S-ka

Kempisty-Jeznach Ewa

25,20 zł

~~42,01 zł~~

Cena regularna: 42,01 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni:
22,98 zł (+10%)

-44%

Możesz więcej, niż myślisz. Jak opanować stres i czuć się lepiej w szkole i w życiu

22.45 Literatura młodzieżowa polska Debit

Broda Martyna , Stępień-Cach Karolina

22,45 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-44%)

Najniższa cena z 30 dni:
21,47 zł (+5%)

-13%

Dlaczego zebry nie mają wrzodów. Psychofizjologia stresu

86.08 Psychologia Wydawnictwo Naukowe PWN

Sapolsky Robert M.

86,08 zł

~~99,00 zł~~

Cena regularna: 99,00 zł (-13%)

Najniższa cena z 30 dni:
77,19 zł (+12%)

Self Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości

28.07 Dla rodziców Mamania

Shanker Stuart

28,07 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,59 zł (+10%)

Ogarnij stres i żyj na luzie. Ćwiczenia praktyczne

26.39 Psychologia Zwierciadło

Davis Martha , Robbins-Eshelman Elizabeth , McKay Matthew

26,39 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
24,06 zł (+10%)

Odpocznij 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych

28.62 Książki Onepress

Michalska-Rechowicz Agnieszka

28,62 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
26,09 zł (+10%)

-19%

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

33.32 Psychologia Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

LaDyne Rebekkah

33,32 zł

~~41,00 zł~~

Cena regularna: 41,00 zł (-19%)

Najniższa cena z 30 dni:
30,38 zł (+10%)

-26%

10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

29.57 Dla rodziców Laurum

Hawn Goldie , Holden Wendy

29,57 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-26%)

Najniższa cena z 30 dni:
29,57 zł (0%)

-31%

Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

24.03 Rozwój osobisty Publicat

Williams Risa

24,03 zł

~~34,90 zł~~

Cena regularna: 34,90 zł (-31%)

Najniższa cena z 30 dni:
19,10 zł (+26%)

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

51.32 Psychologia GWP

Smith Spencer , Hayes Steven C.

51,32 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
46,43 zł (+11%)

W pułapce myśli - dla nastolatków - Bailey Ann, Ciarrochi Joseph, Hayes Louise

W pułapce myśli - dla nastolatków - Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

42.75 Psychologia GWP

Bailey Ann , Ciarrochi Joseph , Hayes Louise

42,75 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
38,68 zł (+11%)

Stres out! Jak przejąć kontrolę nad stresem

24.94 Dla młodzieży You&YA

Hipp Earl

24,94 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
22,74 zł (+10%)

Jak radzić sobie ze stresem - Rogers Bill

Jak radzić sobie ze stresem - Wskazówki dla nauczycieli

59.49 Pedagogika Wydawnictwo Naukowe PWN

Rogers Bill

59,49 zł

~~69,00 zł~~

Cena regularna: 69,00 zł (-14%)

Najniższa cena z 30 dni:
54,26 zł (+10%)

-23%

Ta książka Cię uszczęśliwi

26.13 Książki Akapit Press

Reading Suzy

26,13 zł

~~34,00 zł~~

Cena regularna: 34,00 zł (-23%)

Najniższa cena z 30 dni:
23,83 zł (+10%)

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

29.31 Książki Filia

Feliciano Niro

29,31 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-41%)

Najniższa cena z 30 dni:
26,73 zł (+10%)

-6%

Emocje na głodzie. - Naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób

47.15 Zdrowe odżywianie Laurum

Smith Lindsey

47,15 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-6%)

Najniższa cena z 30 dni:
38,52 zł (+22%)

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji

44.73 Zdrowie i uroda Vital

Servan-Schreiber David

44,73 zł

~~69,60 zł~~

Cena regularna: 69,60 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
40,47 zł (+11%)

-25%

Porozmawiaj ze mną! Karty pracy

24.79 Społeczeństwo i rozwój osobisty Harmonia

Gnatowska Ewa

24,79 zł

~~33,00 zł~~

Cena regularna: 33,00 zł (-25%)

Najniższa cena z 30 dni:
22,61 zł (+10%)

-24%

Leczenie chorób duszy. Terapia Hildegardowa dla cierpiących na depresję, lęki, napięcia i stres

45.29 Psychologia Wydawnictwo Esprit

Dr. Wighard Strehlow

45,29 zł

~~59,90 zł~~

Cena regularna: 59,90 zł (-24%)

Najniższa cena z 30 dni:
43,98 zł (+3%)

Poradnik obsługi umysłu. Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami

31.25 Książki RM

Ryś Nikodem

31,25 zł

~~49,99 zł~~

Cena regularna: 49,99 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,50 zł (+10%)

Nie wszystko musi być trudne. Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć

26.93 Psychologia Publicat

Moore Susie

26,93 zł

~~44,90 zł~~

Cena regularna: 44,90 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,84 zł (+4%)

Siła stresu. - Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

43.05 Książki Sensus

McGonigal Kelly

43,05 zł

~~67,00 zł~~

Cena regularna: 67,00 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
38,95 zł (+11%)

-44%

Spróbuj żyć łagodniej. Jak wyjść z trybu przetrwania, pozbyć się stresu i lęku i odzyskać pełnię życia

28.08 Psychologia eSPe

Kolber Aundi

28,08 zł

~~49,90 zł~~

Cena regularna: 49,90 zł (-44%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,60 zł (+10%)

-18%

Zwalcz stres

20.58 Muzyka Złote Myśli

Jędrzejczyk Janusz Konrad

20,58 zł

~~25,00 zł~~

Cena regularna: 25,00 zł (-18%)

Najniższa cena z 30 dni:
18,77 zł (+10%)

Jak uspokoić swoje myśli

26.82 Rozwój osobisty Muza

Knight Sarah

26,82 zł

~~42,90 zł~~

Cena regularna: 42,90 zł (-37%)

Najniższa cena z 30 dni:
24,45 zł (+10%)

Stres i wypalenie zawodowe u lekarzy

79.29 Książki Medical Education

Marta Makara-Studzińska

79,29 zł

Najniższa cena z 30 dni:
71,68 zł (+11%)

Uwolnij się od lęku i stresu. 5 prostych kroków na pozbycie się negatywnego myślenia i odzyskanie zdrowego umysłu

44.73 Rozwój osobisty Vital

dr Leaf Caroline

44,73 zł

~~69,60 zł~~

Cena regularna: 69,60 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
40,47 zł (+11%)

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze. Dla rozładowania stresu, wzmocnienia siły fizycznej, złagodzenia lęku, lepszej koncentracji i zwiększenia libido

76.53 Joga, medytacja, mindfulness Vital

Werner Dylan

76,53 zł

~~119,10 zł~~

Cena regularna: 119,10 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
68,64 zł (+11%)

Księga dobrego snu. 75 indywidualnie dobranych technik, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napięć dnia codziennego

28.31 Zdrowie i uroda Vital

Moshfegh Nicole

28,31 zł

~~44,40 zł~~

Cena regularna: 44,40 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
25,82 zł (+10%)

-18%

Twoje dziecko i stres

34.58 Psychologia Logos

Hart Archibald

34,58 zł

~~41,99 zł~~

Cena regularna: 41,99 zł (-18%)

Najniższa cena z 30 dni:
31,53 zł (+10%)

-33%

Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem

26.65 Mapy i atlasy Samo sedno

Penman Danny , Burch Vidyamala

26,65 zł

~~39,90 zł~~

Cena regularna: 39,90 zł (-33%)

Najniższa cena z 30 dni:
24,30 zł (+10%)

-34%

Szkoła bez stresu

25.79 Pedagogika Kos

Birkenbihl Vera F.

25,79 zł

~~39,00 zł~~

Cena regularna: 39,00 zł (-34%)

Najniższa cena z 30 dni:
23,52 zł (+10%)

Joga w rytmie natury. Praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku. Eliminacja stresu i napięć z yin jogą, vinyasa jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami

51.21 Joga, medytacja, mindfulness Vital

Reinhardt Kassandra

51,21 zł

~~79,70 zł~~

Cena regularna: 79,70 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
46,34 zł (+11%)

Pranajama – uzdrawiające techniki oddechowe. 60 prostych ćwiczeń, które zapewnią ci wewnętrzną równowagę, złagodzą stres i podniosą poziom energii

31.5 Rozwój osobisty Studio Astropsychologii

Givens Jerry

31,50 zł

~~49,40 zł~~

Cena regularna: 49,40 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni:
28,73 zł (+10%)